るっちー

泊まりの仕事の後、なんかスッキリしたくて久しぶりに来訪。　
春になってカプセルプラスだと水風呂の水温が上がり始めただろうなあ、とサ活をチェックしたらなんとチラー導入とある。
水風呂の水温問題が解決となったらここで決まりだ。

「どのくらい混んでます？」と受付で聞いたら、笑顔で「ちょうど一つあります」と言われて最後の空きロッカーをゲット。
めっちゃ混んでるなあ、日曜だからか？、と思ってたらどうやらアウフグースイベントやってるみたいでサ室の扉にタイムテーブルが。

疲れてるしこの時間は避けて静かに入ろう、と1セット目をしてたら湿度上げのためのゲリラアウフグースにバッタリ。
いつもならあるセルフの桶がないとは思ってたけど、外してる代わりにやってくれるらしい。
思えばアウフグースを受けるのは年単位の久しぶり具合。
そして15時には宇田蒸気さんのアウフグース。
やる前の換気でしっかり熱い空気が外に出てくれたので最後まで熱波を味わえました。
アロマはマウンテンハーブにラベンダー、ブラックフォレスト、ユーカリ。
これを順繰りにかけていく。
いい香りなのだけど何の香りかがだんだんわからなくなって来て、純粋に「いい香り」として楽しめる。
考えたなーこれ。

水風呂はしっかり冷たくなってて、いい。
混んでてアウフグースもあって熱々の人体を次々と迎え入れてるのに、水温は15℃。
バッチリかよ。
つかった後は、サウナ室側のイスででろーんと延びてました。
ノックアウトです。

いつも90分コースだとちょうど3セットできるのだけど、途中サ室満員で待ちもあったので2セットまで
だけれど、十分にスッキリ。
穢れが落ちた気分。

これから足を運ぶ機会が増えそうです。

今日もカラフルしましましきじタオルと共に満天サウナ。
お天気良く、鎌倉までのサイクリングした帰りにイン。

身体動かしたあとの和漢炭酸湯は身体に染みるねぇ。
しばらくデローンとなっててしっかり下茹でと水通ししてサウナ室へ。
19時のオートロウリュストロングがクッソ熱くて、参った。

ま、安定の満天サウナクオリティーですっかり身体も気分もスッキリ。
実は着く直前にウーバーのバイクに当てられかけ、イラッとな気分でしたが、それすらもすっ飛ばしてくれました。
ありがたやありがたや。

お風呂でコンタクトが外れてしまい、保存液持ってなくて廃棄となったので、帰りは自転車を押して帰ることに。
ほてった身体にはちょうどいいかな。

満天に行くつもりが足が向いたのはらく。
最近AmazonのPrime videoでアニメを見まくってるので、マンガ欲も高まってるし。

てことで館内着セットでイン。

いつ来ても思うけど、水風呂の17℃はうそだろう、と。
とても17℃には思えない冷たさ。
これがいいんだけどね。

14時頃から入って、サ室の中はいっぱいかそれの少し手前くらい。
人いるねぇ。
夜は逆に一人きりの時間もできるくらいのんびりできました。

マンガものんびり読めてよかった。
久しぶりにサ道読んだけど、5巻がよかった。

カツカレー

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。

一仕事済ませてからお昼過ぎにイン。
なんか混んでる。
12時ストロングを完走し、1230マイルドで汗だくになり、出たところの水風呂にはTakaさんが。

こぶさたです( ･∀･)ﾉ

なんせ最近満天に来る頻度が少ないのでなかなか会えない満天つながりサウナーズ。
一人でも楽しめるのがサウナだけど、知ってる人がいるというのはやっぱりうれしい。
ひさしぶりにTakaさんと隣同士で熱を浴びる。
ビール大好きさんもいらして、こう何人にも会えるとさらにうれしい。

4セット済ませてレストランでアイスコーヒーをお供にのんびり読書。
そして17時の熱波。
こちらではビール大好きさんもご一緒。
アロマはマウンテンハーブ。
あの懐かしいバスクリンの香り。
てか、最近熱波受けると決まってマウンテンハーブである。
なにこのアロマ運はww。
他のアロマも浴びたいわー。

ここんとこ、来ても3セットでサクッと済ませてたので、久しぶりにたっぷりサウナできたなあ。
そして4月の休館日イベントのチケットも無事ゲット。
相方さんも取れたとのこと。
今日はよかったよかったな一日だ。


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サ室　11（1200ストロング）、11（1230マイルド）、10（塩スチーム）、10（1330マイルド）／10（1630マイルド） 、14（1700熱波）、10分（1730マイルド）

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
今日はZAFも一緒に。

実に1ヶ月半ぶりの満天。
というのも1月下旬に左脚を肉離れし、まともに歩けない状態に。
この状態でタワーサウナを行き来するのはさすがに怖いので自粛していました（泣
もうすっかり良くなったので、これで自由にサウナも満天も楽しめるってもんです。

相変わらず凶暴なオートロウリュストロング。
13時は5段目でじっくり。
3セット終わって上がろうとしたらちょうど14時で、最上段が空いてたのでそこに飛び込んだら肌がヒリヒリして刺さるような熱さ。

さすがにすぐ出てしまいました。

1ヶ月半もサウナに入ってなかったのって一昨年の最初の緊急事態宣言以来じゃないかなあ。
でも、その時以上に熱さ耐性が低くなってる気がする。
またこれからジャンジャン通っていこう。

ごはんは炙りチャーシュー丼。
チャーシューは脂乗りも良くやわらか。
そして甘辛のタレとマヨネーズが絡んだご飯がうんまい。
サウナ後にピッタリ。
そしてアイスコーヒーとオロポでのんびり時間を過ごす。

食堂のテレビでは某国の情勢が流れてましたが、これがもしサ室で流れてたと思うとゾッとします。
刺激強くてととのうどころではなくなりそう。
そんな点で満天のサ室テレビは、終始サ欲と食欲をそそる告知ばかりなので安心です。
ありがたやありがたや。

炙りチャーシュー丼

炙って香ばしいチャーシューと甘辛のタレがうまい。 ※マヨネーズはオプションです

今日もカラフルしましましきじタオルを頭に巻いて満天サウナ。
年が明けて13日目でようやっと満天初め。
前から来たがっていたパートナーさんといっしょに。

浴室に入ると内湯のはずなのに水風呂からのミントの香りが。
水風呂見るといつもより色が濃い。
青・碧色のはずが、紺色ww。
うーん、キリッキリに冷やせそう。

1セット目のサ室に入るやいなや11:30のオートロウリュマイルドの洗礼。
相変わらずマイルドとは名ばかりの熱さ。

6分で出て水風呂、デッキチェアでノックアウト(*´ρ`)

サウナマット交換時に支配人三村氏と顔を合わせて年始のあいさつ。

2セット目はストロングでしっかり汗をかく。
最後まで完走できず水風呂へ(^-^;

3セット目は塩サウナ。
塩が細かくなってから、つける量が増えた気がする。
頭にもかけて、汗で溶けたら頭皮マッサージ。
すると頭がスッキリして軽い。
これオススメ。

お昼ご飯食べてからパートナーさんは第2ラウンドへ。
ぼくはそのままレストランで読書。
戻ってきて聞くとストロングを4段目で完走とのこと。
あれだけ熱いのイヤ、と言ってたのがウソのよう。
そして「スッキリした、また来たい」と。
ホーム満天を楽しんでもらえてなにより。

今年は一人ではもちろん、二人で来る楽しみも増えそうだ。

牛ホルモン丼

ピリ辛。オプションのマヨネーズを絡めるとうまし

県民割のお泊まりでやってきました。
これが今年のサウナ初め。

2日間で合計10セット(*´ρ`)

サウナ入って焼肉食べて
サウナ入って夜鳴きそば食べて寝る
起きてサウナ入って朝ごはん。

とお部屋でのんびりする間もないくらいのサウナ三昧。

水風呂は10℃とキンキン。
夜にこの水温だと冷えすぎて、外気浴していると寒いんだけど身体の中の方はポカポカしてて、感覚がバグってましたw

次は2泊したい。

大阪焼肉・ホルモン ふたご 川崎店

幻のハラミ

リーズナブルで聞いたことないようなお肉も食べられるお店。店員さんのノリもたのしい

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
今日はZAFもお供です。

自宅から川崎→トレッサとサイクリングしてからのイン。
途中RAKU SPA鶴見、ふろ国、ユー鶴、湯けむり、福美湯の誘惑を受けるも「ダメ、きょうは満天」と振り切ってきました。

浴室はめっちゃ混んでるゥ。
初めて洗い場待ちをしたw。

炭酸泉が疲れた身体に効くゥ。

そしてサ室前には行列ゥ。
時計を見たら15:40。
ロウリュ前でもないのに、だ。
「今日はロウリュは受けられなくてもいいか」と思ってたところにテレビに流れる「ほうじ茶熱波」の文字。

えー、これは受けなきゃあかんヤツじゃん。

てなわけで17:00の熱波受けました。
やっぱほうじ茶の香りはたまらんね。
香りだけで身体から力が抜けてって癒される。
そこに熱波を送られて。

もう、満足です(*´ρ`)

おそらく今年最後のサウナになるだろう今日の満天で締めにふさわしい最高のサウナいただきました。

出た後はオロポでシメ。

来年もたくさん満天に来れたらいいなあ。

＃＃＃＃
サ室　8、12（塩スチーム）、12（1630マイルド）、12（1700ストロング+ほうじ茶熱波）

前から来たかったひばり湯さん。
サウナに入る人は専用のロッカーがあり、それを目指して急な階段を上がる。

サウナ室は若干湿度低めのカラッと系。
スッキリ汗がかけて気持ちいい。
アドヴェントカレンダーにあったケツ焼きもしっかり体験w。
水風呂は銭湯にしては浴槽が深めできっちり冷やせる。

いいっ。

岩風呂の扉を開けると外気浴ゾーンへの階段が。
下から2段目が岩風呂の縁でお湯がかかるところなので気をつけて上る。
木でできてるので、裸足の足でも気持ちよく上れる。
上がった先にはイスが四つ、壁には絵や写真が飾られてるテラスぽいスペースが。
静かで時折聞こえてくる岩風呂の水が流れる音がととのった身体に心地いい。

2セット目で世界に蕩けました(*´ρ`)

脱衣所の階段にも、休憩スペースへの階段にもどこかDIY臭が感じられて、手作りの温かみで居心地がよりいいものになってる。
イオンウォーターも大きいのと小さいのが売ってて気が利いてる。
トータルで居心地がいい施設でした。

近くにはいつもプリントでお世話になってる写真屋があるので、来るチャンスはいくらでもある。
うん、また来ます。

今日もカラフルしましましきじタオルを頭に巻いて満天サウナ。
先日のプロスタイル馬車道のカラカラサウナを楽しんでたらうるうるサウナも欲しくなって仕事終わりにイン。

土曜日、アロマイル土曜日。
1830の香りはマウンテンハーブ。
昔のバスクリンの香り。
なつかしい香り、
土曜のアロマだと、これよく当たるんだよなあ。

オートロウリュでしっかり蒸されて、水風呂でしっかり冷やして、外気浴。
みぞれ降るほどの寒さで足先冷え冷えだけど、しっかりととのって、世界に溶けました。

外気浴で気持ちいいと寒いが同居するこの季節。
屋内のイスにも惹かれるのだけどやっぱ選ぶのは外気浴。
身体は冷えるけど、それを露天の寝湯で温める。
この絶妙なぬるさがじんわり染み入ってこれもまた気持ちいい。

そういえば、うたた寝湯付近に玉座イスが新たに設置されてましたね。
冬の外気浴は足先の冷えとの戦い。
特に塩スチームサウナ横のデッキチェアエリアは冷たい風が抜けるのですぐに脚が冷えてしまう。
うたた寝湯横の玉座イスは周りをお風呂で囲まれてるので風が少し暖かい。
この時期に外気浴を楽しむなら玉座イスがいいですね。

＃＃＃＃
サ室　8, 10（1830マイルド）, 10（1900ストロング）
サ飯　しじみおひつごはん w/温うどん

しじみおひつごはん

しじみの佃煮が甘くておいしい。だし汁も付くひつまぶしスタイル。 温うどんはオプションです。

水風呂の水温、16℃。
ばっちりとろけた(*´ρ`)

これからの時季、さらに下がりそう。
夏場は20℃超えでぬるかったけど、この水温なら大歓迎。

きょうもカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
仕事終わりにフラッと立ち寄ってみた。

さすがは土曜の夜、混んでます。
1800のストロングの途中からイン。
最前列だけ空いていて座ったらイズネスのオートロウリュの動きがバッチリ見える。
こういうメカが動くのとか見るの好きなんで乗り出すように見てた。

1830のマイルドではもはや満天土曜の定番「アロマイル土曜日」でアロマ水投入っ。
じょうろからたっぷりとマウンテンハーブのアロマ水が。
昔のバスクリンの香り。
懐かしくて落ちつく(*´ρ`)。

水風呂に長く浸かってデッキチェアへ。
今日も見事に世界にとろけました(*´ρ`)。

さすがに夜で寒くて、すこしして寝湯へ。
温めのお湯が気持ちいい。
出ようと思っても身体が動きたくないと拒絶するくらいにw。
ほへぇーーー(*´ρ`)

3セット目は1900ストロングでシメ。
久しぶりに玉座とうたた寝湯でぬぼーーっとしてました。

レストランも激混み。
家族連れも多くて、老若男女関係なくみんなに人気ものの満天だなあと、四川担々麺を食べながら思ったのでした。
それにしてもこのスープ、辛いっ。
辛いもの好きだけど、それでも辛さがキツい。
食べるならお水も一緒にどうぞ。

＃＃＃＃
サ室　10（1800ストロング）, 14（1830マイルド）, 8分（1900ストロング）
サ飯　四川担々麺（味玉チャーシュー増し&鮭おにぎり）

四川担々麺

辛い、とにかく辛い。汗吹き出る。

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
今日はZAFもおともに。

すごく久しぶりの満天。
そうなったのも理由があって、先月打ったワクチン（2回目）の副反応で熱を出し、そのあとに季節の変わり目でかかるのどのアレルギーがやってきた。
アレルギー反応とはいえもろに風邪症状で咳やのどの痛みで辛くてサウナどころではなかった。
やっと落ちついたと思ったら12月になってました。

1330のマイルドからイン。
この時間はガラガラ。
上の方の段でも空きが目立つ。
1400のストロングになると一気に埋まり出す。
混んできたけどラッキーなことにリクライニングで3セットも外気浴。
当然、意識は世界にとろけていきました(*´ρ`)。

とろけていて急に「ブルッ」と身体が震えて目が覚める。
外気浴に満足する前に身体が冷える、そんな季節が今年もやってきたんだなあとしみじみ。

塩サウナを挟んでの4セット。
ガッツリ温まってととのいました。

サ飯は12月のメニュー麻辣豚丼。
豚は柔らかく、麻辣のタレがご飯と絡むとうまー(*´ρ`)

12月はたくさん来れるといいなあ。

麻辣豚丼

12月のどんぶりメニュー。肉は柔らか、麻辣のタレはご飯に絡んでもおいしい(*´ρ`)

24～25日でパートナーさんとともに大磯プリンスへ。
宿泊プランでスパを12時から使えるのがあったので迷うことなくチョイスしてイン。

3Fのお風呂でまず身体を清めて、水着を着て4Fへ。

サウナは一番熱いのでも86℃で湿度は低め。
口や鼻周りはヒリヒリするし、身体はなかなか温まらない。
神戸クアハウスの改良前のサ室に似てる。
身体が温まる前に肌のヒリヒリに耐えきれなくて出る感じ。
それがなくても間が持たなくて出てしまう。
湿度もっとほしいなあ。
ロウリュ追加すればいいセッティングになりそうだけど。

目玉のインフィニティプールは一度は入っとくといい。
風がめっちゃ強くて、それで冷えた身体をサ室で温める流れに。

冷えた身体で暖を取るのにサウナに入る。

フィンランドで入るのはこんな感じなのかな。
よく言えば本場のサウナを体験、なのかな。

2日目は朝早く起きたので日の出をインフィニティプールから拝む。
日本に生まれてよかった、としみじみ。

そのあとサウナに入ろうとしたら、身体を温める人でサ室は定員オーバー。
身体震わせてる男の子達も「入れねぇ、寒いー」と悶絶。
みんな考えることは同じらしい。

まとめると、サウナメインで考えて行くと期待外れになるので、「景色のいいリゾートスパに行く」くらいの気持ちで行くのが良きかと思います。
あと屋外の施設が魅力の施設なので、チェックイン前からスパに入れるプランにすれば、気温の高い時間に入れるのでノンビリの充実度アップします。
あと、カウンターで売ってるドリンクはワイン系を除けばどれも3桁円です（ビールも！）。
コーヒーは500円。
ラグジュアリー系スパなので、きっとドリンク価格もお高めで「ホテル価格か？」かと怯えてたけど、スパの中身を考えるとむしろ良心的に感じました。

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。

久しぶりに土曜、しかも夕方から。
混んでる混んでる。
サウナの入口ではロウリュ後でも人待ちの列が。

きょうはアロマイル土曜日。
17:30は白樺のアロマ。
いい香りで気持ちいい。
やっぱロウリュにはアロマ水だよなあ。
熱波はないけど、その分落ちついて香りを思う存分に楽しめるから、このサービスは大好き。

ただ、ロウリュマイルドにアロマ水が追加されるのだから、いつもより注がれる水量が多い。
だから、いつも熱いのがさらに熱くなることにやっと気付いた。

久しぶりに塩サウナ。
最後はストロング直後の最上段でしっかり熱さを受けてシメ。
気分スッキリ。

サ飯は11月限定の麻婆茄子丼とぎょうざ。
麻婆茄子丼は山椒がしっかり効いててサウナ後の口に気持ちいい辛さでした。


ちなみに最近ロードバイクに乗り始めました。
今日は初めて自転車でサウナへ。
自転車買ったらやってみたかったんです。
帰りに夜風を浴びながら走るのがめっちゃ気持ちよかった。

＃＃＃＃
サ室　10、15（1730マイルド）、10（塩スチ）、10分
サ飯　麻婆茄子丼、ギョウザ

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
カバンに余裕があったから久しぶりにZAFも持ってきた。

ここんとこ仕事がバタバタでサウナ行くよりも家に早く帰りたい、なんて日が続いてた。
今日は久しぶりにゆっくりできるので午後からIN。

オートロウリュマイルドとストロングの洗礼を受けて、3セット目はロウリュなしでまったりと。
外気はいい感じの涼しさ。
休憩で少し冷えた身体をサ室で少しずつ温めていくのが気持ちいい。

いい季節ですねぇ。

秋の風と満天で身体もココロもふんにゃりほわわん。
いいセッションでした(*´ρ`)

＃＃＃＃
サ室　12（1430マイルド）、10（1500ストロング）、9分

今日もカラフルしましましきじタオルを巻いて満天サウナ。

久しぶりの土曜朝。
すっかり忘れてた、今月はアロマイル土曜日。
6:30の回でさっそくいただく。
香りはユーカリ。
朝からサッパリ気持ちいい(*´ρ`)。
サウナでアロマの香りがあると気持ちよさがからに増すねぇ。

外気浴で世界に溶けました(*´ρ`)。

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サ室　8、10（0630マイルド）、12分（0700ストロング）
サ飯　納豆定食

納豆定食

納豆と生卵をかけたあとに撮影してます。

写旅のお供はドーミーイン。
パートナーさんに許可をもらってドーミーサウナ。

男性のサウナ室は102℃。
上段に座るもなんだかぬるい。
湿度は低めで口や鼻の周りがヒリヒリしちゃうくらい。
もう少し湿度が上がれば熱さの体感はマシマシになりそう。
いつもの満天が75℃なのにクソ熱いのは湿度が高いからとほんとよくわかる。

水風呂は13℃。
最高ですね。
期間限定と書いてありましたが、常時で全然いいんですけど(･∀･)。

休憩イスは3つ。
そのうち一つは露天スペース。
小雨が降っていたので雨に打たれながらでしたが、ライトに照らされる雨粒がきれいで見取れてました。

女性サウナの話をパートナーさんに聞くと、ほぼ同じような感じでした。
サウナ室は100℃とのこと。

サ飯は買ってきた焼き鳥とビール。
パートナーさんはセブンの担々麺味春雨スープ。
これがサウナ後にはめっちゃおいしい。
辛みの刺激がたまらない。
今度家でもやってみよう。

そしてドーミーといえば夜鳴きそば。
サウナの後にはこれがラーメンなのかってくらいおいしい。
きっと秘密はきざみのりなんだろう。
もうさ、日本のラーメンはこれでいいんじゃね？と思ったわけです。

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サ室　10、12、12分