るっちー

今日も満天サウナ。
久しぶりに土曜の満天。

やはり平日と比べれば人が多い。
サ室は扉より上の段はいつも満席、くらいの混みよう。
外気浴のイス待ちがちらほらと。

今日もうるうるアチアチのサウナ室。
扉の改装からさらに熱くなってる。
入口の温度計の数字にだまされちゃいけない。

毎時30分のアロマはアイスミント。
身体は十分に温まってるはずなのにスースーする。
そのあとの水風呂はいつも以上に冷感強い。
水温が体感で5℃くらい下がって、久しぶりに意識して呼吸しながら冷やしてた。

気持ちええ。

気温は高いけどアロマと水風呂のダブルミントでさわやかに気持ちよかった。

ちなみに、支配人三村氏曰く、数日前にサ室の温度を下げたとのこと。
この前来たときも熱かったけど今日も負けないくらい熱かったぞ。


【るっちーはサウナハットとMOKUタオルを手に入れた】

今日、サウナハットデビューしました。
満天の常連、トマトクラブさんの激推しコメントを受けて「サウナハット試してみるか」と心動く。

買ったのはコンテックスの「洗えるウールパイルサウナハット」。
ウールとコットンのミックスで手触りがなめらかもふもふで気持ちいい。
気になってたMOKUタオルも一緒にゲット。

いままで使ってこなかったのは、頭はタオル巻けばいいと思ってたし、荷物が増える&どこかに忘れるからいいや、と思ってたから。
でも、いざかぶってみると意外と深くて、視界もがかなり遮られる。
これがいい。
この周りから遮蔽される感覚がたまらなくいい。
サウナハットのメインの効果である、頭が熱くなりにくいからサ室に長くいられるのもいいのだけど、この「広いサ室で自分一人のプライベートスペースを構築できる感覚」は、たまらなくいい。
視角からの情報が強い人や、サ室でなんか落ち着かない、という人にはピッタリだと思う。

これからまた、サウナが心地いいものになっていきそうです。
カラフルしましましきじタオルの出番がしばらくなくなりそうだ。

■□ーーーーーーーー
サ室　12（1230アロマイルド）、12（1300ストロング）、10分
サ飯　豚キムチ丼

豚キムチ丼

6月の限定メニュー

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。

今日は仕事のはずが雨で流れてしまい、急にぽっかりできた時間。
ここんところのお疲れもあったのでのんびりしに。

前回の休館日にサ室の扉の気密性を高めた、とのことで、体感でいつもより熱い。
これならオートロウリュのタイミングを外しても十分に体を温められる。
コロナ前のころはロウリュの時間を外すとはぬるさすら感じていたこのサ室、とても同じものとは思えない。

あと座面がすのこではなく、女性サ室とおなじプラの敷物に変わっていた。
滑りにくくてよい。

お客さんはちょっと多くて、常に外気浴のいすが1、2席空いてるくらい。

1セット目できれいに楽園へ飛びました。


小腹が空いたのでレストランにて会員限定のネギチャーシュー小丼。
小丼と言いながら、ご飯の量はけっこうある。
チャーシューは大ぶりなのが2枚。
脂がしっかりのっていて、これに甘いタレとオプションのマヨネーズがからんでうまい。
これ普通のどんぶりサイズでも販売して欲しい。

最後はアイスコーヒーで〆。
今日もよきサウナ、よき満天でした。


＃＃＃＃
サ室　9、9、9、10（塩スチーム）、6分
サ飯　ネギチャーシュー小丼

ネギチャーシュー小丼

チャーシューは大ぶりなのが2枚。 オプションのマヨネーズは必須です。

朝早く目覚めた土曜は、満天へ。
今日もカラフルしましましきじタオルを頭に巻いて。

和漢炭酸湯から水風呂の0セット目。
外気浴で浮かんできたアイデアを逃がすまいとメモを取ろうと脱衣室に戻ったら常連トマトクラブさんと偶然。
お久しぶりに一緒にセッションを楽しみました。

土曜なので30分のオートロウリュマイルドにはアロマ水が追加される。
これでマイルドとは名ばかりのアチアチに。
でもいい香りがあるから不思議とサ室にいられてしまう。
今日のアロマはグリーンバーチ。
マウンテンハーブの高級版な香り。

この後仕事だったので、間に塩スチームを挟んでの3セットでレストランへ。
開店直後にもかかわらずかなりの人数が行列作ってた。
洋食モーニングを頼むとコーヒーがついてきて、アイスコーヒーにもできるので、サウナ後にはありがたい。
普通に頼むよりサイズは小さいけど、朝ならこれぐらいがちょうどいい。

＃＃＃＃
サ室　15（0630マイルド）、10（塩スチーム）、12分（0700ストロング）

洋食モーニング

朝食は少なくていい、という方にオススメ。

休館日のサウナの祭典春の陣に参戦。
今回はパートナーさんも参戦。
満天で同じサウナに入れるうれしさを噛みしめる。

アウフグース、まずは17:15の弥勒院さん。
「熱波」というアロマ、さわやかな香りでいい。　
ニッキぽい香りがしたので後で聞いたら「入ってますよ」とニヤけ顔の弥勒院さん。

そして2回目は満天小俣軍団。
なんとビンゴ大会。
数字があった人は挙手して熱波を受ける。
あちこちで風が舞ってサウナ室は大変なことに。
そこに30分のオートロウリュが加わり阿鼻叫喚の世界へ。
熱い、出たい、でもビンゴが気になる。
いつもなら出るところだけど、限界を超えた。
カードはへにゃへにゃに。
景品は満天仲間のTakaさんがゲット。
おめでとうございました。
身体は蒸しあがりしばらく水風呂から出られなかったです。

延びていると満天の顔なじみが次々と現れる。
しばらくお会いできてなかったけど元気そうでなにより。

テントサウナの時間からパートナーさんも合流。
テント内の温度が下がるタイミングだったらしく、なかなかロウリュもできない。
薪をくべてもらうとだんだんと温かくなってきて、火のありがたみを感じる。
小さな空間で静かに温まるのもいい。

レストランでご飯の後、パートナーさんはまたサウナへ。
わたしはお酒片手に読書。
最後の満天オールスターズの熱波を終えた満天サウナーズがぞくぞくと集まりだしてみんなしてまどろんでました。

帰路では降ってきた雨がいい感じに身体を冷やしてくれました。

うん、実にいいサウナでした。

大森熱狼のスタミナカツカレー

カツにニンニクが効いた肉がたっぷり。 奥は五塔熱子のファイブタワー天丼。どちらもボリュームたっぷり

泊まりの仕事の後、なんかスッキリしたくて久しぶりに来訪。　
春になってカプセルプラスだと水風呂の水温が上がり始めただろうなあ、とサ活をチェックしたらなんとチラー導入とある。
水風呂の水温問題が解決となったらここで決まりだ。

「どのくらい混んでます？」と受付で聞いたら、笑顔で「ちょうど一つあります」と言われて最後の空きロッカーをゲット。
めっちゃ混んでるなあ、日曜だからか？、と思ってたらどうやらアウフグースイベントやってるみたいでサ室の扉にタイムテーブルが。

疲れてるしこの時間は避けて静かに入ろう、と1セット目をしてたら湿度上げのためのゲリラアウフグースにバッタリ。
いつもならあるセルフの桶がないとは思ってたけど、外してる代わりにやってくれるらしい。
思えばアウフグースを受けるのは年単位の久しぶり具合。
そして15時には宇田蒸気さんのアウフグース。
やる前の換気でしっかり熱い空気が外に出てくれたので最後まで熱波を味わえました。
アロマはマウンテンハーブにラベンダー、ブラックフォレスト、ユーカリ。
これを順繰りにかけていく。
いい香りなのだけど何の香りかがだんだんわからなくなって来て、純粋に「いい香り」として楽しめる。
考えたなーこれ。

水風呂はしっかり冷たくなってて、いい。
混んでてアウフグースもあって熱々の人体を次々と迎え入れてるのに、水温は15℃。
バッチリかよ。
つかった後は、サウナ室側のイスででろーんと延びてました。
ノックアウトです。

いつも90分コースだとちょうど3セットできるのだけど、途中サ室満員で待ちもあったので2セットまで
だけれど、十分にスッキリ。
穢れが落ちた気分。

これから足を運ぶ機会が増えそうです。

今日もカラフルしましましきじタオルと共に満天サウナ。
お天気良く、鎌倉までのサイクリングした帰りにイン。

身体動かしたあとの和漢炭酸湯は身体に染みるねぇ。
しばらくデローンとなっててしっかり下茹でと水通ししてサウナ室へ。
19時のオートロウリュストロングがクッソ熱くて、参った。

ま、安定の満天サウナクオリティーですっかり身体も気分もスッキリ。
実は着く直前にウーバーのバイクに当てられかけ、イラッとな気分でしたが、それすらもすっ飛ばしてくれました。
ありがたやありがたや。

お風呂でコンタクトが外れてしまい、保存液持ってなくて廃棄となったので、帰りは自転車を押して帰ることに。
ほてった身体にはちょうどいいかな。

満天に行くつもりが足が向いたのはらく。
最近AmazonのPrime videoでアニメを見まくってるので、マンガ欲も高まってるし。

てことで館内着セットでイン。

いつ来ても思うけど、水風呂の17℃はうそだろう、と。
とても17℃には思えない冷たさ。
これがいいんだけどね。

14時頃から入って、サ室の中はいっぱいかそれの少し手前くらい。
人いるねぇ。
夜は逆に一人きりの時間もできるくらいのんびりできました。

マンガものんびり読めてよかった。
久しぶりにサ道読んだけど、5巻がよかった。

カツカレー

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。

一仕事済ませてからお昼過ぎにイン。
なんか混んでる。
12時ストロングを完走し、1230マイルドで汗だくになり、出たところの水風呂にはTakaさんが。

こぶさたです( ･∀･)ﾉ

なんせ最近満天に来る頻度が少ないのでなかなか会えない満天つながりサウナーズ。
一人でも楽しめるのがサウナだけど、知ってる人がいるというのはやっぱりうれしい。
ひさしぶりにTakaさんと隣同士で熱を浴びる。
ビール大好きさんもいらして、こう何人にも会えるとさらにうれしい。

4セット済ませてレストランでアイスコーヒーをお供にのんびり読書。
そして17時の熱波。
こちらではビール大好きさんもご一緒。
アロマはマウンテンハーブ。
あの懐かしいバスクリンの香り。
てか、最近熱波受けると決まってマウンテンハーブである。
なにこのアロマ運はww。
他のアロマも浴びたいわー。

ここんとこ、来ても3セットでサクッと済ませてたので、久しぶりにたっぷりサウナできたなあ。
そして4月の休館日イベントのチケットも無事ゲット。
相方さんも取れたとのこと。
今日はよかったよかったな一日だ。


■□ーーーーーーーー
サ室　11（1200ストロング）、11（1230マイルド）、10（塩スチーム）、10（1330マイルド）／10（1630マイルド） 、14（1700熱波）、10分（1730マイルド）

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
今日はZAFも一緒に。

実に1ヶ月半ぶりの満天。
というのも1月下旬に左脚を肉離れし、まともに歩けない状態に。
この状態でタワーサウナを行き来するのはさすがに怖いので自粛していました（泣
もうすっかり良くなったので、これで自由にサウナも満天も楽しめるってもんです。

相変わらず凶暴なオートロウリュストロング。
13時は5段目でじっくり。
3セット終わって上がろうとしたらちょうど14時で、最上段が空いてたのでそこに飛び込んだら肌がヒリヒリして刺さるような熱さ。

さすがにすぐ出てしまいました。

1ヶ月半もサウナに入ってなかったのって一昨年の最初の緊急事態宣言以来じゃないかなあ。
でも、その時以上に熱さ耐性が低くなってる気がする。
またこれからジャンジャン通っていこう。

ごはんは炙りチャーシュー丼。
チャーシューは脂乗りも良くやわらか。
そして甘辛のタレとマヨネーズが絡んだご飯がうんまい。
サウナ後にピッタリ。
そしてアイスコーヒーとオロポでのんびり時間を過ごす。

食堂のテレビでは某国の情勢が流れてましたが、これがもしサ室で流れてたと思うとゾッとします。
刺激強くてととのうどころではなくなりそう。
そんな点で満天のサ室テレビは、終始サ欲と食欲をそそる告知ばかりなので安心です。
ありがたやありがたや。

炙りチャーシュー丼

炙って香ばしいチャーシューと甘辛のタレがうまい。 ※マヨネーズはオプションです

今日もカラフルしましましきじタオルを頭に巻いて満天サウナ。
年が明けて13日目でようやっと満天初め。
前から来たがっていたパートナーさんといっしょに。

浴室に入ると内湯のはずなのに水風呂からのミントの香りが。
水風呂見るといつもより色が濃い。
青・碧色のはずが、紺色ww。
うーん、キリッキリに冷やせそう。

1セット目のサ室に入るやいなや11:30のオートロウリュマイルドの洗礼。
相変わらずマイルドとは名ばかりの熱さ。

6分で出て水風呂、デッキチェアでノックアウト(*´ρ`)

サウナマット交換時に支配人三村氏と顔を合わせて年始のあいさつ。

2セット目はストロングでしっかり汗をかく。
最後まで完走できず水風呂へ(^-^;

3セット目は塩サウナ。
塩が細かくなってから、つける量が増えた気がする。
頭にもかけて、汗で溶けたら頭皮マッサージ。
すると頭がスッキリして軽い。
これオススメ。

お昼ご飯食べてからパートナーさんは第2ラウンドへ。
ぼくはそのままレストランで読書。
戻ってきて聞くとストロングを4段目で完走とのこと。
あれだけ熱いのイヤ、と言ってたのがウソのよう。
そして「スッキリした、また来たい」と。
ホーム満天を楽しんでもらえてなにより。

今年は一人ではもちろん、二人で来る楽しみも増えそうだ。

牛ホルモン丼

ピリ辛。オプションのマヨネーズを絡めるとうまし

県民割のお泊まりでやってきました。
これが今年のサウナ初め。

2日間で合計10セット(*´ρ`)

サウナ入って焼肉食べて
サウナ入って夜鳴きそば食べて寝る
起きてサウナ入って朝ごはん。

とお部屋でのんびりする間もないくらいのサウナ三昧。

水風呂は10℃とキンキン。
夜にこの水温だと冷えすぎて、外気浴していると寒いんだけど身体の中の方はポカポカしてて、感覚がバグってましたw

次は2泊したい。

大阪焼肉・ホルモン ふたご 川崎店

幻のハラミ

リーズナブルで聞いたことないようなお肉も食べられるお店。店員さんのノリもたのしい

今日もカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
今日はZAFもお供です。

自宅から川崎→トレッサとサイクリングしてからのイン。
途中RAKU SPA鶴見、ふろ国、ユー鶴、湯けむり、福美湯の誘惑を受けるも「ダメ、きょうは満天」と振り切ってきました。

浴室はめっちゃ混んでるゥ。
初めて洗い場待ちをしたw。

炭酸泉が疲れた身体に効くゥ。

そしてサ室前には行列ゥ。
時計を見たら15:40。
ロウリュ前でもないのに、だ。
「今日はロウリュは受けられなくてもいいか」と思ってたところにテレビに流れる「ほうじ茶熱波」の文字。

えー、これは受けなきゃあかんヤツじゃん。

てなわけで17:00の熱波受けました。
やっぱほうじ茶の香りはたまらんね。
香りだけで身体から力が抜けてって癒される。
そこに熱波を送られて。

もう、満足です(*´ρ`)

おそらく今年最後のサウナになるだろう今日の満天で締めにふさわしい最高のサウナいただきました。

出た後はオロポでシメ。

来年もたくさん満天に来れたらいいなあ。

＃＃＃＃
サ室　8、12（塩スチーム）、12（1630マイルド）、12（1700ストロング+ほうじ茶熱波）

前から来たかったひばり湯さん。
サウナに入る人は専用のロッカーがあり、それを目指して急な階段を上がる。

サウナ室は若干湿度低めのカラッと系。
スッキリ汗がかけて気持ちいい。
アドヴェントカレンダーにあったケツ焼きもしっかり体験w。
水風呂は銭湯にしては浴槽が深めできっちり冷やせる。

いいっ。

岩風呂の扉を開けると外気浴ゾーンへの階段が。
下から2段目が岩風呂の縁でお湯がかかるところなので気をつけて上る。
木でできてるので、裸足の足でも気持ちよく上れる。
上がった先にはイスが四つ、壁には絵や写真が飾られてるテラスぽいスペースが。
静かで時折聞こえてくる岩風呂の水が流れる音がととのった身体に心地いい。

2セット目で世界に蕩けました(*´ρ`)

脱衣所の階段にも、休憩スペースへの階段にもどこかDIY臭が感じられて、手作りの温かみで居心地がよりいいものになってる。
イオンウォーターも大きいのと小さいのが売ってて気が利いてる。
トータルで居心地がいい施設でした。

近くにはいつもプリントでお世話になってる写真屋があるので、来るチャンスはいくらでもある。
うん、また来ます。

今日もカラフルしましましきじタオルを頭に巻いて満天サウナ。
先日のプロスタイル馬車道のカラカラサウナを楽しんでたらうるうるサウナも欲しくなって仕事終わりにイン。

土曜日、アロマイル土曜日。
1830の香りはマウンテンハーブ。
昔のバスクリンの香り。
なつかしい香り、
土曜のアロマだと、これよく当たるんだよなあ。

オートロウリュでしっかり蒸されて、水風呂でしっかり冷やして、外気浴。
みぞれ降るほどの寒さで足先冷え冷えだけど、しっかりととのって、世界に溶けました。

外気浴で気持ちいいと寒いが同居するこの季節。
屋内のイスにも惹かれるのだけどやっぱ選ぶのは外気浴。
身体は冷えるけど、それを露天の寝湯で温める。
この絶妙なぬるさがじんわり染み入ってこれもまた気持ちいい。

そういえば、うたた寝湯付近に玉座イスが新たに設置されてましたね。
冬の外気浴は足先の冷えとの戦い。
特に塩スチームサウナ横のデッキチェアエリアは冷たい風が抜けるのですぐに脚が冷えてしまう。
うたた寝湯横の玉座イスは周りをお風呂で囲まれてるので風が少し暖かい。
この時期に外気浴を楽しむなら玉座イスがいいですね。

＃＃＃＃
サ室　8, 10（1830マイルド）, 10（1900ストロング）
サ飯　しじみおひつごはん w/温うどん

しじみおひつごはん

しじみの佃煮が甘くておいしい。だし汁も付くひつまぶしスタイル。 温うどんはオプションです。

水風呂の水温、16℃。
ばっちりとろけた(*´ρ`)

これからの時季、さらに下がりそう。
夏場は20℃超えでぬるかったけど、この水温なら大歓迎。

きょうもカラフルしましましきじタオルとともに満天サウナ。
仕事終わりにフラッと立ち寄ってみた。

さすがは土曜の夜、混んでます。
1800のストロングの途中からイン。
最前列だけ空いていて座ったらイズネスのオートロウリュの動きがバッチリ見える。
こういうメカが動くのとか見るの好きなんで乗り出すように見てた。

1830のマイルドではもはや満天土曜の定番「アロマイル土曜日」でアロマ水投入っ。
じょうろからたっぷりとマウンテンハーブのアロマ水が。
昔のバスクリンの香り。
懐かしくて落ちつく(*´ρ`)。

水風呂に長く浸かってデッキチェアへ。
今日も見事に世界にとろけました(*´ρ`)。

さすがに夜で寒くて、すこしして寝湯へ。
温めのお湯が気持ちいい。
出ようと思っても身体が動きたくないと拒絶するくらいにw。
ほへぇーーー(*´ρ`)

3セット目は1900ストロングでシメ。
久しぶりに玉座とうたた寝湯でぬぼーーっとしてました。

レストランも激混み。
家族連れも多くて、老若男女関係なくみんなに人気ものの満天だなあと、四川担々麺を食べながら思ったのでした。
それにしてもこのスープ、辛いっ。
辛いもの好きだけど、それでも辛さがキツい。
食べるならお水も一緒にどうぞ。

＃＃＃＃
サ室　10（1800ストロング）, 14（1830マイルド）, 8分（1900ストロング）
サ飯　四川担々麺（味玉チャーシュー増し&鮭おにぎり）

四川担々麺

辛い、とにかく辛い。汗吹き出る。