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スポーツジム - 埼玉県 和光市 会員のみ
2019.10.29
12回目の訪問
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言： ととのいましたー。 今日は腰も良くなったので、軽く泳ぎました。これなら明日はランニングも再開できそうだ。 自分に合ったサウナの入り方が分かってきてうれしいな。 サウナは本当良い！
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