あつのすけ

水曜サ活はYouみど🟩

相撲見ながら、ベテラン翁と汗を流し
15℃のキンキン水風呂にて急冷してから
林を愛でる外気浴
露天風呂の薬湯の香りが独特
Youみどらしい😚

久々の和風ターン
黄土サウナも満喫
塩🧂は使わなかったが、じっくりマッタリ蒸されるのも良き

なんだかんだ言ったって、
落ち着く空間がここなのだ😌

火曜朝ウナは、厚木ラッコ🦦ꕀ
安定の0550IN！
サウイケサンに挨拶
朝は孤独な戦いのことが多いが、今朝はDQで参戦😆

0600今朝はMHR如雨露
温度計は104℃
4分近くに及ぶロング如雨露スタート
アロマはMINTか！😆

山頂に2人して構えたが、開始2分持たずに3段目🥵さらに1分で2段目下山😅
何とか7分粘って水風呂😱


0630はノーマル如雨露
サ室先客おひとり様！サ室に全部で3人の贅沢空間🙋‍♂️
ということは、厳しい戦い🥵

山頂スタートから、時間差でずり落ちて2段目で停止😵

如雨露終えたMHRさんに拍手送り👏
拍手した手が熱すぎて、モモに挟み込んで凌ぐ🤦‍♀️1段目の角に何とかしがみついて7分終了😅ほぇ〜

16℃の地下水マッタリからの、そよ風外気浴で昇天😇
これぞ黄金のルーティン😁

平日の早朝から、最高のスタート👍

マクドナルド 厚木インター店

朝マック

これも黄金ルーティン

男性サウナ室ストーブ復活‼️


日曜サ活は、優先入館の厚木ラッコ🦦ꕀ

20分前から並んでIN！

ご存知と思いますが、優先はお得満載！
9時からの空いてるサ室での凶ちゃん爆風ロウリュに、リクライニング指定席
ドリンク券(またはビンゴカード2枚)付き👍
サウイキメンバーなら、いつものメンバードリンク券も貰えるし、サウナスパ資格者なら、さらに割引あり😚

外は危険な暑さ🥵
こんな日は仕事なんかせずに、サウナ&水風呂からの、ぐでーん🤪に限りますな😁

麻婆麺

朝風呂スタンプ特典にて

チェックイン

飲んべえセット

アサリに豚角煮、カツオたたきに秋刀魚の揚げ浸しとなかなかのセレクト

日曜朝ウナはダンディロウリュ😎
6月1日ぶりなので、ダンディに始まりダンディに終わる6月🤪

0545inから、受付混雑💦
0555何とか浴室IN！
こちらも大混雑😱

登山隊面々が水風呂しててニヤリ😏
1分水通しでちょいと並んで0600サ室IN！
JACKさんと共に1段目スタート😚
ゆっくり観察しよう❤️

ダンディ口上 「熱かったら無理せずにサ室出てください😊」的なこと
0530は激アツだったのかしら❤️‍🔥

氷バケツは🪣小サイズ
とはいえじっくり分割投入で熱が全く抜けない😳

手を挙げて確認すると、アチチ🔥
3段目以上は結構きてるはず🤔

3分経過
振り返っても皆さん、前傾姿勢を保ち、
粘っている
流石である👏美しい✨

4分過ぎにボチボチ上段から避難者が🏃
自分も2段→3段と登山の真似事して8分
山頂登頂⛰️

下界見下ろして、ハット外したらアチチ🔥
調子乗りすぎた😹

0630も満席🈵うちわの回
山頂ひとつ空いてる😅ので登頂⛰️
3段目マイスターさんからのもらい団扇で足🦵🏿がアチー！と思わず声が🥵
でも熱気持ち良い風を浴びて、水風呂からの外気浴😴
気持ちよく🧬( ᵕᴗᵕ )🧬✩⡱
おわっ！もう出なくては😵

今朝もありがとうございます😚

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう

300g朝から😋

水曜サ活は初訪問！山賊サウナへ🧖‍♂️

1140IN！男女水着で入るスタイル
グループが多い印象
こちらはもちろんおひとり様😆

露天のたちシャワー🚿3台
女性専用の個室シャワーもある配慮

箱根井戸水掛け流しの樽水風呂で水通し
17～18℃で深ーい、足がつかないかと思った😂梅雨中休みの青空と、箱根の山の緑を眺める。これだけで充分満足じゃ☺️

サウナは薪ストーブだ！デカイ🙀
とりあえず3段目の上段に座ると、人が集まり、12人満席🈵思いがけず12時の熱波に当たったようだ

天使のウインク(^_-)に合わせて、聖子ちゃん世代？の女性熱波師キヨエンジェルさんが仰いでくれる😁思ったより力強い風で、ハーブ？のアロマもいい香り。熱い中ありがとうございます😊

デトックスウォーターとポカリ飲み放題プランは、サウナ東京のようなスタイル
セットの度に効果的に水分補給出来る🥤

1310に終了！
上がったら、1階の山賊ホルモンでひとり焼肉😋

箱根に出かける目的がひとつ増えた🤗

ホルモンミックスランチ

全部赤い😁サウナ入った人はユッケジャンスープにグレードアップ

水曜サ活はご無沙汰のYouみど👍
ほぼほぼパイセン方の静かなサ室

NHKニュースと96℃の安定したサウナ
8分で滝汗 さすがYouみど

勢いのある水風呂は14℃台でキンキン

露天は真夏の太陽が照り付ける
ととのいイスでシゲルマツザキを気取る
最近顔が黒くなってきた。サウナ焼けか？？
どこかで聞いたが、目に紫外線浴びると日焼けするらしい🤔
とすると目だげ守ってれば大丈夫？
ということで顔タオルで外気浴😎

これからの季節
外気浴での日焼けに注意しよう⚠️

月曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ
6月も下旬となって今月初訪問😅
Dロウリュもご無沙汰だ……

0550IN！
受付MHRサン☺️今朝はロング如雨露で鍛えよう😁
ﾊﾞｲﾌﾞﾗ浸かりながらダンディ挨拶😎

水通し15.4℃キンキン！
コレは朝から目が覚める🌅

0600山頂は自分1人
5,6人入りのいつもの快適サウナ
105℃🥵

あれ？ダンディ登場😎
「レモンの🍋アロマデーす」
如雨露投入
2分くらいでD退室💁‍♂️
スネコスリコスリ🙀
ハットと口タオルの標準装備🎩
どうにか7分クリア🤗

0630は「🧊🪣半分だけ入れマース👍
独り身の山頂で身をかがめ😱
何とかD退室までは粘るが、即3段目
皆さんワラワラと退室して、自分も2段目まで下山🏃
ここで何とか背中の😈😈😈に耐える🥵🥵

やはり最後は単独勝負。
ブツブツハアハア言いながら7分退室🤪
水風呂最高👍

サ室と天候のバランス、受け手の耐熱レベルを把握した、絶妙なDロウリュ😎流石です👏😊💕

マクドナルド 厚木インター店

ソーセージマフィン

いつもの朝マック🍔アイスコーヒーはブラックで☕

水曜朝ウナは満天の湯💯
【原点回帰】

0730IN→洗体→日替わり湯→和漢→水通し5分で0757芦ノ湖コーナーへ⛰️

小田原に2席、芦ノ湖に1席の空きがあるがほか満席🈵戸塚が人気だ😆

松林ｻﾝアロマ投入同時のストロングオートロウリュ作動！

オカワリは1人の芦ノ湖で何とか受けきって🥵、水風呂→外気浴→水通し

0830マイルドは、原点に戻って「卑弥呼巻」で登頂⛰️耳が隠せて、タオルだけの時は使い勝手良い防御アイテムだ☺️

水風呂→休憩→水通し

0900ストロング😈は、さらに原点に戻ってノーハット🎩ノー防御🛡で芦ノ湖

さすがに耳👂がビリビリ⚡
前傾で耐えるが痛い痛い😆
ハットの偉大さを改めて認識！

あとはうたた寝湯でうたた寝😴
今朝もありがとうございます😊

火曜サ活は初訪問！ロスコ🧖‍♂️

初めて降り立つ駒込駅
夕方から駅前商店街は飲み屋やらラーメン屋やらもんじゃ屋やらで賑わい、オジサンだけでなく若者も多い街か？

ツタの絡まる特徴的なビル入って、3階へ

寝サウナ推奨？っと下段から中段にかけてごろ寝スペース😴
とりあえず上段108℃🥵
カラッカラではないが、グッとくる熱さ

水風呂は22℃
ややぬるめだが、長めに入ると気持ちいい♥️なんでも、地下数百メートルからの100パーセント天然水「超優良水」だとか☺️
やわらかさを感じる。都心でこの水質はナイス👍

外気浴がないようなので、浴室内のととのいイスやカラン椅子で休憩🪑

さっぱりして90分コース終了！っと上がったらなんと……露天水風呂と露天ととのい場があるではないか😱
浴室外にあるので全く気づかなかった😅

下調べはするもんだね😥とはいえ、行きありバッタリのサ活もまた楽し😁

日曜サ活は、秋葉台文化体育館のサウナ再訪🧖‍♀️

駐車場いっぱいだと思ったら、空手の関東大会会場🥋🥊

気合いの入った掛け声に押されて、おじさんは地下のサウナへ🧖‍♂️

3セットたまに貸切、もくもくと昭和を生きた翁とともに😁

サウナスタンプ5個溜まって、サウナ無料で堪能👍銭湯料金530エン

今晩は、ヤングpicture多し🐉

定員2人の水風呂は、20度くらいかな？皆さん普通の風呂並みに長水風呂なもので、なかなか入れない😅

大音量のTV付き、アツアツのサウナは10分で満足🥵砂時計は15分計？完走できず🏃‍♀️

ともあれ、今晩もありがたい相模浴場！
これからもよろしくお願いします😊

600サ活節目の準ホーム🏡

火曜朝ウナは満天の湯💯
久しぶりに朝の通勤電車に紛れて到着🚃

受付で、先日忘れたサウナメガネを受け取る。ありがとうございます🙇‍♀️

0730マイルドからスタート❗
さっぱりしたところで、露天に行くと、いつものMR🤗隣りのスミスさんを紹介いただきご挨拶😊満天つながりできるのは嬉しいものだ😚

8時熱波は松林ｻﾝ
先週満員の反省を踏まえて、5分前に登頂⛰️MRと芦ノ湖へ
今朝は12人と、意外に空いていた。火曜だからかな🤔

〇〇サウナとかのアロマを投入。ストロングオートとともに熱さがやってくる。かなり速い‼️

2周目はラドルでJavaJava👀😆
うちわの松林ｻﾝが来たので、すかさず背中向けて、背面受け😆アチアチ🥵
センターのMRも背面受け😆

「少ないのでもう一周行きますね😊」

ということで、3周目
W背面受けでフィニッシュ😁

コイツはクセになりそうだ😚

昼飲みは初のグリル小竹で😋
ポークガーリック🐷定食に瓶ビール🍻
もう今日は終了✨

グリル小竹

ポークガーリック

ガッツリ😋