湯治

♯150「挨拶」

新年最初のリフレ。
12時のロウリュからスタート🔥
挨拶がてら、イチ、ニィ、サウナー。

そこから、サ飯、リクライニング、
マッサージのいつものコース✨

そこから、大衆酒場までが
いつものコース😏
今日はいなりで赤星と煮こみ。

油淋鶏定食

料理長おすすめ

♯149「何故」

連休を利用して小樽🚃
夏に来た時は気温35℃、
冬に来たら記録的な大雪⛄

雪で電車が遅れた為、晩酌前のサウナは出来ず、
朝ウナのみ2セット。
でもドーミーインは水風呂が冷たくていいね👍

聖徳太子で真だち天ぷらと熱燗、
漫画読みながらの風呂上がりビール、
お決まりの夜鳴きそば、
イクラ丼の朝食、
寿司和食しかまで握り寿司。
結果、大雪の小樽満喫なり😆

寿司和食しかま

しかま握り

♯148「赤龍」

元旦の東京は晴れ☀
7時前に浅草寺で初詣を済ませ、
7時半にチェックイン。

この時間はどこも大混雑で、
洗体、湯通しのみして食堂へ。
タイミング良く入れて朝食☕

朝食後、リクライニングに空きが出て、
20分程寝落ち😪

そろそろかと浴室に向かい、
新年最初のサ活😆
前後途中にトゴールを挟みゆったり2セット。
朝陽を浴びながらのトゴールが贅沢✨

運気もサ活の充実度も、
昇り龍が如く上がるよう、
今年も赤壁から良いスタートがきれました🏃

洋定食

おせちは後で食べるから〜

♯147「大祭」

サウナ納めに久しぶりのSKC🦦

10時開店で2階まで受付行列も、
サ室は空いててビックリ。

1セット目からアチアチとキンキンで
全身にあまみ大祭り🎉

薬湯と草津温泉も堪能しポカポカ。

サ飯に年越しそばの代わりに
年越し広東麺で舌も焼けた👅

今年1年のサ活締めくくりができました～🙇
全てのサウナに感謝✨

広東麺

アチ美味し

♯146「普通」

久しぶりに本八幡🌈。
相変わらずのスペックの高さ。

普通に整いました、
はい、整いました💪

※サ活前にコムタンクッパ😆

♯145「目標」

今冬の目標は転ばないこと🈲
今年はお世話になったので、年の瀬が迫る中、ニコーリフレ。

キングダム新刊、マッサージ、
サイレントロウリュと堪能し、
そのまま晩酌へ〜😄

年内に行きたかった2軒を梯子。
モツ焼き🍺からのおでん🍶
江戸っ子としてはちくわぶが美味すぎる💃

近所のセコマ駐車場、車道がアイスリンク⛸️

♯144「回復」

病み上がりでリフレ。
サウナイキタイと思うほど回復👍

ロウリュを避けて、ゆっくりサ活。
マイルドなサ室がちょうど良き。

普通にお風呂も気持ち良かった～。
ありがとうリフレ✨

チャーハン

基本に立ち返るマン

♯143「電光」

7ヶ月ぶりの北欧🟥
近いと逆に行かないのか😵
飲み会前に電光石火の入場。

外気浴とトゴール湯で
一気にらしさを思い出す✨
露天スペースの間接照明が良き〜。

せっかく東京にいる時は
行かなくちゃ💃


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

♯142「二兎」

雪が溶けた合間に定山渓ミリオーネ。

日曜だから混んではいるものの、
3段目でロウリュがあればしっかり熱い🔥

サ室、水風呂、外気浴の後に温泉で
いい感じ😆
サウナと温泉て二兎追える✌️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：じょうてつバスのパック券👍

♯141「到来」

先週末辺りから雪がちらつく札幌❄
どうやら冬到来。

食事無料券を使いに、札幌ホームのリフレへ。
サイレントロウリュで満足した為、
2セットで上がりサ飯。
その後、リクライニング軽オチ😪、
マッサージを経て、おかわり1セット😆

帰りに焼鳥で1杯もとい、3杯ひっかけて🍶
ナイスな休日💯

生姜焼き定食

王の道を無料券で😏

♯140「弟子」

買物ついでにあしべ、いや
ACB屯田♨️ついでにABCマート👟

サ室がいい湿度で、空いてた3段目を確保。
浴室自体がミストサウナばりに霞んでる😆
ラドン鉱石水風呂はずっと入れる温度。
1セット目からあまみ〜😏

近所のシニア親方の先輩方が日頃通う
古い施設なのに侮れない💯
さすが例の親方の産湯だけある。

諸先輩方に混じり、ゆったり3セット。
これ絶対、近所にあったらのやつ〜🎵


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

鉄板ミートスパ

今回はカツ無しで。

♯139「優雅」


札幌すすきののシティホテル。
外気浴が出来るとこを探してこちらへ。

雪虫あまりいなくて良かった～😵

露天の外気浴ではホテルらしく優雅な音楽と
ともに👍


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

あんかけ焼きそば

ハーフがあって良き。

♯138「地獄」

地獄谷で有名な登別温泉♨
登別温泉で有名な第一滝本館。

メインは温泉ということで、
大浴場が、でかっ！ひろっ！

温泉効果もありいい汗出た。
オロフレ山の湧水風呂も良き。

でもやっぱり温泉はいいよなぁ～。
地獄（谷）を見ながら入る天国👹

♯137「蒼水」


札幌から車で約2時間🚙

サ室の熱さはそこそこも、
頻繁にくるオートロウリュがいいアクセント。
上段で2回ロウリュを頂いて水風呂へ。

キンキンの水風呂は恐らくシングルに近く、
痺れるような冷たさ🌊
蒼いタイルが洞爺湖の水を
より冷たく感じさせる。

露天スペースにあるインフィニティチェアで、
1セット目からあまみ全開。
結局3セット全てインフィニティで、
洞爺湖畔の風で整い😪

なんせ、土曜なのに空いてて最高👍

♯136「納得」

名古屋泊からの明日を伸ばして大垣へ🚃
サウナーでなければ来ることなかったかも。

歴史を感じる外観が街に溶け込んでる。
受付で靴を預けながら丁寧に説明いただく🙇

サ室は上段はしっかり熱く、
地下水の水風呂は柔らかくも冷たい。
あまみも出て、脱衣所での休憩が良き👍

アットホームな雰囲気の老舗に全国から
サウナーが集まるのも納得✨
気持ち良かった～。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

豚ロース生姜焼

嫌いなわけない!

♯135「解答」

名古屋遠征。ウェルビー栄。

ポテンシャルは感じるし、
施設も綺麗だが、
やはり3連休はちと人が多過ぎた😭

宿泊して、深夜か早朝なら、
正解かも。

♯134「支度」

日曜なのに空いてたかな？
流石にロウリュ時には並んでましたが。

ロウリュ時以外は熱さ湿度はマイルドでも、
水風呂はしっかり冷たい🌊

今日はマッサージもできて😆
リクライニングでもゆっくり出来ました～。

ポイントが貯まり次回無料券ゲット✌️
もう秋冬の支度を始めなければ💦

レバニラ炒め定食

ガッツリ😋

♯133「不良」

久しぶりにニューウィング🪽

平日の為、混雑なくサ活出来た！
ボナ、ジール、ボナ、テルの4セット。
時にはソロもありじっくり楽しめた😆
ボナはちょうどロウリュ発生時で湿度完璧、
ジールもカラカラで熱く、
テルもソロセルフロウリュでアチアチ🔥
冷冷交代浴でキマった。

サ飯も食べてリクライニングで・・・😪
昔不良がゲーセンで食べた味？って、なんやねん🍝

ナポリタン

確かにいつかのナポリタン

♯132「劇勝」


ドイツ相手にアウェーで劇勝⚽🇯🇵
そんな日に定山渓代表、鹿の湯。

日曜だから混んではいたが、
サ室はオートロウリュでアチアチ、
水風呂はグルシンでキンキン、
外気浴は渓流を見ながらのインフィニティ✨

どのレベルも高く、
速くて強くて上手い冨安かよ!

風呂上がりにはサービスドリンクと
マッサージチェアまであるのかよ😆

こりゃ勝ちの施設だね💯


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：普通に温泉もいいんだから

♯131「精鋭」

夏も終わりそうな気配がしたので、
大通公園で焼とうきび🌽を食べてから
チェックイン。

平日は空いてて最高です。
サ室も数人しかおらず、じっくり蒸される。
サイレントロウリュでもサ室に5人で、
光栄にもストーブ横上段を頂き、
おかわりアウフまで👍

そりゃあまみも出るよね～😆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：マッサージだけ混んでた、残念😭

ハムカツ

遺伝子が頼めと訴える😋