どら

2024.02.12

27回目の訪問

サウナ飯

昨日の 休日は 一日中 家の中で ダラダラと
溜まったドラマなど 観て過ごしちゃった🤣
ほとんど 動いてない💦

そんな 事じゃダメだ!
と 心機一転 今日は お昼ご飯前に
公園に行って 30分程ですが ウォーキング🚶‍♀️
(↑短い!って言わないで💦)

お昼ご飯🍚
ウォーキングしてカロリー消費した以上に
しっかり 食べて カロリー補給しちゃった😰

15時30分のスタッフロウリュ目指して GO!
15分ほど前に 駐車場🅿️着🚗³₃

スタッフさんと お互い
「お久しぶり~(笑)」の 挨拶🙋‍♀️

洗体...
試供品の シャンプー置いてありました🙆‍♀️

15時30分の スタッフロウリュ🔥
珍しく 満員ですね😅
アロマは 何かと何かと何か(笑)のMIXしたヤツでした🤣
(↑覚えてないんかーい)

優しい水風呂の後
外気浴😇...中温露天風呂 脇のイスで休憩
日光☀️が 当たって ポカポカ気持ち良き
(↑光合成中🌿‬(笑)そんなわけねーよ💦)
青空と周りの木々がそびえ立つ景色堪能👀

もう1セット~
今度は 水風呂~外気浴 か・ら・の
お待ちかね"高温露天風呂🥵
相変わらず あちぃ 45度は超えてるんじゃ🤣

今度は 内湯の 寝チェアーで ゴロりん🌀
はい✋ もう お分かりですよね
恒例行事 爆睡しちゃった😪

気がつけば 40分ほど 違う世界に行ってた🌏次のスタッフロウリュまであと20分程

いったん 水風呂に入って目を覚まそーって
入っていたら 目の前に "ねむさん"😳登場
爆睡してたの しっかり見られてました😂
少し お話して 一緒に スタッフロウリュに参加です☺️

サ室出た後 休憩しながら ねむさんと
お話&お話🗣
ねむさん この後 予定があるとの事で
次回 再会を願って ここで👋です😊
(楽しい お話し会ありがとうございました🙏)

この後 再び高温露天風呂♨️&洗体してEND

久しぶりの ピュアサ活💕
元から"ピュアどら💕"ですけど
"超ピュアどら💞"に アップデートされちゃいました🤭(↑もう 無敵キャラ笑💪∞)

どらさんのピュア涌泉寺のサ活写真

池田屋飲食店

玉子カツ丼セット

福井は ソースカツ丼が主流ですが たま~に 玉子カツ丼食べたくなります🤭カツ丼もうどんも美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他7件のコメントを表示
2024.02.12 20:40
9
ピュアどらって?🤔なんでしょう🤭運動した分以上にカロリー補給って、あるあるですね🤣
2024.02.13 18:46
7
TZさんのコメントに返信

TZさんコメントありがとうございます😊...え~"ピュア💕どら"ご存知ないんですか!😳心優しい 私の事ですね☺️...普段の姿と 特段変わりないので 気が付か無いかもしれませんね🤭...運動って 思ったほどカロリー消費はしないみたいですね💦
2024.02.12 20:46
8
どこがピュア💕なのか教えて~🤪内気浴中に寝落ちは最高ですよね~風邪引くこともないしね。ゆっくり出来て良かったですね☺️
2024.02.13 18:52
7
こーじさんのコメントに返信

こーじさんコメントありがとうございます☺️..."ピュア💕どら"は どこをとっても"ピュア💕どら"なので😅説明ができないんですよ🤣...最近 寝落ち😴多いのは ちゃんとリラックス出来てるって事だと思っています😇...ホント 気持ちいいもんね😴
2024.02.13 19:38
4
どらさんのコメントに返信

何処を取ってもピュア💕なんですね~☺️仕方ないなぁ~納得しちゃいます~🤪寝落ち出来るのはいいですね。リラックス出来てる~😆
返信1件をすべて見る
2024.02.12 22:47
7
どら どらさんに10ギフトントゥ

45°はやばい😅熱い😅
2024.02.13 18:55
6
ツルさんのコメントに返信

ツルさんコメント&トントゥありがとうございます🥵...確かに 45度って言えば あちあち🥵って思いますよね😑...ちょっと ガマンして浸かって 手と足の先を 湯面から出して浸かっていると そこそこ入っていられますよ(笑) やがて この熱さが お気に入り~になります🥰
2024.02.13 07:19
7
有酸素運動は毎日30分でも続けると良いと言われていますもんね!サウナとも相性が良いとボクは勝手に思っていますし、むしろその方がサウナ気持ちいいです!のんびりした休日、良いっすね😄
2024.02.13 18:58
6
ばんたむさんのコメントに返信

ばんたむさんコメントありがとうございます🏃‍♀️...なかなか その30分が 続かないんですよね💦...ばんたむさんみたいに アップルウォッチ🍎⌚のリング毎日 完成させられればいいんだけどね😭...まぁ 気長に 少しづつでも 運動する様に して行こーって思ってます🥺
2024.02.13 07:48
8
どらちゃんまたねー✋第3露天は余裕で45℃超えてたね、指さきっちょジンジン気持ちよかった♨️😇
2024.02.13 19:18
7
ねむさんのコメントに返信

ねむさんコメントありがとうございます☺️...突然 お会いできたので びっくりでした😳&お話しできたので 嬉しかったです☺️爆睡姿見られていたと聞いた時には 恥ずかしかったです🥹...高温露天風呂♨️ 気持ちいいもんね💕︎一緒に入れなかったのは 残念でした🤗
2024.02.13 08:04
8
玉子カツ丼って カツ丼ではないんですか?🥹✨
2024.02.13 19:27
7
AKPさんのコメントに返信

AKPさんコメントありがとうございます🍚...玉子カツ丼は カツ丼ですよ~☺️ただ 福井の場合は ソースカツ丼が主流なんです (地域によっては 醤油カツ丼が主流の所もあります💦)なので ソースカツ丼しかない店も たくさんあるんです(笑)...玉子カツ丼がある店に行くと 珍しいので 食べたくなっちゃいますね🥹
2024.02.13 22:54
3
どらさんのコメントに返信

へー😳 やはり地域によって色々なんですね… ソースカツ丼も美味しい😋でも、普通の醤油ベースのも美味しい…🥹🥢✨アレコレ食べたくなって迷っちゃいますねー😚
返信1件をすべて見る
2024.02.13 19:19
6
失礼な方がいらっしゃいますね🤨どう見ても超ピュアどらじゃないですか👀🌟...😏でも まだまだ上には上があるんでは?スーパーグレートプリティピュア💖...略してSGPP‼️自分で書いてて 意味わからんっ🤣
2024.02.13 20:20
5
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさんコメントありがとうございます✨...ミントさんもピュア💕なので わかってくれるんですね☺️ピュア💕ミント(笑)...やっぱり 心から ピュア💕な人にしか わかんないだなぁ~🤔SGPP!←シークレット部分が元気でピンピン!(笑)...(←どこがピュア💕?😱)
2024.02.13 21:23
5
ピュアどら💕って何言ってるのか、ちょっとわからないんですけど🤔人類初の光合成にも成功で、まさに無敵ですね✨😎successモフ活されたのか、気になります💕
2024.02.13 22:43
4
ヨシさんのコメントに返信

ヨシさんコメントありがとうございます🤣...え?涌泉寺に結構行っている ヨシさんが "ピュア💕どら"わかんないですか😳ん~まだまだ ピュア💕が充填不足なのかもしれないです😅心を清めれば 見えてくるはず🫣モフ活🎩2回もしたけど 効果は 未だ 見えてきません🤣
2024.02.14 16:00
2
ピュアどら🖤 ではないでしょうか🤔 からの🖤🖤🖤 にバージョンアップ⤴️ 次回モフモフなどらさまにお会いするのを楽しみにしてます😎 キリッ✨
2024.02.15 06:58
2
こーじさんのコメントに返信

こーじさんコメントありがとうございます‎🤍...あれ?スマホ壊れたのかな💦 ♡の中の色が黒くなってる😅私が黒🖤のワケないじゃないですか😤(笑)‎ピュアどら🤍なので✋...モフ活は やっぱり効果ないですよ😭もはや 何をしても 手遅れなので😵‍💫
2024.02.15 21:06
3
ウォーキングいいですね!サウナもそうですが、消費した以上に食べちゃいますよね🤣わかります🐷あ、どらさんはシュッとおられるんでしょうね🤭
2024.02.16 20:27
3
しもひろさんのコメントに返信

しもひろさんコメントありがとうございます🚶‍♀️...ウォーキング手軽にできるので いいです!でも なかなか 毎日って 続かないんですよね💦特に 寒かったりすると それを言い訳にして "やーめた"って(笑)...え? 私?シュッとしてるとは言えないなぁ ツルっと...🤣
2024.02.18 16:29
2
どらさんのコメントに返信

ウォーキング、私も1年前まで毎夜してましたけど、いつの間にかやめちゃって、でも変わらず食べるから体重が戻らなくなりました😵動くの大事ですね!
2024.02.18 16:35
2
しもひろさんのコメントに返信

毎夜(笑)...私の場合 夜な夜な 歩いてると "徘徊"かと思われて 保護されちゃうかもしれない🤣🤣...普段通り 食べてると どんどん膨れちゃう🐷💦...動かざるもの 食うべからず!って事ですよね😭
2024.02.18 17:22
2
どらさんのコメントに返信

あら、綺麗なおねーさん👮‍♀🚔に保護されちゃって下さいませ🤣動かざるもの食うべからず…一生食えん🤣(いや動け)
2024.02.18 21:03
2
しもひろさんのコメントに返信

そっか〜 その手があったんだ😳キレイな ミニスカポリスに 手錠掛けられて あんな事 こんな事 されちゃったりして🤣🤣(←どんな事 妄想してるんだっ〜て~の🤭)ちょっと待てよ✋ 運悪く ゴリゴリの おっさんマッポ🚓だったら 逃げ切れられるかな~😵‍💫💦
返信4件をすべて見る
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