ルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯

２２時にサウナイン‼️
人多め。

本日も３セット。

①サウナ７分　水風呂１分　休憩５分
②サウナ１０分　水風呂１分 休憩５分
③サウナ１２分　水風呂１分　休憩５分

毎日、サウナに入れる幸せ！
全てが汗で流れる！

①サウナ７分、水風呂１分、休憩５分
②サウナ８分、水風呂１分、休憩５分
③サウナ１０分、水風呂１分、休憩５分

11月26日

三重県桑名市で緊急のお仕事。
悪天候豪雨の中で2時間以上の外仕事。
ずぶ濡れになり凍死しちゃうんじゃないか？と思う位身体が冷え切り、瀕死状態のデスドライブで伊勢湾岸自動車道を駆け抜け東海インターのゴールテープを切ったらゴールは目の前！！

やっとの思いで辿り着て、目の前に現れた「ルートイングランティア華の湯」😭😭😭

もう
女神🗽女神🗽女神🗽

ありがとう😊僕の女神🗽華の湯💓

てな訳でサ活開始
冷え切った身体は12分経っても温まらず、自分が満足出来た時のサ室時計は18分オーバー🥵🥵🥵

よっぽど冷え切ってたんだと思います。
次もその次も15分以上はサ室に篭り、合計6セット。

帰る頃には身体も心もぽかぽかで、しっかりリフレッシュ出来ました🤗🤗

本日もサ活でエネルギー充電！

①サウナ７分　水風呂１分 休憩5分
②サウナ８分　水風呂１分　休憩5分
③サウナ１０分　水風呂１分　休憩５分

しっかりととのい、あとは寝るだけと
脱衣所で地震🫨‼️
びっくりしたぁ！

皆さんのサ活を仕事中に読み漁り
週末はどうしてもサウナに行きたくなったワイ

10回来るともらえる一回無料券を使いに
ホームちゃんに辿り着く♨️

今日のサ室TVは【アド街ック天国】
舞台はなんと！伊香保温泉！！！
頭文字D好きなワイ！歓喜！！！！
憤怒の５セットでアド街ック天国を視聴

もちろん内気浴で爆睡をかまし
心優しき方に「大丈夫ですか？」と
心配されて起こされる始末😌😌😌

今日もデトックスをありがとう

21回目

★4.8
すきなサウナの条件を全部満たすホーム🏠

サウナ室：テレビ・時計あり
マット変えの運用が柔軟、ドライヤー強風、キンキンのウォーターサーバーあり

あさ5:30からのサウナ
サウナ　10分×2、15分
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

宿泊先にサウナ！夜はお酒飲んだため入れなかったので朝からサウナです
貸切状態での朝サウナは至福の時間でした

3連休最後のお昼にホテルのサウナ
人も少なく寝転んでととのいました
気持ちよかった

初めてのルートインホテル！
サウナの情報も少なくあまり　
期待していなかったが
サウナ、水風呂とも最高でした！
サウナは、87℃ぐらい
湿度がちょうど良く、
気持ちよく汗をかける

水風呂は、20℃だったが
かなり冷たく感じた❄️

外気浴は、
露天風呂のところに、
椅子が2脚あり

混んでいなかったので
スムーズに3セット！

ととのいました💛

夕方３セット、朝ウナ１セット。
汗がやや出にくいですがゆっくりできました。