あつのすけ

水曜サ活は萩の湯♨️初訪問

鶯谷のディープスポットを抜けたおしゃれビル。

おじいさんと若者世代が共生してる感じが良き🙆‍♀️

広い浴室、サウナ室🧖‍♂️
露天スペースもお喋りは少なめ。
天井カメラと随所の張り紙の効果もあろうが、ここに来る人の意識が高いためかな？たまたまかな？

平日昼間の浴室にしては混んでるけど、快適😊100℃の修繕されたサ室も黙浴徹底。
みんなが気持ちよく過ごせるためのスタッフさんの努力が見られて、良かった。
またゆっくり来よう😊

火曜朝ウナは満天の湯💯

もちろん平日8時のハッスル熱波狙いで🚗³₃走らすも、まさかのバイパス渋滞🚗🚚🚓🚙🚙

追い越し車線で車止まって、ドライバーは分離帯に退避してる...🤔故障？

焦る気持ち抑えつつも、満天着が0805😩
やむ無い、のんびりサ活


熱波を受けたであろうビールさんのととのい顔🤪を拝みつつ、炭酸泉で下茹で。
五十三次の暗記に勤しむ✌️
静岡広すぎて挫折😅

0830マイルドからスタート。
0900ストロング0930マイルド1000ストロングまで、全て芦ノ湖で受け切る🥵

外気浴は満天の真骨頂！
種々のチェアを試して、それぞれ素晴らしき休憩を堪能😚

夜もいいけど午前中の爽やかな青空の気持ちよさよ😻くすんだ気持ちが晴れていくね🌞

本日も満点日和💯

94℃


中段


完走

スパカツ

釧路名物？

日曜サ活は、厚木ラッコ優先入館！

0810本厚木発のバスに間に合わず、駅前でタクシー探して右往左往🚕
タクシー来ないのね😭

やむ無く線路沿いに競歩して22分🚶‍♂️
0855IN！汗だく‪💦‬間に合った！
階段まで並ぶ優先入館の列。
お知り合いに挨拶🙋‍♂️

0930爆風開始。ほぼ満席🈵
2段目で待ち構え。サウナ強化週間の110℃🥵
サッちゃん登場も、心地よい風2巡で完走😌これなら行けるかな…🤔💭

インターバル中にウラケンさん情報。
「次はキョウちゃんだから、上大丈夫ですよ😚」
ほんまに？？

注意深く3段目窓側へ。
ウラケンさん最上段🤣
キョウちゃん登場。
1段目は小ブロワー1台？
2段目は2台となり、笑い☺

3段目キター！
「ちょっと弱いですね〜待っててください✨」🤔

キョウちゃん大バズーカ持って再入場！
なぜかサッちゃんも入場して、ジョウロウリュー追加！聞いてないよ〜🤣

3段目4段目に吹き荒れる熱風🔥🌀🔥
背中つき刺す厚さに🔥あっち〜🥵
2発目待たずに退出🤣

慌ててハット外そうとしたら、
付けていたキーホルダーに触ってしまい、あっち〜🔥🔥🔥
「その話、今じゃなきゃダメですか？」キーホルダー🤣
サ室であっち〜！と喋ってしまったバチが当たった😩

水風呂13℃！サイコーだネ😂✨👏

10時過ぎて混んできたな。
1日のんびり、まったりAKC🦦ꕀ

トマト酸辣湯麺小

小盛？？十分です

金曜朝ウナは、厚木ラッコ🦦ꕀ

0600IN。のんびりジェットバス。
この時間はけっこう空いてる。

ジョウロウリュ直後の2段目へ。
メッシュハット🎩目深に被るが、結構な熱を浴びて7分でOUT。

水風呂13.7℃！COOL🧊

0630のジョウロウリュ。
2段目で受ける。
最上段で102℃だからそんなにきつくないはずだが...やはり痛い🤕肩が〜。

顔はタオル巻きだが、肩背中むき出しで、ひりつく痛み💦

5分でOUTして、水風呂外気浴。

朝の太陽と、残る月のコントラスト🌙

やはり平日朝ウナは気持ちいいね✋

帰りしなダンディ挨拶。
そうです！私は普通の人なので、このくらいで丁度いい（いっぱいいっぱい）です🤣


「その話今じゃなきゃダメですか？」キーホルダー購入☺

火曜サ活はつぼや再訪！

快晴の秋晴れ、昼前IN！

ロッカールームでは安定のヌードポスターがお出迎え🙋

サウナは熱い🥵
こんなに熱かったかなーの116℃！
Siriが熱くて空気椅子🪑
挙句の果てにスタンディング✌️

水風呂17℃。青いライトがリゾートプールを思わせるが、程よく年季入っているから、おじさんも安心のおしゃれ感😌

パラソルの下のととのい椅子で目をつぶれば、気持ちはハワイ🌈🌺🐢💃🌴😸

昼飯は念願の出前弁当。
注文30分ほどで到着。
濃いめの生姜焼き、トンカツにポテサラ。
サウナ後の体に染み渡る🧖‍♂️

3台の大画面テレビの喧騒と、石油ストーブ。リクライニングして柔らかい毛布をかけたら、いつの間にか夢の中😴

まったり目覚めて、3セット。
マスター手製のペヤングをペロリ😋🍴✨

退館して 見上げる月は欠けはじめ🌙

また来よう☺

幕の内弁当並

出前できる。

水曜夜ウナは王様瀬谷店🤴
毎回30分のvery short saunaだが、
今夜は更にvery very short sauna！

入館着替えで3分
洗体1分 休前日で大賑わい‼️
人混みかき分け😅
電気風呂で1分 腰いたわってからサ室𝙸𝙽

サウナは満室 8分
発汗早める為ノーヘル上段👍

水風呂2分 17℃ 深いからまんべんなく冷却できる

外気浴気持ち良い季節。
寝転び処で大の字に休憩1分。

最後に名物黒湯を1分。
お肌ツルツルになったら星をチラ見✨
着替えとドライヤーで2分。半乾きが髪にも良い❓

ここまで19分☺

ここからがチャレンジ😎

食堂に移動して、水曜限定「ととのいセット」注文！入館+サ飯で900円だよー！

ほうじ茶🍵飲みながら待つこと3分。

ミニ冷麺をおかずに塩むすび🍙
ジョッキのポカビタ🍺を流し込んで7分。
フロント移動して、靴履いて退館1分！



「サウナ＆サ飯」でジャスト30分😆


まさに、やればできる🤣

水曜サ活は厚木ラッコ🦦ꕀ

ラジオ聴きながらドライブ🚗³₃
ニッポン放送交通情報では、「夢のトランペット」が流れ、もう年末かあ〜！

ラッコの脱衣室でもクリスマスソング🎅が流れ、時の過ぎる速さよ😵‍💫･°


さて、今日はダブルメッシュハットの筆おろし🤣
サ室は4、5人。山頂へ。

107℃〜〜🥵情け容赦なし！

さっそく深くかぶると、頭部の熱はかなり遮断。とはいえ山頂のズッシリ感は伝わってくる。

大きめサイズなので顔全体スッポリおおってくれて、サウナに没頭できる。
メッシュを通して、テレビの光や他人の動きは感じ取れるので、安全。

1100のアロマ水ジョウロ投入は、8合目（3段目）で受ける。106℃🔥
かわいいおねーさん👩が投入してくれるので、ハット上げて見ようとしたが、熱くて断念🥵
目深にかぶり直して、耐える。

2分で五合目（2段目）に下山(>_<)‪💧‬
さらに3分程粘るも、背中をやられて🏃

ハットが大きいので、耳のガードが課題か？朝のダンディロウリュ対策としては、口元と耳をタオルでガードした上で、背中にもタオル巻かなくては？？
手足先も激アツになるから、手袋と靴下も必要か〜っと考えると、ミイラみたいなカッコだな💦

ま、このハットでまた、サウナ楽しめそうだな🧖‍♂️

チャーハン

しっとり系。もちろん美味し🎶

水曜夜ウナは、おふろの王様瀬谷店🤴
先週のゆざまに続いて、30分のショートサ活にチャレンジ！

洗体2分
→湯通し3分
→サウナ上段90℃10分（日本シリーズ）
→水風呂17℃2分
→外気浴3分（星空🌟眺めながら）
→黒湯炭酸泉3分（〇〇〇〇眺めながら）
→水風呂1分
→掛け湯
なんとか30分でクリア！
やれば出来る☺

火曜朝ウナはこちら北欧☺
ほぼ始発で到着。0700𝙸𝙽！
朝は予約無しで1600円。

朝からサウナー達で盛況のサ室。
密ではあるが不快では無い。

レンガの壁が重厚感を醸し出し、ストーブを照らす紅色が、聖地の高揚感を演出する。

昼と比べてマイル℃な室内なので、上段じっくり15分いただき、水風呂。

石造りのの水風呂はきっちり冷えてる。
心無しか肌に柔らかい感じ。

外気は、トゴールからベイシア方面に綺麗に並ぶサウナーを見ながら、白いチェアで。

ほぼ話し声がない室内で、心地よい上野のビル風に吹かれて

フゥ〜😚


朝カレー🍛間違いない😋

北欧カレー小

オイル初めてかけたら、美味い😋