2020.10.27 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム 湯の泉 東名厚木健康センター
  • 好きなサウナ 静かで熱いサ室 冷たい水風呂 風が抜ける外気浴場 マナーある客層  湯の泉東名厚木🦦 相模ラッコ🦦 満天の湯 森乃彩 アーバンスパ
  • プロフィール サ道から入った初級サウナーです。 サウナは自分と向き合う大事なきっかけ。サウナスパ健康アドバイザー。 『あつのすけ』ネーム入りハット「タオル地コンテックス ネイビーorターコイズブルー」がお気に入り😊またはBSHダブルメッシュ! 感染防止対策とりつつ、お気軽にお声かけくださいね♪素敵な笑顔をお届けします😄
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水曜サ活は萩の湯♨️初訪問

鶯谷のディープスポットを抜けたおしゃれビル。

おじいさんと若者世代が共生してる感じが良き🙆‍♀️

広い浴室、サウナ室🧖‍♂️
露天スペースもお喋りは少なめ。
天井カメラと随所の張り紙の効果もあろうが、ここに来る人の意識が高いためかな?たまたまかな?

平日昼間の浴室にしては混んでるけど、快適😊100℃の修繕されたサ室も黙浴徹底。
みんなが気持ちよく過ごせるためのスタッフさんの努力が見られて、良かった。
またゆっくり来よう😊

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
61

あつのすけ

2022.11.29

10回目の訪問

チェックイン

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あつのすけ

2022.11.28

124回目の訪問

月曜夜ウナはSSK爆風ロウリュ!

0725IN。既に満室🈵並んで待つ。

数分後、湯気を出しながら出てきたサウナーに変わってIN

いつものSSKさんに若手がアシスト。
百太郎??モトキさん??

出たり入ったり散々楽しんで休憩露天。
百太郎??がバケツ🪣で露天の床にお湯を撒いて、優しい赤うちわ扇ぎ。

初冬の外気の冷たさを和らげる、心配りが嬉しいね😃

60分満喫して、薬湯で疲れも癒されて帰路に🚗³₃

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76

あつのすけ

2022.11.25

2回目の訪問

チェックイン

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68

あつのすけ

2022.11.23

6回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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あつのすけ

2022.11.22

48回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

火曜朝ウナは満天の湯💯

もちろん平日8時のハッスル熱波狙いで🚗³₃走らすも、まさかのバイパス渋滞🚗🚚🚓🚙🚙

追い越し車線で車止まって、ドライバーは分離帯に退避してる...🤔故障?

焦る気持ち抑えつつも、満天着が0805😩
やむ無い、のんびりサ活


熱波を受けたであろうビールさんのととのい顔🤪を拝みつつ、炭酸泉で下茹で。
五十三次の暗記に勤しむ✌️
静岡広すぎて挫折😅

0830マイルドからスタート。
0900ストロング0930マイルド1000ストロングまで、全て芦ノ湖で受け切る🥵

外気浴は満天の真骨頂!
種々のチェアを試して、それぞれ素晴らしき休憩を堪能😚

夜もいいけど午前中の爽やかな青空の気持ちよさよ😻くすんだ気持ちが晴れていくね🌞

本日も満点日和💯

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
75

あつのすけ

2022.11.16

6回目の訪問

水曜夜ウナはゆざま。
王様瀬谷店行ったら休館😅
ゆざまに切り返したら施設メンテで22時まで😆

結果的にやっぱり30分のショートサウナ。
渾身の2セット🧖‍♂️
黒あつ湯で〆!

これで良し✌️

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71

あつのすけ

2022.11.16

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

94℃


中段


完走

スパカツ

釧路名物?

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  • サウナ温度 94℃
74

あつのすけ

2022.11.13

123回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日曜サ活は、厚木ラッコ優先入館!

0810本厚木発のバスに間に合わず、駅前でタクシー探して右往左往🚕
タクシー来ないのね😭

やむ無く線路沿いに競歩して22分🚶‍♂️
0855IN!汗だく‪💦‬間に合った!
階段まで並ぶ優先入館の列。
お知り合いに挨拶🙋‍♂️

0930爆風開始。ほぼ満席🈵
2段目で待ち構え。サウナ強化週間の110℃🥵
サッちゃん登場も、心地よい風2巡で完走😌これなら行けるかな…🤔💭

インターバル中にウラケンさん情報。
「次はキョウちゃんだから、上大丈夫ですよ😚」
ほんまに??

注意深く3段目窓側へ。
ウラケンさん最上段🤣
キョウちゃん登場。
1段目は小ブロワー1台?
2段目は2台となり、笑い☺

3段目キター!
「ちょっと弱いですね〜待っててください✨」🤔

キョウちゃん大バズーカ持って再入場!
なぜかサッちゃんも入場して、ジョウロウリュー追加!聞いてないよ〜🤣

3段目4段目に吹き荒れる熱風🔥🌀🔥
背中つき刺す厚さに🔥あっち〜🥵
2発目待たずに退出🤣

慌ててハット外そうとしたら、
付けていたキーホルダーに触ってしまい、あっち〜🔥🔥🔥
「その話、今じゃなきゃダメですか?」キーホルダー🤣
サ室であっち〜!と喋ってしまったバチが当たった😩

水風呂13℃!サイコーだネ😂✨👏

10時過ぎて混んできたな。
1日のんびり、まったりAKC🦦ꕀ

歩いた距離 2.3km

トマト酸辣湯麺小

小盛??十分です

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
95

あつのすけ

2022.11.11

122回目の訪問

金曜朝ウナは、厚木ラッコ🦦ꕀ

0600IN。のんびりジェットバス。
この時間はけっこう空いてる。

ジョウロウリュ直後の2段目へ。
メッシュハット🎩目深に被るが、結構な熱を浴びて7分でOUT。

水風呂13.7℃!COOL🧊

0630のジョウロウリュ。
2段目で受ける。
最上段で102℃だからそんなにきつくないはずだが...やはり痛い🤕肩が〜。

顔はタオル巻きだが、肩背中むき出しで、ひりつく痛み💦

5分でOUTして、水風呂外気浴。

朝の太陽と、残る月のコントラスト🌙

やはり平日朝ウナは気持ちいいね✋

帰りしなダンディ挨拶。
そうです!私は普通の人なので、このくらいで丁度いい(いっぱいいっぱい)です🤣


「その話今じゃなきゃダメですか?」キーホルダー購入☺

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.7℃
92

あつのすけ

2022.11.09

5回目の訪問

水曜夜ウナは、ゆざま♨️



露天のデッキに横たわり

月と星を眺めてる

誰も喋らない時間

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70

あつのすけ

2022.11.09

47回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナは、満天の湯💯

朝から秋晴れ、外気浴日和。

0700ストロングから1000ストロングまで、キッチリ全オートロウリュ制覇☺
合間の塩サウナ、1段高くしていい汗かける!

0800のハッスル熱波は7分前に入ったらガラガラ💦小田原に構えてハットと口元タオルで防御準備してたら、あっという間にほぼ満席🈵

松林サン登場✨

「携帯を脱衣室でいじると、余計なイチャモンつけられますよ」と注意喚起。
無意識にメールチェックしてる人もいるから、自分も気をつけます👮

アロマはサウナの匂い??のものらしく、よく分からないがサウナの匂いがした🤣

松林さん熱波は、毎回小田原受け。いつかは芦ノ湖!と思いつつもやっぱりあと1段が登れず😅あっついなー🥵

ミント水風呂からのアディロンダック外気浴は最高だ。朝日をまともに浴びる、シルクの横の椅子がお気に入り🪑

昨夜は月食、今朝は太陽。
星のパワーを体いっぱい浴びて元気👍
今朝も満天💯💮

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83

あつのすけ

2022.11.08

2回目の訪問

サウナ飯

火曜サ活はつぼや再訪!

快晴の秋晴れ、昼前IN!

ロッカールームでは安定のヌードポスターがお出迎え🙋

サウナは熱い🥵
こんなに熱かったかなーの116℃!
Siriが熱くて空気椅子🪑
挙句の果てにスタンディング✌️

水風呂17℃。青いライトがリゾートプールを思わせるが、程よく年季入っているから、おじさんも安心のおしゃれ感😌

パラソルの下のととのい椅子で目をつぶれば、気持ちはハワイ🌈🌺🐢💃🌴😸

昼飯は念願の出前弁当。
注文30分ほどで到着。
濃いめの生姜焼き、トンカツにポテサラ。
サウナ後の体に染み渡る🧖‍♂️

3台の大画面テレビの喧騒と、石油ストーブ。リクライニングして柔らかい毛布をかけたら、いつの間にか夢の中😴

まったり目覚めて、3セット。
マスター手製のペヤングをペロリ😋🍴✨

退館して 見上げる月は欠けはじめ🌙

また来よう☺

幕の内弁当並

出前できる。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 17℃
77

あつのすけ

2022.11.02

9回目の訪問

水曜夜ウナは王様瀬谷店🤴
毎回30分のvery short saunaだが、
今夜は更にvery very short sauna!

入館着替えで3分
洗体1分 休前日で大賑わい‼️
人混みかき分け😅
電気風呂で1分 腰いたわってからサ室𝙸𝙽

サウナは満室 8分
発汗早める為ノーヘル上段👍

水風呂2分 17℃ 深いからまんべんなく冷却できる

外気浴気持ち良い季節。
寝転び処で大の字に休憩1分。

最後に名物黒湯を1分。
お肌ツルツルになったら星をチラ見✨
着替えとドライヤーで2分。半乾きが髪にも良い❓

ここまで19分☺

ここからがチャレンジ😎

食堂に移動して、水曜限定「ととのいセット」注文!入館+サ飯で900円だよー!

ほうじ茶🍵飲みながら待つこと3分。

ミニ冷麺をおかずに塩むすび🍙
ジョッキのポカビタ🍺を流し込んで7分。
フロント移動して、靴履いて退館1分!



「サウナ&サ飯」でジャスト30分😆


まさに、やればできる🤣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
82

あつのすけ

2022.11.02

121回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活は厚木ラッコ🦦ꕀ

ラジオ聴きながらドライブ🚗³₃
ニッポン放送交通情報では、「夢のトランペット」が流れ、もう年末かあ〜!

ラッコの脱衣室でもクリスマスソング🎅が流れ、時の過ぎる速さよ😵‍💫・°


さて、今日はダブルメッシュハットの筆おろし🤣
サ室は4、5人。山頂へ。

107℃〜〜🥵情け容赦なし!

さっそく深くかぶると、頭部の熱はかなり遮断。とはいえ山頂のズッシリ感は伝わってくる。

大きめサイズなので顔全体スッポリおおってくれて、サウナに没頭できる。
メッシュを通して、テレビの光や他人の動きは感じ取れるので、安全。

1100のアロマ水ジョウロ投入は、8合目(3段目)で受ける。106℃🔥
かわいいおねーさん👩が投入してくれるので、ハット上げて見ようとしたが、熱くて断念🥵
目深にかぶり直して、耐える。

2分で五合目(2段目)に下山(>_<)‪💧‬
さらに3分程粘るも、背中をやられて🏃

ハットが大きいので、耳のガードが課題か?朝のダンディロウリュ対策としては、口元と耳をタオルでガードした上で、背中にもタオル巻かなくては??
手足先も激アツになるから、手袋と靴下も必要か〜っと考えると、ミイラみたいなカッコだな💦

ま、このハットでまた、サウナ楽しめそうだな🧖‍♂️

チャーハン

しっとり系。もちろん美味し🎶

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 14℃
83

あつのすけ

2022.10.26

8回目の訪問

水曜夜ウナは、おふろの王様瀬谷店🤴
先週のゆざまに続いて、30分のショートサ活にチャレンジ!

洗体2分
→湯通し3分
→サウナ上段90℃10分(日本シリーズ)
→水風呂17℃2分
→外気浴3分(星空🌟眺めながら)
→黒湯炭酸泉3分(〇〇〇〇眺めながら)
→水風呂1分
→掛け湯
なんとか30分でクリア!
やれば出来る☺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
75

あつのすけ

2022.10.26

46回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナは満天の湯💯💮

満天のWiFiとスマホの相性悪く、
1時間かけて書いたサ活が消滅🤣
心折れる...
泣けるぜ...
サウナイキタイ...


要点
昨日北欧SKCハシゴ
松林さんほうじ茶
平塚グリーン卑弥呼🟢発動
しゃんさん
満天💯💮

以上

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91

あつのすけ

2022.10.25

3回目の訪問

サウナ飯

火曜サ活ハシゴはSKC🦦ꕀ
早朝北欧からの1100𝙸𝙽!贅沢だネ。

平日昼間にに人気施設をハシゴできるのも、平日休みのメリット。
最大限に活かして、サウイキ平日サウナー仲間と共に、獨協大学前からラッコ🚍で。

スタッフさん、若いもベテランもみんな笑顔で気持ちいい☺ラッコはなんと言っても支えるスタッフさんがイイネ✨

サッとサ通し、昼ドリンク休憩して、メインのKMR劇場へ!

1300前にサ室満席、待ち発生⚠️
温度がそれほど上がってこないらしい🤔がしかし...やっぱりズドンとした熱さ😳

KMRさん登場で、バケツ🪣を新ストーブにJavaー!Javaー!!
勢い余ってストーブ外に跳ね上がるバケツ水🤣

その後は熱さでじっくり退出→水風呂→放心椅子の反復運動🏃を堪能。

1415頃には、名物「石洗い」を目の当たりに。なぜかKMRさんが洗面器水投入するたびに拍手👏で応えるサウナー☺
KMRさんも、こんなんじゃないんだよーって感じで苦笑しつつも、楽しい劇場だった😚

1830には、厚木の月曜爆風に来てくれるSSKさんのロウリュも味わう。いつものSSK節で楽しい。
毎週出張とロウリュ、浴室管理ありがとうございます😊

大広間では、草加レディース&ジェントルメンと、我々平日サウナー、そしてcoco妖精🧚‍♀️💫さん達で楽しく反省会😋


1935のラッコ🚍で帰路に🦦ꕀ
またのんびり平日に来たいな🤤

100年醤油特製ラーメン

フライドオニオン全部のせ🧅絶妙な甘さのバランス

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64

あつのすけ

2022.10.25

3回目の訪問

サウナ飯

火曜朝ウナはこちら北欧☺
ほぼ始発で到着。0700𝙸𝙽!
朝は予約無しで1600円。

朝からサウナー達で盛況のサ室。
密ではあるが不快では無い。

レンガの壁が重厚感を醸し出し、ストーブを照らす紅色が、聖地の高揚感を演出する。

昼と比べてマイル℃な室内なので、上段じっくり15分いただき、水風呂。

石造りのの水風呂はきっちり冷えてる。
心無しか肌に柔らかい感じ。

外気は、トゴールからベイシア方面に綺麗に並ぶサウナーを見ながら、白いチェアで。

ほぼ話し声がない室内で、心地よい上野のビル風に吹かれて

フゥ〜😚


朝カレー🍛間違いない😋

北欧カレー小

オイル初めてかけたら、美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
92

あつのすけ

2022.10.23

120回目の訪問

サウナ飯

日曜朝ウナは、厚木ラッコ🦦

サウイキ投稿見るにつけ、ますます遠のいてしまった朝ダンディ😵‍💫・°ですが、
山岳警備隊の解散式とのことで0510𝙸𝙽!

既に賑わう浴室。朝から皆さんお好きですね〜♥

0530一発目の前に、前菜ロウリュまであったとのこと。ダンディのテンション上がってる😈

0529 サ室前でダンディ曰く、
「悪いこと言わないから、1段目がいいよ😎😎😎」

🤪

わかってます。
ストーブ前の1段目着座🤣

サ室はほぼ満室。
不穏な空気😈ザワ ザワ

ダンディ登場。
バケツ🪣投入!

ジョウロでアロマ水?流し込む。
まだまだ流す(´・o・`)??

一旦納まって、
また流す😱

新ストーブはパワーアップ💪で、大量のロウリュを受け止めて、ゴボゴボと咆哮を上げながら蒸気を降らす。

上段の方から笑い声。いや、笑うしかない💦5分もすると8合目以降は誰もいなくなった🙀上段の警備隊の皆様、お疲れさまですm(_ _)m

1段目ストーブ前は唯一の安全席。

0600と0630は2段目で、ちょうど良い?

でもロウリュ厚さがこなれてきた0700頃の山頂が1番気持ちよかったな〜🤣

警備隊解散に立ち会えて良かった(*^_^*)

また来ます☺体力回復次第ですが🤣

マクドナルド 厚木インター店

朝マックコンビ

今朝は皆でダンディ対策を協議☺

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