Midlight Asaurunn@-

2024.07.20

17回目の訪問

Asaurunn@Ledian spa Ebisu
久々レディアン。こんなに湿度高かったっけってくらいの90℃。
80℃がやっぱ一番心地よいけど、ランニングもサウナもご無沙汰で、諸々の耐久性が漸減気味。
麻布十番新店(男性専用)が6/22オープンとな。

サウナ:5分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:イオンウォーター500ml × 1、ランニング9km × 1

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