絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サウナどろぼう

2026.04.18

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

9セット
プレオープンを逃してやっと来れた。
サウナは110℃のドライサウナ、セルフロウリュサウナ、スチームロウリュサウナ、メインのオートロウリュサウナと豊富なラインナップ。スチームも強く、他もカラカラ、湿度が際立っていてハズレなし。
メインサウナの前のプールがこの施設の顔だろうが予想以上だった。ライトアップが素敵で、フロートを使ってずっと入っていたかった。仰向けで浮きながら浮遊感を楽しんでいると、天井に映るプール全景を見るのも一つの景色として秀逸でした。もともとスポーツジムをリノベーションでここまでスパとして昇華し、都会のサウナとはこういうものだって特別感を出せることが凄すぎた。
この日はジャグジーが使えなかったので使えたらもっと夜景が楽しめたかな。
所々に配置されて現代アートのインスタレーションもセンスを感じた。
1つだけ残念だったのは、ドラクエが多く、民度が著しく低いこともあったこと。ここまでどうでもいい話をサ室でするかと思うとビギナーも多いんだろうな。でも自分にも寛容性が必要なのかもしれないななんて考えていたらしっかりととのっていました。またチャレンジしてみたい。

そば処めとろ庵 大手町メトロピア店

かき揚げ天そば

サウナで決まって食べ物を選べる思考が残ってなかった。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,25℃
89

サウナどろぼう

2026.04.17

8回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

7セット
熱子さんのアウフグースを受けに渋谷SAUNAS。空いていたのでギリでも入れて、TEETÄで軽く気持ちを整えてからアウフグース。
最初の口上で自分の時間を楽しんでほしいから技をやっても拍手は要りませんと。考えてもいなかった、たしかにノリで拍手してる自分もいる。
ゆっくりと香りを楽しみながら暖まる時間を楽しむ。熱子さんの風は柔らかく包み込む感覚があり、力強く振っても風は当たる感じがしないのが流石。所作も無駄がなく一つ一つが綺麗。見惚れていたら終わって、最後1人だった。
最後おかわりがあるかなと思ったが、強い風を送って〆にもできるがそれではSAUNASのリトリートをダメにしてしまうとBGMで〆。SAUNASのリトリートにバッチリ合った素敵なプログラムだった。
その後はKELO、VIHTAを楽しみ、TUULIはイベント以外は珍しく入ったがセルフロウリュウで香り、熱さともによかった。
前日は動のイベントに振り切ったせいか、品のある静の時間にととのった。
渋谷SAUNASは外気に触れるスペースが多いから段々良い時期になってきたな。

Renge no Gotoku

排骨担々麺

クセになる味で美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
94

サウナどろぼう

2026.04.16

7回目の訪問

6セット
小泉周汰さんのイベントデー「ええやん!こいやん!お祭りじゃん」でお祭り気分味わいたくて行ってみた。
アウフグースの合間に瞑想、手酌で自分をチューニング。どちらもヴィヒタの香りが良く、そこまで混雑してないからか温度湿度高めのハードセッティングでシングル水風呂合わせるとしっかりとキマった。
7時回の「ウォルト・タナズミー」は小泉さんの好きな千葉のディ◯ニーランドの曲でアウフグース。ア◯雪では雪ではなく氷が降り、楽しくもしっかりした◯ズニーらしいプログラムだった。
8時回のバイブス信子さんは入口の外から妖艶なスタート。動きがどことなくマグナムさんに似ているような…
「ええやん!こいやん!」のこいやんテーマから「バイブス信子のテーマ」までみんな合唱して盛り上がるトランスというかカオス過ぎる回だった。
本当はco.1lowさん、サDukeさんのバトルアウフグース参加したかった、それがメインのはずが前2回でお腹いっぱいで終了。
サ東の懐の深さを改めて感じる1日でした。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そば

サウナの後沁みた。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
116

サウナどろぼう

2026.04.15

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

7セット
リノベーションされた銭湯サウナ。閉店した銭湯の名残が随所に感じられ、綺麗に隠されるより昔の活気溢れる銭湯風景が目に浮かぶデザインが心に残った。サウナの梅湯のように変えずに残すではなく、変わったことを残すという大切な作業。開放感ある構造、そこにゴチャゴチャモノを置かない引き算も清々しい気持ちになる。
サ室は天井が低く、20分毎のオートロウリュは勢い、量が多く、高湿度でコンディションが良かった。2段目の座面が広いから、ここが定位置になったが、オートロウリュの瞬間はジワジワと熱が伝わってきて良い痛みで下を向いてる人が多い。
水風呂は地下水、まろやかでずっと入っていたい絶妙な温度。
外気浴は広く余白が大きい天井、高い窓から差し込む日差しを浴びながらととのう。
アウフグースを3時回に受けたが、more than words(バンド名Extreme)、Mr.BIG(曲名To Be With You)と口ずさめるけど名前がチラホラ出てこない、3曲目に至っては…バンド名、曲名ともに出てこない。だけど休日を満喫できるセットリストで良かった。落ち着きがあるハードロックってアウフグースに意外に合うのね。
建物出た時にはお腹いっぱいでフラフラだった。

伊良コーラ

クラフトコーラ、スパイシーで美味しかったけどマッチかなー。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
98

サウナどろぼう

2026.04.14

1回目の訪問

6セット
静岡方面に足を伸ばすと、これまでしきじ、するけん止まりだったので、気になっていた鷹の湯さんに。
メインのサ室は広くて、110℃とアツアツの設定だが、座面が広くテレビもあるのでゆっくり寛げる。薬草スチームもそこそこ熱くアディロンや専用チェアがあるので腰を据えてしっかり蒸せる。バレルサウナは…完全になめていた。12分毎に発動するオートロウリュはバレルサウナ過去一熱く、ロウリュウ中の赤く付く照明灯が恐怖にも感じたが、しっかりあまみも出る。小さなバレルを2つ繋げており、入口近くでもさほど熱さに変わりはなかった。恐るべし、改造バレル。
水風呂はお膝元である富士山伏流水かけ流しということで良いに決まっている。キリッと冷たくも肌触りは滑らかで気持ち良い水風呂だった。24℃前後のお茶水風呂も匂い良く快適。
外気浴、内気浴は広い建物で様々なととのいスペースがあり、どこも快適なので選ぶのを困るほどだった。
今までこんな施設を見過ごしていたとは、まだまだ行くべき施設に終わりはないことを感じる素晴らしい施設でした。
ちなみに高温高湿サウナはあまりの熱さにドアを開けてギブアップしました。一歩足を踏み込んだ時のイメージはスチーム大量発生中のしきじに匹敵するかもしれない。

さわやか 富士鷹岡店

げんこつハンバーグ

肉感が強くて美味しかった。

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
127

サウナどろぼう

2026.04.13

4回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

4セット
朝サウナ利用。夜の景色と打って変わって、朝は海に映る朝日の明るさを堪能できて、海の風と合わせて、清々しさを十分に感じられる。高温サウナ、水風呂、外気浴で眠気をリセット。ここで1日のスタートが切れてよかった。
ここはいつ来ても館内全体どのスタッフの対応も気持ちが良い。浴室では挨拶、細かなところをチェック、直してくれている。また必ず来たいという気持ちにさせてくれる。

麦茶

前日宴会し過ぎた為、スロースターター

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
92

サウナどろぼう

2026.04.12

3回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

5セット
高温サウナのみで、105℃前後の安定したコンディション。水風呂は冷たくて、外気浴も雨、雷でも海の風が心地良い。ここはまるで家でお籠もりして遊んでいるような寛ぎを感じる。
浴室タイム終えると宴会天国。居酒屋、焼肉、中華、海鮮なんでもあるけど、夜は居酒屋一択。
宴会終わってアカスリしたくなってやってみるととても丁寧で今までするけんで受けなかったことを後悔。
ゲームセンターで遊んで疲れ果てたので寝床に着きました。最高の一日だ。

さつま揚げ

自家製フワフワで美味い!〆は焦がしニンニクラーメン、ハズレがない。

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
88

サウナどろぼう

2026.04.11

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

8セット
平日のしきじは初。フィンランドサウナはスタートから120℃とパワフル、薬草サウナはマイルドで楽しめるレベルだった。後半になるとフィンランド120℃を超え始め、薬草はスチーム大量発生で温度も上昇⤴️そういう時、常連さんがフレッシュエア入れてくれたり、様々な配慮を見てるとここが愛されているのがいつも以上に伝わってくる。
水風呂は温度が適温で気持ちが良く、水が柔らかくずっと入っていたかった。このサウナとのバランスが良くて病みつきになる。
内気浴のアディロンも大体空いていて雨の日でも左右されないととのいって素晴らしい。
しっかりサウナを楽しんだ後、2階のリクライニング、本当のととのいで爆睡💤
最後は薬湯で〆、やはりここは聖地だ。

宮本商店

マグロ尽くし丼

サウナ前飯。ここのマグロは美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 120℃,60℃
  • 水風呂温度 17℃
103

サウナどろぼう

2026.04.08

2回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

6セット
夜ももうすっかり春の陽気。こんな時に銀座の外気浴気持ち良いんだろうなと思って91へ。
着くととっても静か。サ室は貸切で程よいコンディションでゆっくり蒸される。水風呂も貸切で自分のペースでクールダウン。
メインの屋上外気浴に向かうとここも貸切⁉️この貸切サイクルが2時間のうち1時間続き怖くなる瞬間もあったが、最高過ぎる。
春の風の少し暖かい感じ、目の前に広がる銀座の夜景、微かに聞こえる喧騒さえも心地良いBGMに感じる。やっぱりここの外気浴は特別だ。
後半は当然5、6人入ってきたので、前半はご褒美だったのでしょう。最高のサウナでした。

イオンウォーター

特典でもらえた。

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
100

サウナどろぼう

2026.04.06

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

梅湯
5セット
実に数年ぶりに梅湯に来た。年数回京都には来ているがサウナを巡る時間が取れなかった。数年ぶりの印象は銭湯サウナはこうあるべきと自分が理想とするそのものだった。
サ室は110℃とカラッと熱く不快に感じない良いコンディション。コンパクトな作りで、壁のタイルはレトロで飾らないお洒落がある。
水風呂は冷た過ぎず、水がとても柔らかく、入っていると体が喜ぶほど。
内気浴は洗いのイスを代用かふち子するタイプ。サ室からも窓ガラスから浴室が一望できるのだが、内気浴中に見えるのは銭湯の変わらないが詰まった光景。
常連さんが毎日入り、何不自由なく使えるレベルで留め、他は一切変えず昔のままを残して銭湯そのものだった。それがここは変わらない、変えないの意図を強く感じて好きだった。
「銭湯を日本から消さない」というテーマ通りで、これからも変えないでほしいと思いながらととのった。

焼肉の名門 天壇 祇園本店

天壇ロース

美味過ぎて昼からビールが進む。

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
124

サウナどろぼう

2026.04.03

1回目の訪問

6セット
深海をイメージしたサウナ施設。聞いていた通り没入感の高い良い施設だった。
15分毎にスタッフがロウリュしてくれる為アツアツでジャジーなサ室。座面が広いのも安心してくつろげる。
水風呂も適温で広いから手足伸ばしてクールダウンできるのが気持ち良い。
内気浴は最も深海を感じるポイント。海中の音、水の音、感覚がクリアになり次第に溶けていく。
ただこのサウナがさらに良いのは、荒木町にあるということ。サ飯の誘惑が強すぎてトータルで悪魔的な施設だった。

居酒屋 殊ノ外(いざかや ことのほか)

お出汁で仕上げたポテトサラダちりめん山椒のせ、地鶏のたたき

どれも美味過ぎてお腹が追いつかなかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
98

サウナどろぼう

2026.04.02

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

6セット
銭湯サ活キャンペーンで開始間もない改良湯さんに。
適度に空いている時間もあり、ゆっくりサウナを楽しめた。程よいライトアップ、過剰ではない洒落た雰囲気が落ち着いていて良い。
久しぶりにスマートウォッチを忘れた為、ウォッチなしで入った。最初は心拍数、セット時間、回数カウントできず少し不安を感じたが、自分の感覚だけで入っていくと次第に12分計を見るのも忘れサウナに没頭していく。またにはこういう入り方もいいなと思った。

麦茶

最近はイオンウォーターか麦茶の2択のみ。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
117

サウナどろぼう

2026.04.01

7回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

6セット
20時前インといつもより気持ち遅かったが、ピーク時サ室は初の1席除いて満席、半外気浴スペースはインフィニティ、畳ともに全て埋まっている、出た時には入館待ち数人という盛況ぶり。
そんな状況でもここは心地良く過ごせる。照明、サウナの佇まいがまるで隠れ家のようでイタズラしてる子供の気分になる。
100℃のアチアチ設定のサ室、浮遊感漂うライトアップがキレイな水風呂、うわりと浴びる春の心地良い風を感じる半外気浴と最高が揃っていた。これから夏にかけてのととのいも楽しみになる。
「整い方は自分でキメろ」
うん、その通りだ。

イオンウォーター

入口に冷蔵庫があって大でもキンキンに飲める。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
96

サウナどろぼう

2026.03.31

1回目の訪問

7セット
サ室はすごいシンプルな作りだが、スタートは100℃、最後まで90℃をキープして温度はバッチリ蒸せるレベル。セルフロウリュができ、この日のロウリュ水はルイボスティー、追加でレモングラスとルイボスティーのミックスを選べ、お茶の適度な焦げ感、爽やかなハーブの香りが良く出てたのと、湿度もしっかりあったので、終始良いサ室のコンディションだった。
水風呂はバスタブが小さいながらも1人肩まで浸かることができ温度も15℃前後と問題なく、追加で入浴剤ではあるがヴィヒタ水風呂にしてくれていた。
内気浴もアディロンとフットレストが心地良い空間にしてくれ満足。
トータルしてプライベートサウナの良さが光る良い施設だったと思う。
入口はバーとしての利用も可能なので、サウナ後も楽しみが増えそう。

麦茶

静かな時こそしっかり水分補給。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
93

サウナどろぼう

2026.03.30

2回目の訪問

7セット
やっぱりラッコの熱さは他と違う。ただ熱いだけでなく、顔が焼けるカラカラでもなく、ムシムシでもなく、他の熱さとどこか違う。
ロウリュイベントはなくても、ビンゴはなくても変わらず、自分のペースで蒸され、バイブラ付きの水風呂で冷やされ、外気浴でゆっくり呼吸を整える。
まだ厚木を思い出して比べてしまうけど、あの熱さが恋しくなったらまた来ようと思う。

百年醤油ラーメン

安定の美味さで他が選べない。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
111

サウナどろぼう

2026.03.29

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

4セット
1階がカフェ併設でカフェで受付すると奥のサウナに案内してくれるシステム。
サ室はグループでもゆったり使えるサイズで、内装も綺麗だった。小さなストーブながら選んだアロマでセルフロウリュができ温度湿度も満足いくレベルだった。
水風呂はチラーはないのにキンキンに冷えていて心地良かったがサイズが1人用のバスタブで同時複数は難しいそう。
内気浴はコンパクトながら快適にととのえた。
建物出た時にはフワフワして体が喜んでいたので良い施設でした。

ギルティ炭酸

そこまで背徳感は感じなかったかも。

続きを読む
72

サウナどろぼう

2026.03.26

1回目の訪問

5セット
神楽坂の路地裏にひっそり構える佇まい。
料亭をリノベーションしたらしく、エントランスからのれんをくぐってとても雰囲気が良く特別感がある。
サ室は雰囲気にあった絶妙な温度湿度。BGMも柔らかい音でゆったりと蒸される。20分毎にスタッフの方がほうじ茶ロウリュをしてくれ、慣れ親しんだ香ばしい香り。
水風呂も適温で静かに外気浴で溶けていく。
都会の喧騒の中感じる安らぎで、とても品のある良いサウナ施設でした。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
83

サウナどろぼう

2026.03.25

2回目の訪問

4セット
ここのピエニサウナって浴室内にあるサウナが好きで今回2回目。まるでフィンランドの小屋にいるような安心感のある落ち着いたサ室でロウリュすると良い感じに蒸される。
水風呂は深くて広く、地下水かけ流しということで柔らかくて気持ち良い。富山の水のレベルの高さに最後まで驚かされた。
ドライサウナは建物全体オシャレな感じと違い、カラカラの昭和ストロングスタイル。またそのギャップも味があって良いところ。
併設するカフェでかき氷を食べたら美味過ぎてこれだけでもまた来たいと思うほどだった。

ぼてやん多奈加 富山駅前店

お好み焼き

罪悪感の塊で悪魔的な美味さ。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
90

サウナどろぼう

2026.03.24

2回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

6セット
サウナを愛でたいツアーから半年振り2回目。前回良かったからもう一度行ってみたかった。
『最強最高 海王』の肩書は大袈裟ではなかった。
湿度をしっかり感じるアチアチ設定のメインサウナ、畑ビューのオシャレなCUBERUサウナの違いがハッキリしていて面白い。
水風呂はアメリカンなポリバケツが無数にあり、どれに入っても体が喜ぶ水の良さ。気持ち良いがずっと続く。
ガッシングシャワーは20、40、50ℓがあり、50ℓになると首を持っていかれるレベル。強制的に頭をクリアにされる感じがした。
その後に待っている外気浴が溶けること溶けること。
〆は濃過ぎる源泉掛け流しの天然温泉、身体に染み込んでいく。
情報量の多さにも圧倒され、それがクセになる悪魔的施設でした。

JF新湊 女性部食堂

刺身定食

刺身だけじゃなくどれも美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
89

サウナどろぼう

2026.03.23

1回目の訪問

高原鉱泉

[ 富山県 ]

3セット
銭湯サウナらしいコンパクトなサ室。100℃を超えるが息苦しくない。最近リニューアルしたのかサ室がキレイで、木の香りが良かった。
水風呂は水が良過ぎて感動した。肩まで浸かって、滝状の注水口から頭に水をかけると自分が溶けていくのを感じた。スパアルプスとは違った水の滑らかさ。
内気浴はアディロン2つと洗い場のイスで浴室全体見回しながら休憩。
これで500円とは信じられない。
また近所にほしい施設が増えてしまった。

ギンギョの酒場 マルギン

刺身盛合わせ

何を食べても全てハズレがない。

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
91