福寄 福九郎

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初の北欧でした。
いやー、ここは別格！

平日に休みをとって午前中から行きました。天気も良くて空いて超快適。
露天風呂に太陽の光が当たってキラキラしてる中、心地よい秋風が吹いてて、外気浴がめっちゃ気持ち良い。
正午の鐘の音がどこからか聞こえてきたら、かなりガッツリととのいました。
楽しみにしてた食堂で、噂のカレーにハムカツを乗せてビールで流し込んだら至福。のんびり余韻に浸りました。
サ道3巻の発売日だったので、日向ぼっこしながら上野公園で読んで帰りました、最高だー。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
‪初のあづま湯、最高でした。
‪すごく清潔で施設が充実！
サウナは熱いし、風呂もキレイで広い。露天もあってしっかり外気浴できます。水風呂は激冷たい！
マイクロ泡の寝風呂はめちゃくちゃ気持ち良くてずっと入っていたい。
‪駅前なので朝霞まで来る価値はあります！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
初ロスコ。
サウナ熱っ！
空いてるし清潔で良い。
ただ、着替えて出るまで露天風呂には気づけませんでした、残念。
麻婆豆腐も肉味噌炒めも美味しいかったので、また行こ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
プールが空いていたので小一時間泳いでからのサウナ。
身体が冷えていたのかいつもより長く入れました！
サッパリポカポカ、サウナ最高。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに泳いできました。
張り切りすぎてしまうので、腰を痛めない程度の加減が難しい...
サウナは相変わらず良い感じだ。
サウナ室は熱いし、水風呂はしっかりと冷たいし、最高。
今夜もお疲れ様でしたー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事のついでに寄りました。
２つあるサウナの熱い方は、内装を新しくしたのか、木の香りがとても良かったです。熱さもバッチリ。
水風呂はかなりぬるめなのでゆっくり浸かれました。
安くて空いていたので、また新木場に行く機会があったら行きます！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初めての岩の湯。
ニャンコが受付にいるキレイな銭湯サウナです。
常連さんが多いようですが、気さくな感じで雰囲気は良いです。
外気浴のスペースもありました。
事前情報から水分補給も準備済み！
ととのいませんでしたが、湯船にもゆっくり浸かって満足でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのいましたー、2セット目。
相変わらず水風呂が冷えてて良い！
今月に入ってサ活の記録をサボってました、まめにつけよー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
昭和的な銭湯サウナでした。
空いていて穏やかな時間が流れてます。
サウナは狭いながらもかなり暑く、水風呂はぬるいので長く入れます。
流れていたかぐや姫のフォークソングで感情的になりました。
のんびり入りたい時はまた行こうかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのいましたー。
今日は腰も良くなったので、軽く泳ぎました。これなら明日はランニングも再開できそうだ。
自分に合ったサウナの入り方が分かってきてうれしいな。
サウナは本当良い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのいましたー。
ジムのBGMでサンバが流れる中、3セット目でバッチリととのいました！
腰を痛めて泳げなくても、サウナがあれば最高〜。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
しっかり泳いだ後の空いてるサウナは贅沢。ゆっくりのんびり入れました。
最近は水風呂が美味しいし！
今夜もいい気分。

サウナ：8分 × 1
水風呂：なし
休憩：なし
合計：...

一言：
会社の飲み会帰りにジムのサウナへ、滑り込みで入れました。
貸切だったので、何だか独りで飲み会の反省。
はしゃぎすぎたかなぁ...
と、そのうちにどーでも良くなる。
サウナ最高！
おやすみなさい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
平日に休みを取って、朝から北欧へ行くはずが、グズグズしてて気づけば夕方に...
泳ぐのも筋トレするのもダルい。
気分を変えたくてサウナだけ入りに雨の中、ジムへ向かいました。
3セットを終え、上がる頃には嫌な気持ちもなくなり、サッパリスッキリ。
サウナって最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ラグビーのスコットランド戦を観て、興奮したままのサ活でした。
22時過ぎに入店したのですが、まさかの激混み！
サウナもほぼ満員で、だいたい待ち列ができてるし。
和光市の外れでしかも深夜なのに何でこんなに人がいるんだろう...
24時半に上がるまでまだまだ混んでました、大人気。
ただサウナの温度も低いし、テレビの音も大きめなので、僕には合わないかなー。
サウナでラグビーをみんなで見てれば印象が違かったのかも。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
たかがスポーツジムのサウナだけど、回数を重ねると愛着が湧いてくる！
ガッツリ熱いし、水風呂は良く冷えてる。
今夜も気持ちよくなりました。
肌がツルツル！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
埼玉県鶴ヶ島の音楽フェス、鶴フェスに行った帰りに立ち寄り。
遅かったので空いていて快適ー。
久しぶりの岩盤浴もめっちゃ気持ち良い！
ただサウナは少し温度が低くて残念だなぁ。
露天風呂のスペースは広くてしっかり外気浴できます。
水風呂は深くてかなり冷たい、最高！
施設が充実してるので次回はのんびり来たいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もしっかり泳いだ後にサウナへ。
1回目の休憩で荷物置き棚へタオルを置いておいたはずなのに...ない。
同じ色の絶対自分のではないタオルがひとつ残されてる。
誰か間違えて持っていったなぁ...
仕方なく2回目はフルチンで蒸されました。
水風呂で悲しさに包まれ、休憩していると、初めてガッツリととのいました！
自分に合ったサウナの入り方が徐々に分かってきた気がします。
今日もお疲れ様でしたー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2回目の大江戸温泉でした。
前回は連休だったので混んでいましたが、今回は空いていてとても快適。
オートロウリュはかなり熱くて気持ちよかったです。
天気も良く、外気浴中にととのいました！
帰宅までの記憶がないので、今後飲み放題には気をつけなきゃ...

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
たくさん泳いだので、のんびり3セット。湯はトゴールらしい。憧れの北欧と同じだ！