ザバススポーツクラブ和光
スポーツジム - 埼玉県 和光市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 和光市 会員のみ
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:
今日もしっかり泳いだ後にサウナへ。
1回目の休憩で荷物置き棚へタオルを置いておいたはずなのに...ない。
同じ色の絶対自分のではないタオルがひとつ残されてる。
誰か間違えて持っていったなぁ...
仕方なく2回目はフルチンで蒸されました。
水風呂で悲しさに包まれ、休憩していると、初めてガッツリととのいました!
自分に合ったサウナの入り方が徐々に分かってきた気がします。
今日もお疲れ様でしたー。
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