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スポーツジム - 埼玉県 和光市 会員のみ
2019.11.13
14回目の訪問
水曜サ活
サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言： 久しぶりに泳いできました。 張り切りすぎてしまうので、腰を痛めない程度の加減が難しい... サウナは相変わらず良い感じだ。 サウナ室は熱いし、水風呂はしっかりと冷たいし、最高。 今夜もお疲れ様でしたー。
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