藤沢市秋葉台文化体育館

思い掛けず、のサウナ2セット
トレ室着いてからサウナある事知った
トレ後の風呂サウナは当然優勝
今日から冬休み、最高の始まり

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

プールで泳いだ帰りにサウナ！
落ち着く！

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
貸切状態。
水風呂は水道水掛け流しなので、夏場はぬるい28℃…
また涼しくなってからこよう！

火曜サイクル🚴サ活は、
藤沢市秋葉台文化体育館💪🏻

気温30℃近く！
もはやほとんど夏の日差しの中、境川ゆっくりロードを快適に飛ばして、遊水池公園で休憩。
サウナイキタイアプリで、最寄りのサウナを検索🧖‍♂️

体育館にサウナがあるのか❓
ということで、🚴でGO！

巨大な体育館の中、薄暗い地下階段を降りる。券売機で500円。

年季の入りまくった広い脱衣所。
アメニティはZERO。
化粧水もドライヤーもシャンプーも無し。
冷水機もコロナ対策で休止。

でも、サウナがイイ✨

飴色に変色した木の内壁。
独特のサウナのあの香り！88℃。
浴室の湿気が入るのか、程よい湿度。

コの字型2段作りで青いマットを持ち込むスタイル。常連パイセン方が思い思いに汗をかく💦テレビ無し会話無し。
出る時はタオルでマットと段板を拭う。
暗黙のルールだろうが気持ち良い。

水風呂は蛇口からジャバジャバ系。
冷やしてないからそのままの温度、今日は20℃ちょいかな？
3人足伸ばして入れそう。
5分くらい入ればちょうど良い🧚‍♂️

休憩は特に無し。
カランでボケーか、脱衣所の扇風機前で🤒

3セット満喫して、またウェアに着替え...
🚴サウナは帰りが大変なんだよね😅
帰ってまたシャワーだ。

こないだの町田市立プールといい、公共施設の隠れたサウナ巡りも楽しいな😆

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット