トチくん

2025.04.02

10回目の訪問

今月、最初のサウナはルートイングランティア東海!出張で滞在するのですが今回宿泊するところは別のホテル。

夕方、17時半にイン。平日の夕方だったのでそれほど混雑はしていませんでした。

1セット目は8分、水風呂2分、休憩5分。
2セット目は6分経ったところでマット交換で一旦退出。交換後すぐに入り7分。水風呂2分。休憩10分。
3セット目は12分、水風呂2分、休憩8分。

週中でのサウナ!今週後半も頑張れそうです😄

トチくんさんのルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯のサ活写真
トチくんさんのルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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