Midlight Asaurunn@-

Asaurunn@Ledian spa Ebisu
久々レディアン。こんなに湿度高かったっけってくらいの90℃。
80℃がやっぱ一番心地よいけど、ランニングもサウナもご無沙汰で、諸々の耐久性が漸減気味。
麻布十番新店（男性専用）が6/22オープンとな。

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：イオンウォーター500ml × 1、ランニング9km × 1

パパ友サウナ。
宮前平より充実してる。セルフロウリュができるので、湿度が高め。いいセッティング。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：フィットネスも併設。老後なら近くに住んで半常駐スタイルかな。

話題になってたので行ってみた。忙しすぎて約1ヶ月ぶりのサウナ。

だいぶ回転が早い。コスパ良い。ランニング終わりにいいかも。

サ室は2つ。
3段・2ストーブ・90℃前後のアウフグース対応のKUU
2段・1ストーブ・80℃前後のセルフロウリュ対応のZEN
水風呂は16℃前後の大深風呂と、10℃の浅風呂。
休憩スペースは、内気浴と屋上外気浴がある。

サ室はKUUがよかった。ちょっと刺さり気味の熱気感。
水風呂は深風呂が良い。
内気浴は、これまでに経験のない新しさ。涼しさと暗さで一人時間に没入できる。今後臭いが篭らないか気になる。
１時間ごとのアウフグース、頑張ってるねぇ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：いい意味でいろんなところの二番煎じが集まった感じ。
ロゴも既視感あるんだよな〜笑

パパ友サウナ。
あー、やっぱこの施設は湿度が素晴らしいわ。
1hならコスパ良し！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

大相撲前の連日のパパ友サウナ。綺麗な施設！家族で来るにはとても良さそう。


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：相撲中に激ネム

パパ友サウナ。久々の有明。湿度高い！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：値段高いけど、湿度高いし長くいればいるほど得な施設。

休日サウナ。
リニューアルしたらしい！とても清潔感がある！
荒薙荒。
湿度イイ！薙は60℃でも湿度しっかりで、自然に玉汗。
Ledianに次ぐ湿度の良さ！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休憩ワンドリンク付き

同業サ部。
ナ→左→右→ナ。
どのサ室もよきだが、仲間と来る時のナ室の満足感はかなりのモノ。
水風呂も浅めキンキン、溺れるヒヤヒヤでどちらも全身締まりまくり。
1セット目から脳汁だらりの過去1、2のととのい。
TOTOnoiPArk（？）の名を冠するだけある。

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ドリンクバー × 無限♾️

久々レディアン。旧友と。ずっと相変わらずの高湿度！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：イオンウォーター500ml × 1

休日サウナ。
この距離なら、首都高も下道もあまり変わらないもんだね。

銭湯サウナの中の最高峰だわ、こりゃ。
ロッカーから浴室の雰囲気は至って普通の銭湯なのに、サウナを探して外に出たらこんなヒツジの皮を被ったオオカミさんだとは。

植木のある露天で、160cmの水風呂も外気浴も風呂も、っつう最高のシチュエーション。

都心では成立しないこんな地元の銭湯とかサいこうだな。
マナーもいいし、何より薬草サウナのヴィヒタの香りが満足度を高める。
水風呂もなめらか地下水。

サ室内、TTNE温湿度計は90℃・42%。
プロフにランクインさせていただきます！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：周辺コインパーキングは激安！

初ゆいる！
アウフも受けられた！炭酸泉史上最高！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計:4セット

一言：イオンウォーター900ml × 1

パパ友サウナ。回転良し！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

旧友との飲み前サウナ。サウナデビューさせてしまった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：無事ととのった様子。そんで水のようにビール飲めてた。

投稿忘れてた
Asaurun@サウナ東京
朝は空いてて高回転

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：ランニング7km

Saun@Tian Long Sauna（天龍三温暖）in Taiwan
サ旅ではないが、思いがけず海外初サウナ（？）

まさに台湾版アダイブ。アダイブ好きはハマること間違いなし。
ドライは111.5℃と89.5℃（謎に直接行き来ができる笑）、薬草スチームは52.5℃。
水風呂は6.5℃と、泳げる大きさかつ深い18.5℃（？）。
マーライオン的なモチーフの口から、滝行並みの水圧の打たせ水？があったり、それよりも強水圧の打たせ水専用のブースがあったり、薬草湯というレベルではない薬膳鍋と同じ香りの薬膳湯があったり、刺青バリバリのおじいちゃんが水風呂入る度に、ぁあ゛ー！！とかデカい声出したり、6.5℃に5分くらい入り続ける悟り開いた白人がいたりと、街と同じくカオスな感じだけど、最高な施設でした。

綺麗なサウナしか行かない人にはハードルは高いかもしれないが、地元感を感じられる非常にいい場所だと思います。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：街こそ人生。

有給なのに早く起きてしまったAsaun@℃。

サウナ：7分 × 3
w/p：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ねむ…。

Asaun@℃。空いてて快適でしたー。

サウナ：7分 × 3
W/P：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：朝の空に春を感じました。