ごん

神奈川夜勤出張最終日、カプセルホテルを10時にチェックアウトした後に本厚木から出ている無料送迎バスに吸い込まれるように乗り込む。
行き先は東名厚木健康センター

草加のが有名っぽいけど系列だし良さそう。

館内着に着替えて館内探索後に入浴。
洗体してからバイブラ湯や八点ジェットバスで温まり、いざサ室へ。

数分後にロウリュもあるはずだから時間調整してはいる。
4段あるうちの上から２段目へ。
なかなか熱い🫠
湿度はボチボチ。
00分になったけどなかなかロウリュが始まらない。
熱いよー、来ないのかなーと思ってると少し遅れて始まった。
すでにアチチの状態でユーカリの香りだったけどもう耐えられない😖ひぃーー
出てすぐ左に水風呂があるので頭から水を掛けて入ると冷た〜い😳14.8℃の表示でこれはいい！
外気浴場には椅子が12くらい。
インフィニティは無いのが残念😟
でも気持ち良い〜😌
外気浴が気持ち良い季節になりましたね😊

3セットで終わろうかとも思ったけどロウリュの時間が近いしもう1セットやるか。
今度はさっきの反省も活かして00分直前にサ室にイン。3分程でジョウロを持ったお兄さん登場で今回はレモングラス。
あーーいい香り😌これ好きなんだよなーー
しっかりロウリュを楽しんで水風呂からの外気浴でトトノッターーー🤩
気付いたら20分寝てました💤

休憩室で仮眠して
締めのサウナ飯はここの推しっぽいらっこ飯🦦
うまーーーー!

しっかりリフレッシュ出来ました。
ありがとうございます🙇

さあ、仕事行くぞ〜

らっこ飯

皆がこれをアップしてるから食べちゃった😅 この後仕事で人と会うのに、にんにくやばいー そして美味いー

今日からは仕事で厚木カプセルホテルに3連泊。
昨夜は早目に仕事が終わったので25時までの風呂に入れる事に😊

大浴場自体は余り広くないが有るだけでありがたい♨

サウナは３人が入れるカラカラ系。
水風呂は22℃くらいでゆっくり入れる感じ。
トトノイ椅子は浴室内に1個だけ。

2セットだけで出ましたがおかげでしっかり寝れました☺️

ありがとうございます

今日から仕事で神戸に5日間、また万葉さんにお世話になります。

朝5時にチェックイン。
前回来てサウナハットが借りれるのは分かっていたので助かります👌

眠いはずがサウナに入ると頭もスッキリ。
湿度もある好みのサ室なので気持ち良く2セット。
2セット目はオートロウリュにタイミングを合わせて入りました。
気持ちよかった〜

炭酸泉もじっくり入っていると気持ち良いですね😊

明日以降もよろしくお願いします

のむヨーグルト

普通に美味しい🐄

仕事の後、0時前にチェックイン
名古屋栄の安心お宿には何度か泊まっているが、新宿は初めてです。

先ずは0時に終わってしまう五目御飯とお茶漬けをかっ喰らって空になりかけだった最後の日本酒を頂きます。

その後ゆっくりとハイボールを2杯呑みつつスマホでユーチューブ鑑賞
とにかく安心お宿はお酒が無料で飲めるのが最大の利点と思ってます(笑)

26時に風呂が終わってしまうのでその前にラウンジを出て、やっとお風呂へ😊

洗体後に飲んだあとだからサウナは軽くしておこうと思いつつ入りました。
3人しか入れない狭いサウナ室ですがセルフロウリュもあるし、する前から湿度もしっかりあってこのままでも充分。
軽めに汗をかいて、水風呂は無いので代わりの滝シャワーを浴び外気浴へ。
そろそろ外でも涼しいだろうと深夜の新宿を眺めに出ると、椅子は3脚。しかも先頭の1台だけはインフィニティチェア🤩
大喜びでそこに座ると扇風機の風がビュービュー当たり寒いくらい(笑)
もうすぐ10月だもんなー
涼しくなったなぁ😌
ちなみにベランダは囲まれて外は見れませんでした🥴

夜はワンセットだけにして明日の朝にまた入ろうと思います。

ここのカプセルは広くて快適。
ノースブレスや耳栓もサービスで置いてあります。
正面の部屋の大いびきの人、ノースブレス貼って欲しいなぁー🥲
でも耳栓で快適に眠れそうです。

おやすみなさいー💤

PS 同じ安心お宿でも名古屋栄とは若干サービスも違うのかな。
あちらはサウナも広いし水風呂もしっかりあるし、サウナ室前にポカリスエットも飲み放題。
でも、新宿でこの価格なので充分満足です😊

ありがとうございます🙇

仕事の関係で湯ーとぴあ宝に3日連続でお世話になりました。

サウナは4段のタワーサウナ
セルフロウリュサウナ
スチームサウナ

タワーサウナはカラカラ系でテレビ有り。
毎時0分と30分にオートロウリュもあるけど、もっと大量にロウリュして欲しいなぁ。

セルフロウリュウサウナもロウリュウしないとカラカラなんで、一人の時はけっこうな量を掛けないと湿度が増さないので大変でした😅

平日はエンタメロウリュがあるのでバカサウナさんと超良人世聞さんの日に参加しました。
どちらも味があって楽しませて貰いました😊
楽しいとあっという間に10分が過ぎるので、サウナの耐える感じがなくて好きです。

スチームサウナは塩も置いてあるので体に刷り込んで気持ち良い汗がかけます。

水風呂は15℃設定らしいです。
けっこう冷たく気持ち良い😊

外気浴も内気浴も椅子は多いので難民にはなりませんでしたがインフィニティチェアが無いのでちょっと残念。

お風呂も種類が多く、炭酸泉も温度が２種類選べて気持ち良いお風呂生活を送らせて頂きました。

ありがとうございました。🙇

月替りランチ

火曜木曜はビールもサービスでお得でした😊

神戸起点に4日連続の仕事で万葉の湯に行きました。

サウナハットを掛ける場所を探していると、サウナマットと一緒にサウナハットを貸し出してるではありませんか😳
初めてなんで驚きました。

メインサウナ室は5段で
毎時0分にオートロウリュ
中々の熱さだけどすぐ終わっちゃうのは寂しいなー。

初回は3段目で様子見。
程よい熱さです。(ロウリュの時はここでも熱かった)
2回目は最上段にてけっこうな熱さだったので
翌日からは4段目に落ち着きました😊

水風呂は冷たすぎずで暫く入っていられます。

ととのい椅子は12脚くらいだったかな。
毎日早朝に入っていたので空いていました。

休憩場所等も豊富でくつろぎやすい施設でした。
これから仕事で頻繁にお世話になりそうです。

宜しくお願いします🙇

高山出張が決まってからサウナを探すと「たかの湯」さんを発見。

先ずは腹ごなしに近くのお蕎麦屋さん(大黒屋)で腹ごなしをしてから鷹の湯にイン。
入ってすぐにオリジナルグッズコーナーを見て買おうか迷ったけどサウナに入ってからだなと我慢。

洗体後によもぎ湯で下茹でをと入るとなかなかの熱さ。表示は43℃とのこと。体を温めてからいざサウナへ！

入ってみると2段でMax6名入れるサイズ。
目の前にあるのは薪を入れるMOKIのストーブ。
これこれ、これを楽しみに来たんですよ〜😄
これに薪を入れるのは初心者にはハードル高いな〜なんて思いながら眺めていると数分で心拍数は140超え。
汗もしっかり出て気持ちいい🫠
今日は時間を気にするより心拍数でいけそう。

サ室を出るとすぐ左に天然水掛け流しの水風呂が😀
冷たすぎず何分でも入っていられそう。
流れてくる水は飲めるとの事で、水風呂に入りながら水をゴクゴク。美味しいー😆
しきじを思い出しますね〜。

そしてインフィニティチェアで外気浴。
もうたまらーん🤩

2セット目にはお兄さんが慣れた手つきでストーブに薪をくべてくれて、ロウリュ用の水も追加してくれて、「なるほど、そうやるんですね。ありがとうございます。」と話すと色々と教えてくれました。
なんでも日村さんののせっかくグルメでここのサウナにも来たとか、番組内で食べた蕎麦屋さんが偶然ここに来る前に食べたお店「大黒屋さん」だったりと驚きです😳その回の再放送見たいなー😀

サウナは合計5セット。
合間に入った露天のエプソムソルト風呂も気持ちいいし、中の炭酸風呂やよもぎ風呂も良い。

こんなに堪能出来て750円はめちゃ安い!
お礼にオリジナルMOKUタオルを2枚購入🎗️

ありがとうございました🙇

大黒屋

天ころそば(帆立)

美味しい蕎麦と天ぷらでした

取引先と栄で飲む事になり安心お宿にチェックイン。
飲んだ後はサウナは入らずラウンジで追加の一人飲みをしてたらそのまま暫く寝てました😅

朝は早起きして仕事前にサウナ2セット。
15分毎にあるオートロウリュのおかげで湿度もしっかりあるし、よく汗が出ます。
水風呂は22℃とぬるめ。しっかり入ってから外気浴へ。朝だから風も気持ちいい😀

2セット目は内気浴でインフィニティー♥

さっぱりして仕事に行けました😀

ありがとうございます。

栄で飲む事になったのでウェルビー栄のカプセルに宿泊。
夜中2時は流石にすいてます。
飲酒後なので軽めの２セット。
深夜の清掃中で水風呂の冷たい方は入れませんでした😢

数時間カプセルで寝て朝8時のアウフグースを受けるべく早めの起床。
気持ち良い１セットを受けて冷たい水風呂に入り、インフィニティ〜🤩やっぱいいなー😍

セルフロウリュでもう１セット汗を出して、お腹が空いたし朝食を頂いて終了。

今日もありがとうございました😊

バイキングモーニング

泊まりで朝食付きはありがたい😊

ついに、ついに、行ってきましたよ「サウナしきじ」
ドラマ「サ道」で見て以来ずっと憧れていた聖地の一つです。

午前中の静岡での仕事を済ませて、「さわやか」のハンバーグは後回しにして昼サウナ。

洗体後に先ずは漢方薬草風呂で下茹で。
いい匂い😊
通常の漢方に独自で韓国から仕入れた韓方も混ぜたオリジナルブレンドとのこと。絶対効くよねー、と思わざるを得ない🙂

いよいよサウナへ。
先ずは手始めに薬草サウナへ。(きっと優しい温度なんだろうなー)
時間的にお客さんも少なめで部屋は貸し切り状態。
上段へ座った瞬間からあっちぃじゃないか!😳
やばいやばい。
2分程で下段に降りると、今度は座面も足面(床)もアチアチでとても我慢できずトータル3分ちょっとで退室(笑)
そのまま水風呂へ！
ここの水風呂は天然水で程よい冷たさ＆柔らかさ。
洗面器で頭から水を掛けただけで良さを実感🤩
さらに水風呂に流れる水は天然水かけ流し状態で入りながら飲むことが出来る。もう体の中から外から冷やされてサイコー😍
残念ながら水風呂の滝は故障中らしく受けられなかったがいつかまた来るときのお楽しみに♥💦

内気浴の整い椅子は12脚。
あとベンチが2つ。
アチアチからの柔らか水風呂からの椅子でもう、気持ち良すぎ🤩

次はフィンランドサウナへ。
温度計は120℃を指している。
さすがです😳
さっきの反省を踏まえて先ずは下段で６分ほど。
程よく汗を出して幸せの水風呂へ😍
椅子も毎回座れたしこりゃーたまらん🤩

3回戦はさっきアチアチだった薬草サウナへリベンジ。
何人か人の出入りはあったのを確認していたので温度も落ち着いているはず。
上段に座るとやはり先程より程よい熱さになっている。おそらく初戦は人の出入りが無い時間が長かったのでアチアチになってたようです。
それでも十分アチチで数分で体は汗だくに。
これは気持ちいいやつだー。
薬草の香りも強くて体の中からも効いているはず！
初戦よりはじっくり入っていられました😁

4回戦はフィンランドサウナの上段へ。
熱さはやはり本物(笑)
カラカラ系なので汗が出るのは3分を超えた頃から。

5回戦はやはり薬草サウナへ。
ここ好きだなぁ〜😍
玉汗がしっかり出る。
人も増えてきて出入りも激しくなったので温度は控えめになりましたが汗はしっかり出ます。

水風呂では毎回天然水を飲みながら入り、運良く毎回椅子に座れて毎回気持ち良くさせてもらいました。

ラストに薬草風呂に暫く浸かり、そこからの水風呂と思ったら満員御礼で入れず洗面器で頭から何度か水をかけて退室。

気持ち良いセットでした😊

休憩室でサ活投稿中😁

ありがとうございました😊

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

静岡に来たら定番です🍴 玉ねぎソースはかけずに置いといて 塩で食べるのが好き。

急遽静岡に仕事で行くことになり東海ウォーカーのクーポンが使える美肌湯へ。

お風呂は色んな温度がある。
ぬるいの、普通の、熱いの、
温泉も硫黄の匂いがしっかりして
「あ～温泉に入ってる〜」と感じる😊

サ室は2段で12人位入れる。
温度も程よくじんわり汗をかける。
サウナx3セット。

水風呂の横にかけ水専用の水があるのもなんかいい👌

整い椅子は浴場内に５脚。
平日の午後でなんとか座れたんで良かった。
気持ちよくトトノエました。

あつ湯からの水風呂で温冷交代浴も良かったです。

ありがとうございました😊

フルーツ牛乳

風呂上がりの牛乳系はウマーイ

久しぶりのトレスタ白山に宿泊。
仕事の関係で今までで一番多く泊まったホテルだけど、サウナーになってからは初。
大浴場にサウナがあるのは分かってたけど以前は見て見ぬふり(笑)

今回は仕事の都合でチェックインが23時になってしまい、大浴場は24時までなので慌てて入る。
サウナは1セットしか出来ないけど仕方ない😢

サ室は1段の5人程入れるタイプ。
温度はそれ程高くない気がします。
でも、前面に幅広くヒーターがあるので
どこに座っても良さそう。

水風呂は温度高め。貯めてあるだけで20℃弱くらいありそうです。
外に椅子はあったけど24時近くのひとりぼっちの入浴でライトアップされた外に行けば虫の餌食になる気がしたので浴場内で寝転がって休憩。

こんなもんかな〜という感じでした😅

サウナがあるだけでもありがたいです😊

麺匠 くすがみ

坦々つけうどん

他にない味で美味しい

香川出張で高松から綾川へ行く途中のサウナを探し丸亀ぽかぽか温泉へ。

程よい広さの3段サ室でタイミングによっては満室になることも😳
最上段はしっかり熱く、ややカラカラ系。

塩サウナもあるのはGood！

水風呂はけっこう冷たいからよく冷えます😊

椅子はあちこちにあるので座れないことはありませんでした👌

サ室x3
塩サウナx1

しっかりあまみも出ましたー

ありがとうございます😊

時は手打ち 麺通堂 郡家店

冷かけ＆とり天

すごいコシがあって美味しい!

今回の初訪問は「桃山の湯」。名古屋で夕方から仕事があるので時間もあるし東海ウォーカーのクーポンが使えるここに決定！クーポン利用で300円はめちゃ安ですね～😊

14時前に入って先ずは腹ごなしでアジフライ定食を食べてからいよいよサウナへ。

お風呂も色々な種類があって楽しめますね♨️

サ室は3段で詰めれば20人くらい入れそう。
最上段でテレビを眺める。「科捜研の女」の終盤でした。
温度は程よく熱い感じのカラカラ系。

水風呂は結構冷たく感じました。キモチイイ〜

そして外気浴へ行くと椅子は４脚で偶然１つ空いていたので座れました。が、整い難民がその後ワサワサと増えていく。😥
5分ほどで椅子を譲って外湯に入るとそこのテレビでは「古畑任三郎」が始まる。懐かしいなーと思い続きはサ室で見れるかと思いきや「相棒」が始まっていた。どんだけ刑事モノやっとんねーん😳結局どれもストーリーが分からないまま３セット終了(笑)

2〜3セット目はすぐに椅子には座れずちょっと残念。
月曜日の午後にこれだけお客が来るのは大したもんだなと感心しました。

また近くに来るときはアリですね😊

風呂上がりに自販機で炭酸水を買って飲もうと蓋を開けた瞬間に炭酸水が溢れ出し、床がビチャビチャに😳受付のおばちゃんに謝ると「買ってすぐに開けるとこうなるんだよねー。ごめんなさいねー。」と謝られてしまった😥まあ、自販機の落ち方も激しかったけどこちらも気をつけなきゃなー。
なんかすみませんでした🙇

アジフライ定食

流石人気No.1 満足です😊

仕事終わりに久しぶりのホームサウナ「亀崎の湯」に帰ってきた(という感じ)。
やっぱりいい😍
どこよりも汗が出る。

今日はサ室でゴゴゴゴシューシューゴボゴボという謎の音が出るタイミングがある。(何が起きてるんだろう🙄)
熱さも湿度も凄くて冷やした体もすぐに汗だく。

1セット目は外気浴をしたけど夏の外は涼しくないし虫も出だしたのでなんかな～。

2〜5セット目は脱衣所で扇風機の風も背中で感じながらあまみ出しまくり🤩

今日も気持ちよかったです!
ありがとうございました😊

帰ってからのビールが美味いっ！🍺

一宮でBBQに参加した後、近くの施設「祥楽の湯」に初訪問

サ室は1段1段が低めの3段でテレビ付き
最上段なら程よい熱さで汗も普通に出ます。
水風呂は冷た目でいい感じ。
外のトトノイチェアに横たわれたので気持ちよくのんびり☺️

17時にロウリュがあると書いてあったので2セット目はそれに合わせて入ったのに全然やる気配無し…
10分過ぎまで待ったけどもう待てないなと外気浴をしているとバケツに手酌を持ったおばちゃんがいそいそと歩いている。あまりにタイミングが悪かったのでロウリュは受けられませんでした。(そもそもロウリュを行ったのかも不明)

３セットやって感じたのが今日のこのタイミングだけかもしれないけど、マナーの悪い客が多いかな🙄
サ室で汗を隣の客にビチビチ掛ける人２名。
水風呂はかけ水する人のが少ない。

トトノイ椅子も少なめで難民になることも😥

お風呂は悪くないけどサウナはちょっと残念に感じちゃいました。
水風呂が良かっただけに残念🤔

以前、高松の熱波師さんに岐阜県の「みのり」さんはいいよと薦められて気になっていました。
今日は昼から岐阜で仕事だったので夕方に初訪問。
時間があまりないので岩盤浴は付けずにノーマルコース。

高温サ室は5段あるうちの４段目に座るとなかなかの熱さで太ももが焼けそう(笑)
外のバイプラ水風呂も気持ちよく、トトノイ椅子で早速気持ちよくなれます😊
あまみもバッチリ🤩

2〜3セット目はセルフロウリュウサ室へ。
ほうじ茶のアロマ水でいい香りを出しながら追い熱風ボタンでいい風が来ます(笑)

どちらも楽しみました😊

熱波師さんのオススメはミュージックロウリュウとのことだったので岩盤浴コースじゃないとダメだったようですが今回は時間切れです。
またリベンジしたいと思わせてもらいました。
通常コースだけでも充分ですが、必ずまた来ます。
待ってろ、ミュージックロウリュ♪

久しぶりに訪れたウェルビー栄。
25時でもやってもらえるアウフグースはやっぱりいいです。
軽く受けるつもりがあまみバチバチ(笑)
２種類の水風呂もととのいスペースも安定で2セットでもしっかり整いました😊　
ありがとうございます。

仕事でバダバタしてたので書き込みが２日遅れてしまいました。

仕事で色々と重なり心身ともに疲れたので、取引先の近くにある中川コロナに寄ってみました。東海ウォーカーのクーポンもあるし気になっていた所です。せっかくだからクーポンを使って健美効炉も付けてイン。

コロナの湯は半田や安城には何度も行ってるので同じかと思ったらお風呂の種類は多彩だしなんか楽しい。
トータル的にもここのが好きかも。

サ室もしっかり熱いし湿度もある。

水風呂も15.6℃と表示されてるけど冷たく感じる。

露天風呂の奥にある寝転がれる外気浴場があるのは助かります。ただ、露天のテレビのすぐ側で音はうるさく感じました。

せっかくなので健美効炉も行ってフリードリンクの炭酸水やアクエリソーダでしっかり水分補給をしながら岩盤浴も２セット。汗はしっかり出るのに心拍数は全然上がらない。
こういうもんなんですかね🙄
漫画を読みながらの汗出しとクールタイムはのんびり出来ました。

サウナ３セット
健美効炉３セット
キャナルみたいに混んでないのも良かったです。
ゆっくりできました。

ありがとうございます😊

仕事のバタバタで木曜日の訪問の投稿が遅くなってしまいました。

雨の日曜日。外気浴場に屋根がありそうな所を探してマーゴの湯に初訪問。

１セット目は朝１１時半のロウリュウに間に合ってレモンの香りを堪能。
ここはロウリュだけでアウフグースはしないとのこと。
(ちょっと残念)
でもロウリュのおかげで湿度も上がりいい感じに😊

水風呂は15.4℃。程良くじっくり入れます。

外気浴の寝ころび処は畳敷きで４人寝転べますが、カビなのか苔なのか、なかなかの使用感…。
なにせ寝転ぶのにためらいを感じながら後でまた風呂入るし良いかとマイサウナマットをお尻の下に敷いて寝転がると、そんな心配事は忘れていい気持ち〜😊

気持ちよさにトータル4セット。
あまみもしっかり出て満足です。

良い点
お風呂の種類が多く楽しめる。
寝転べる外気浴。
ロウリュから暫くは湿度もあって汗もたっぷり。

改善して欲しい点
寝転び処の畳を替えてほしいなぁ
草木の手入れもお願いします🙇

でも気持ちよかったしまた来ます。
お気に入りが増えました😊

ありがとうございます。

しゃぶ菜 イオンモール常滑店

しゃぶしゃぶ