＊こ の ぺ ー＊

今回はサウナに助けられた😂🙏
メンタル回復！
しかも空いてて良かった🥺
気持ち良いお風呂とサウナ、
いつもありがとうございます😊

平日の松本湯😌

洗い場とお風呂は3～5人

サウナもオートロウリュの時間に合わせて入ると、多くても5人程度☺️

快適過ぎる！

そしてお気に入りの水風呂からの28℃美泡風呂！で頭の中ふわっふわでぷかぷか浮いてしまう笑

みんな冷冷交代浴やらないのかなぁ？
拭いたとしても畳はあんまり好きじゃない(濡れたまま畳に寝るのはなんかちょっと、、、)という方にはオスメス笑
ととのいいすも脱衣場にあるから涼しくていいよね〜😄
はぁどっかとんじゃいそう😇
ミストサウナも気持ちよすぎて寝落ちしそうになる！笑 キリがないので退散！
また来ます☺️

しまった、日曜日の夕方は爆裂混んでるのに、、なぜこの時間に来たんだ😭
「女湯サウナ混んでるよ〜どうします？
今9人いるよ笑」と。
まぁとりあえず入って様子見ることに。
サウナバック掛けるところない！笑
こんなの始めてみた😂
子供も多いし水風呂入るのはいいけど、サウナから出てきた時に邪魔になるし、正直水風呂で遊ぶなー！と思ってしまう笑
サクッと3セット！1セット目だけ2分ほど待ってその後は普通に入れた！
逃げるように帰宅😇

でも相変わらずサウナはしっとり、湿度高くて天井低い、なんかいいにおいで落ち着くわ〜！水風呂は永遠入れる冷泉だし☺️
外も寒くて何だかんだととのったわ🥱

1年ぶりの聖地へ🤩
前日に行程を組んでも往復の高速バスは同じ時間なのでそれ以上でも以下でもなく。
ただ行きのバスは工事と事故渋滞で50分ほど遅れて到着😫
サウナ時間を削る訳にはいかないので、さわやかは諦めることに😂

11:45 しきじ着
女湯は12時から30分ほど水風呂の水を入れ替えるので、それも計算にいれておく👌
下駄箱👟と脱衣場の棚とロッカー番号は全部同じ番号のところを使います！
女性はパッキングされた
館内着、タオル大1枚、タオル小2枚貸してくれます！
アメニティはPOLAなので、個人的には手ぶらでok🥱
クレンジングと洗顔フォームもあります！

サウナマットは1回1枚

サウナハットは禁止

水風呂の水は飲み放題なのでボトルやペットボトル持参おすすめ！

今日は2リットル2本とその他何本か持参！

#ドライサウナ →水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩の中ちゃん方式で2セット程。

#薬草サウナ 今日は薬草さんとても落ち着いていて、荒ぶってなかった笑
だが2分もすればしっとり、そして汗だく！
薬草の香りたくさん吸い込んできたで！

#水風呂
水通しで水質確認！笑
もう、何回入ったかわかんない😊
水汲むのにも股下まで浸からないといけないし、、あの水風呂思い出すだけですぐにでも入りたくなる！
なんだろ、水がトロトロ？
とにかくすんごい軟らかいの👶
はぁ戻りたい笑

#休憩スペース
ベンチへ浅く座る！空いてたので普通にスムーズに回転、ストレスなし！

薬草湯と水風呂の交互浴もめちゃくちゃはかどる〜！☺️
ここの湯船は別の湯船に浸かる前に掛け湯するように書いてあります〜！

上に上がってパウダールーム、食堂で生姜焼き定食にアジフライ付けてお腹もいっぱい😝

さいこうでした🤣
また近いうちに。お水大事に飲みます😇🙏

生姜焼き定食

メインおかずとお漬物、冷奴、白和え、味噌汁

鮭山ちゃんとサトシさんのアウフグース🤩
どちらもソロしか予約取れなかったけど、あの広さの岩盤浴で、世界基準のタオルを使い回すのめちゃくちゃかっこよかった〜！！
そしてなにより楽しかった😁

サトシさんのアウフグースは松本湯のテントサウナでしか受けたことなかったので、、
こんなにエンターテインメントなんて知らなかった！笑 でも大きいタオルを使い回すのかっこよかったし、めっちゃ風回ってきた！
ブラックフォレストもいいー！😝
めちゃくちゃ楽しかった😂
声出せないけど笑った笑った🤣

鮭山ちゃんはいつもに増して全身で大きく回してて、広いから気持ちよさそうだった🥳みてるこっちも楽しかった🎶
ステップ踏みながらクルクル回ってるの可愛くて美しかったなぁ🥰

岩盤浴だけどしっかり汗出て、クールダウン部屋も密だったのでダッシュで浴室戻ってかけ水してシングル水風呂へドボン！笑
さいこう〜😄🤘

#サウナ フィンランド
ストーンでかっ！
たたみ一畳くらいあるのでは？
広いのに端っこでもかなり暑い！
置いてあるときはセルフロウリュも出来るけどいらないかも。
ゲリラロウリュは1回受けられた🤩

#水風呂
冷鉱泉で源泉が真っ黒( Ꙭ)ꙭ҉
9.8～8.9℃のまさかのシングル！笑
2段段差あるので気をつけて✋
にしても水はやわらかくてノーバイブラなのでシングルってほど冷たくないかも！


#休憩スペース
露天風呂にデッキチェア×4
ハンモック×1
その他ベンチ
内風呂にととのいいす×3
源泉の28℃風呂はサウナ→水風呂→源泉28℃の順に入り冷冷交代浴でスーパーととのえます！😊🙏

普段は温度設定違うのかな？
源泉と塩サウナでお肌ツルツル！

十條湯初めまして😊
さいこーだったー！！
サウナ用のロッカーキーと、小タオル受け取る。バスタオルは100円。
「2階も休憩に使っていいですよ😊」とのこと。
2階とはどこのことだろうと思ったけど、、なるほど、2階ね！ここさいこうすぎた！

#サウナ
90℃くらいで2段、ストーブ前の2段目が1人席みたいになってて良かった🤣
BGMにHIPHOP
サ室入り口に物置台
サウナハットフック多数助かります！


#水風呂
天然地下水20℃
やわらかくてずっと入ってられる🤤


#休憩スペース
体をよく拭いて脱衣場へ
さっそく2階へ！2階はサウナ利用者専用
バスタオルか服を着るように張り紙あり。バスタオル借りといて良かった！
なんとインフィニティチェアがふたつも！
扇風機とテレビまである！！
見下ろすと脱衣場でめちゃくちゃ広い！
さいこうかっ！！😇🥳
やっぱり湊兄弟すごいですさすがです✨👏
また来ますー！！！

元祖クリームソーダ

クリームソーダ好きにはたまらん(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)スタンダードクリームソーダ🍹

宿泊で利用🌳🏡
カクシ1枠、ユクシ2枠

サウナは何も語りたくないくらい良すぎたので、薪の音や雰囲気も実際行って感じてください😇🤚
2日たってやっとサ活上げるくらい余韻がすごい笑
こんなに自然と一体になったサウナ初めてでした。

theSAUNA到着後、チェックインだけ済ませて荷物は受け付けで預かってもらい、浴室の脱衣場で水着に着替えて裏口から外スリッパに履き替えてサウナへ行く。
宿泊なのでタオル大小付き。
水着やポンチョ、タオルはだいたい300円～500円くらいでレンタルあり。
物販でポンチョ買うのも良いかと☺️

浴室は男女ともにかなりコンパクトなので先客が3人いるとかなりストレス。
女湯は洗い場3つと浴槽1つ。
扉なしのロッカー。
パウダールームは奥のトイレの横にあり、ドライヤー2つとヘアアイロン、洗面台、それと脱水機が1台あり！
脱水機はかなり助かります！2～3分で終わるのでその場を離れないようにしないと次使う人に迷惑かからないように🙏

サウナマットはサ室内に使用人数分だけ置いてくれてるのでそれを使い回す感じです☺️

10月頭という事で、寒くなければポンチョいらずで、気持ちよく外気浴が出来る。

ちなみにこの夜もポンチョは行き来する時のみで外気浴時は要らなかった😁
水着部分は濡れて寒くなるのでバスタオルで巻いて冷えないように。

樽水風呂も裏切らない感じで、もう何往復したのかわからない。肩甲骨筋肉痛です。

野尻湖ダイブも水温24℃くらいでほぼプール🏊✨
野尻湖の中で浮きながらととのえる笑
さいこう

夜は満天の星空☆彡.。で、外気浴中に流れ星も拝めた🤩素敵すぎる😭

ラム麻婆、ノジリバーガーも食べてガラポも頂いた！美味すぎた。

さいこうしかない😇
ホントに楽園って存在したんだなぁ😇😇

一昨日鮭山ちゃんのアウフグース受けたばっかりなのに🤩

永井さんのプレミアムアウフグースが発表されて早速予約！
青森ヒバの香りもめちゃくちゃ楽しみ！

9:35着 すでに浴室に入れるという事で浴室へ！すでにみなさん水着着てるので慌てて着替えて、サクッと清めて整列👌

10:00 ポンプシャワー？みたいなの持ってきた。なんだろ？🤔

1セット目You Raise Me Upの曲に合わせて青森ヒバの香りがやばい🥲🌳
めちゃくちゃ良い！！
永井さんの舞ともめちゃくちゃマッチしてる😭
感動〜😭
とにかくめちゃくちゃいい香り〜😇
張り切って白樺よりヒバ派！
ランバージャックの一発一発が全員のサウナハットを揺らしてて、サウナマットまでめくれてたのはまじですごいと思った！笑

もうとにかく気持ちよく汗が吹き出るんだけど、全く苦しくない。
めちゃくちゃ気持ち良い！

2曲目は永井さんの新曲とのこと、歌なしインストなんだね！笑
そして謎のポンプはシャワーだったようで、ブラックフォレストをこれでもかってくらいかけてた😂
そんなにかけても大丈夫なのかと思うくらいかけてた笑
メガネしてないのに目の前が曇る👓笑
残りのヒバも投下！最高すぎる！😇😇😇

全員完走！水風呂の後のととのい椅子にてアフターも頂きました😇
水着着てるから気づかなかったけどあまみやばい笑

そして鼻👃がしばらくヒバの香りしてて幸せかー🥰🥰

永井さんありがとうございました😊⭐️

鮭山ちゃんプレミアムアウフグーーース！😁✌️
の、前に4セット🧖‍♀️
今日は水風呂14℃指してた🥶
アロマはユーカリメンソール🍀
最近これによく当たるけどそろそろブラックフォレスト希望😂

テルマーレ(塩サウナ)で全身ツルツル🥳
おすすめはおしりにも塩のせてみてほしい笑 めっちゃツルツルになるよ！

一旦休憩後、いざ特等席下段鮭山ちゃんの正面←ここ上段への風も貰えるからめっちゃ熱い笑

アロマはベリーからの白樺🌳

BGMはセーラームーン🌕dynamite🍫チョコレイトディスコで徐々に焼ける笑❤️‍🔥

世界基準のデカいタオルを使い回す、めちゃくちゃカッコイイぞぉお！！いいぞぉいいぞぉ！！👍👍🤘🤘
斜め上に吹き飛ばすのもカッコイイ！！！
風がめっちゃ回ってくる🤩
そんでもって待ってました👏手袋！笑
鮭山ダンク！キター！！

特等席だもんですごいっす(`д´;)笑
最後音が途切れてしまい、暑くしすぎたようです笑 (ありがとうございますー！笑)

しかしだれも途中退室しなかったね！
あんなに熱かったのに！笑

餃子3軒はしごしてやって来ました
#ザグランドスパ南大門 😁

#サウナ
①高温サウナ
サ室入ると正面に中庭見えてて明るい！
テレビ、音楽両方ついてる笑
左右に別れてて左側はどデカいサウナストーブあり。3段。とにかくカラカラでストーブ前はおしりも熱い。
サウナマットもしくはタオル厚めに敷いた方がよいかも。
右側サウナストーン。2段
こっちのほうが気持ちよく入れる。
ロウリュ中止なため、ずっとカラカラのままなので1度汗が出てくるまで皮膚が突っ張る突っ張る笑
拡散もアウフグースもしなくていいので、せめて湿度を保つために水かけてほしいなぁ！と思った😅
スタッフさんがこまめにチェックに回ってくるのでそのタイミングでやって頂けると有難い🙏
②中温サウナ
かなりひくめ。サ室はとにかく広い！体を温める程度で出て高温へ。

③ミストサウナ(よもぎ)
ここかなりおすすめ！
ベンチに穴が空いてる！！
これは流行りの温活ですね！
座るところにシャワーかけてから下から蒸される。しかもよもぎ！めちゃくちゃ気持ちいいしずっと体の芯がポカポカしてる☺️
20分ほどいると汗だく( ˊᵕˋ ;)💦

#水風呂
19.5℃ ぬるめだが深くて広くて入りやすい！

#休憩スペース
露天スペースで外気浴。
デッキチェア×4
ベンチ×1
丸太イス×4
内風呂プール前にととのいいす×4


サウナハットかけるところなし
物置棚小さめ
アメニティはPOLA、DHC、馬油で充実している
掛け湯が温泉


全部空いててゆっくり楽しめた☺️
サ飯は南大門で焼き肉！美味かった〜！🥳

天気悪いし空いてるかと思ったらめっちゃ混んでた🤣
とは言えサ室暑いし水風呂冷たいので相変わらずの回転率の良さ最高です😇
#サウナ
いつもより優しめ温度で湿度がムッシムシ！後半はセルフロウリュ可能になってた

#水風呂
14～15℃バイブラが今日も荒ぶっている🥶🥶🥶🥶

#休憩スペース
外気浴が気持ち良い季節になってきた😇
雨もまた良し

サウナービンゴは11枚で1ビンゴ🤮
非売品のソルトのゆずの香りをゲットしてくれてのでさっそく使った☺️ツルツルだー！回数券2束欲しかったなぁー！！！

リニューアルして半年！
アウフグース祭り🏮👘✨
#サウナ
スターアニス、よもぎ、カモミール
全てペアでのアウフグース！
前半はあまり温度が上がってなかった気がするけど、やっぱりよもぎは凄い👏
目、鼻、髪に良く殺菌効果抜群！
発汗も凄い✨
副支配人がこの度アウフグースデビュー！この方のおかげでゆいるの女性サウナもさいこうのセッティングで、
コンスタントにアウフグースを受けられてるんだと思うと感謝しかない😊⭐️

そして今日も川満ちゃん！しっかり強いのにつつみこまれる感じ☺️
これはほんとに思うが、行くたびに上達してる😊次も行く時も楽しみだなぁ🥳



#水風呂
琥珀になってた！！めっちゃいい！
潜水した🥶相変わらず14℃でキンキン！

#休憩スペース
14℃水風呂→炭酸泉不感風呂

19:30のオートロウリュが貸し切りで
ひとりで蒸し焼きになった笑

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
おこもり6回目？けっこう来てるね😄
90分という短い時間でどれだけ楽しめるか🤤
わたしは2週間ぶりのサウナで脳みそトロトロ🧠笑
2セット目で110℃になり、
樽水風呂へ、ザッバーン😇
井水なので体感22℃くらいかなぁ？
何度も水風呂の中でととのいそうになり
ととのいストップをかけた笑
珈琲風呂も良かったなぁ😇

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
前回の忘れた物を取りに、、15時
オープン狙ってきたが、、、
さすが👏混んでる〜！！
男性は相変わらずすごいわ😥
15～16時台は特に混んでて、
サ室がびっしり埋まって上段しか空いてないのにはビックリした笑
もちろん上段好きなんだけど、びっしり座ると狭くて降りにくいよね😅
あと女性あるあるだけど、
下段の人が背もたれにもたれるやーつ。
あれやると上段は足下ろせないし普通に座れないからちょっと気を使ってほしいところだな。これからもっと人気が出て混雑するだろうし。
でもお喋りしてる人ゼロなのは素晴らしい👏✨
サウナ、水風呂、休憩代わりに28℃の泡風呂のセッティングが良すぎて🤤
冷冷交代浴であまみが出る出る🤣
個人的には畳より脱衣場のととのいイスのほうが涼しくて好きだし一番は冷冷だな😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

鮭山ちゃんプレミアムアウフグース

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：6セット

一言：
1ヶ月ぶりの鮭山ちゃんアウフグース👍👍
👍
やっぱりいいね鮭山ちゃん(*´ω｀*)
定期的に受けたいよ🤤
ブラックフォレストのクラッシュアイス投下して世界基準のデカいタオルでやられたらやけ死ぬぅかとおもった笑 頭上から降ろす鮭山ダンクは無かったけど、十分です🤣🙏

スカイスパ、全部すき😊

リニューアルした松本湯さんへ！
支払いはpaypayで。
バスタオル付き980円

#サウナ
ミストサウナとドライサウナ
ミストサウナはベンチそれぞれに備え付けのホースが垂れてて、ナイスアイデア👍と思った！

ドライサウナは3段あり3段目は3名のみ。後半すいてて入りやかった！
オートロゥリュなので湿度高め！
3段目でオート喰らうと熱すぎて長いこと入れない！
2段目でも気持ちよく汗が出てくる！
BGMはジャズ
全員黙浴してて安心！😷


#水風呂
深くて潜れるやつ！😁
地下水気持ちいいぃぃ！！！
階段は浅めなので気をつけて🤚



#休憩スペース
畳2名
ととのいイス5
ベンチ1
もしくは低温の不感風呂バイブラで冷冷交代浴！
さいこうすぎてあまみキンキンに出たぁ！！

忘れ物しちゃったので近々とりに行きます‼️笑

朝風呂で利用しました☀️
すでに宿泊客と日帰りの人で賑わっていた！
まずは温泉！露天と内風呂4つあるがすべてモール温泉！湯の花が浮いてて肌つるつる😊

#サウナ
相変わらず湿度高くて5～6分で汗だくになる！ここはだれもロウリュしていいですか？の声掛けしないのね笑
ま、掛けてくれるならいいんだけど😅
ストーンは音立てないけど蒸気がムクムク出てるのが肌でわかる。
床と壁もべちゃべちゃで蒸気が上がる上がる！
10分も入れない😇


#水風呂
サ室出て1歩で水風呂！
日本一清流、札内川の伏流水はみなさんもご存知だろう。
入ってみたらわかる😭18℃でずっと入っていたい。軟らかくて溶けそう😇
蛇口の水も飲める🚰


#休憩スペース
内風呂にととのいイス2つと、
露天にデッキチェア1つ追加されていた！
常設のととのいイス3つ
露天はオーバーフローした温泉が足を冷やさないようにしてくれてるようで幸せ😀


タオル大小は脱衣場に設置してある
アメニティはDHC
ウォーターサーバーあり
鍵付きのロッカー


また帰省したら伺います😊

#サウナ
13時～15時と19時～21時を予約。
コンテナ式。
前室あり、タオルやポンチョなど小物も置ける👌
オシャレな蛇口からは摩周湖の伏流水が飲める🚰まろやかで軟らかい😊

薪ストーブの大きさやばい！
炎がチラチラ、薪の音がたまらん🤤

それにこの釧路湿原を眺めながらサウナ水風呂外気浴が出来るなんて！涙出るわ！😭

サ室2段目に上がる先はマットが滑りやすいのでオーナーの説明を良く聞いた方が👌

貸し切りだったので好きなようにロウリュできた✌️

白樺のアロマ水と、サービスで赤松のアロマも投下してくれた☺️森の中だ🍃

薪なので毛穴からじんわり、ゆっくり発汗してくるので12分ほどのんびり入れる！


#水風呂
摩周湖の伏流水の樽水風呂！
15℃くらいかなぁ？
水は限られてるので掛け流しには出来ないそうですが、十分すぎる水風呂！
足元は滑りやすいので要注意！


#休憩スペース
インフィニティチェアが6つと
ととのいイス2つ
デッキとか芝の上でも気持ち良いかも！
正面に白樺と塘路駅、その向こうに広がる釧路湿原が絶景すぎて、ここはどこ？状態🤤
風が吹くと白樺の葉がカサカサなって心地よいなぁ。。


宿泊で利用😊
タオル大小、ポンチョ、水着、サンダルは貸していただけます。
湿原ビュールーム
トイレ、シャワー、リビングは共有
どこを切り取っても絵になるお家🏠
とくにテラスとサンルームは最高🤩
リビングのソファとかカウンターキッチンもオシャレ✨
ドリンクやおつまみ、朝食はオーナーが作ってくださって、どれも美味しいし、見た目もキレイ😍
お父様が淹れてくれたコーヒーと、朝食後のラテもとても美味しかった😋☕️

おもてなし(^人^)たくさんして頂いた、、
帰りたくない！！！😭
絶対また来ます🥲

モール温泉で湯通しすでにツルツル
#サウナ
L字の部屋の奥にサウナストーブ
2段目は1人、下段に3人
セルフロウリュ、ウォーリュ可
一言お声かけくださいの張り紙あり👌
79℃設定だが大きめのラドルなので一杯でけっこう満足！
後半は貸し切りになったので2杯いったら、案の定ヒョウ柄🐆あまみ凄かった笑


#水風呂
17℃ 地下水
頭まで流せば潜水OK
気持ちよすぎでそのままととのいそう😇

#休憩スペース
露天スペースへ移動
半露天にととのい椅子3つ
大きくて深めの赤い椅子
風が気持ちいい🥲


タオル大小無料
ウォーターサーバー
荷物置きあり
モール温泉
ZIRAのクレンジング、洗顔、化粧水、ミルクあるがシャンプー類は違う