ルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯

今月、最初のサウナはルートイングランティア東海！出張で滞在するのですが今回宿泊するところは別のホテル。

夕方、１７時半にイン。平日の夕方だったのでそれほど混雑はしていませんでした。

１セット目は８分、水風呂２分、休憩５分。
２セット目は６分経ったところでマット交換で一旦退出。交換後すぐに入り７分。水風呂２分。休憩１０分。
３セット目は１２分、水風呂２分、休憩８分。

週中でのサウナ！今週後半も頑張れそうです😄

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサウナ最高でした✨
ココアシガレットの湯がいい香りでした

復活の日

いきなりですが。ありがとうございます
戻りました人間界へ🥹ただいま😭
三日三晩己と向き合い我が相棒濃い目のハイボールに支えられ、今朝起きたら平和の神とサウナの神が同時に舞い降りました👼
いや、面倒くさがりで考える事が面倒になったのか。
それなら面倒くさがりで良かった笑
いや、真面目に言うとサウイキの仲間がいかなかったらもう暫く戻ってこれてなかったかと思います😭🙏
だから、ありがとうです。😭

一昨日からサウナバッグを持って出掛けるも、戦いに敗れ続けていましたが（何の戦）今日は勝てました。
（だって私のバックにはサウナの神が😎）

せっかく復活したのでホームに行きたいとこだけど、勤務後の時間無きサウナの救世主、華の湯へ🤩
私今日の昼休憩、お弁当食べながらイヤホン付けて「サ道off-road」観たんですね。（いきなり）
おかげさまでイタイぐらい影響され、向かう前から気持ちはもうサウナに向かっていたのです。
横になって空を見てととのいたかったので、会社から1番近い福寿の湯へ　行ったのに。行ったのに。
休館日。忘れてた。今日は木曜だ。
（おいサウナの神、どこ行った）
でも休館日と分かって私が発した言葉。
「じゃぁ華の湯か」
ここで自身の復活を確認🤩ｷﾗｰﾝ

サウナイキタイ欲、これは諦められない止まらない
諦めない精神、他に生かしたいよ

そして華の湯
何故か1セット目の5分ぐらいで尋常じゃない量の滝汗。
その後の外気浴で本当の意味でサウナの神様が舞い降りられた。🪽（もはやサウナ宗教ぽい）
たぶん、華の湯で過去１のととのいだったと思う。
やはりサウナのととのいには自分のメンタルや気持ちが大きく関係していると実感しました。
ごろりん湯で2回あっちにイッタ
4セット目しようと思ったけど空腹過ぎてお腹と背中がくっつきそう（逆にくっついてくれ、凹め）
ココアシガレットの湯で小学生時代にタイムスリップ
懐かしい香り

それにしても何回行ったって、、、サウナスゴイ

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1ヶ月ぶりに近所のホテルサウナへ。
23時過ぎに入館。

サクッと3セット。
露天風呂入って本日終了。

24時半前に退館。今日もリセット完了。

本日終日雨です。😭
雨の日一番困る事。
それは
愛犬の散歩問題。🐕‍🦺

雨でも嵐でも散歩には行かなきゃいけない。
なぜなら私の相棒さんは家の中では死んでもトイレをしない。
引くぐらいの親バカ発言をさせてもらうと、多分、世界一人間思いで賢い。（本当に親バカ発言で）

お利口が過ぎるストーリーとして。
前に朝ご飯をあげた際「待て」を言ったまま「よし」を言うのを忘れて出勤してしまった事があった。（飼い主が私ですからね…）
約8時間後。家に帰るとまだ餌の前でおすわりをして待っていた。😨
あの時は滑り込み土下座の勢いで謝った。
そんな忠実な彼女なので、多分、家を汚すような事ができないのだ。

という訳で、傘を刺して近くの公園に梅の花を見がてら散歩へ。実に元気で楽しそうにしてくれたので何よりです。
大型犬なので大きい上に、彼女のリードを右手に傘を左手に持って歩いていたら段差もないようなところで滑って足首を挫いてグキッとやってしまいました。
電気が走った⚡️
ちょっと嫌な予感がするあの痛み…。
帰り際でまだよかった。一応散歩任務は完了した。
一旦家に帰り、激痛だけど気を取り直して最寄りのサウナ華の湯へ。

温泉とサウナで少しは痛みが和らぐかもと期待したけど、血行が良くなったせいか痛みは増すばかり。だんだん足首が腫れ始めた。
痛過ぎて2セット目の途中で切り上げました😭
こういうのが1番落ち込む😔

ちなみに、カマボコマダム達が全員集合してましたが、カマボコ板が無かった！！タオルもかましてない！
改心してくれたのだろうか…？何か言われたのか…？
とりあえず、良かった🙏今後もカマボコ板には会いたくない。
ただ私が凄まじくアウェイな空間に居たのは間違いなかった😓　もはやこのアウェイ感、居心地いいかもしれない🫶笑　完全に空気になれるのも悪くない。

回数券も補充完了👍😊

明日には少し痛みと腫れが引いてる事を願う

割と好き
まぜそば美味しい