JUN爺@サウナ

2022.12.25

10回目の訪問

久々のホームサウナ、ニシノさん
日曜夕方、徐々に人が増えたものの、
待ちなく、上段でゆっくり3セット

まず、体を清めて軽く下茹で後、
カラダをよく拭いてからサ室へ
相変わらずケロ材の香りが漂う

10×3

水風呂がよく冷えている
1分ほどで脈拍はぐーっと低下
ととのいイスと脱衣所のイスで休憩

サ室でタオルを絞る人が嫌だなと、
でも、係りの方が水を撒いていたので
いいのかなあ

と思いながら、終了
良かった

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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