藤沢市秋葉台文化体育館

２日ぶりの毛穴洗浄
特筆すべき事は特になし
3セットか4セット
それすら覚えてない
水風呂が18度
充分気持ちいい
上がって着替えて
エントランスのテーブルで
ポット持参で明日の仕事の段取り
周りのテーブルには
ママ友グループで
ワイワイキャッキャ
お菓子並べて永遠と井戸端会議
よく話が続くなぁ〜

本日仕事
コンテナに部材取りに来たついでに
5セット
体育館ではバレーの試合で賑わってます
見に行った時は小学生の試合でしたが
午後から中学生があるのか？
やたら背が高い女子中学生とすれ違い
目の位置が高く
見下げられのはチビだから慣れてるが
女の子にはキツイ😓
親子さんも観戦に沢山来ていましたが
現役でやってるのか以前やってたのか
デカい人達が多い
前に柔道の大会があった時
お前中学生だよな
競馬新聞片手に赤鉛筆耳に挟んでる
おっさんと変わらないぞ
そして何人か◯してるかの
五厘刈りの風貌のも居るし
スポーツに応じての体型様々ですよね
さて浴室は日曜日で普段の平日より2割増し
でもサウナ室多くて3人さん
もちろんソロの時もあり
ストレスなく冷温浴満喫しました
向かう時ワンちゃん連れのトレーナーさん
の許可取って写真撮らして貰いました
色々聞きたい事があったけど
お仕事中邪魔したら失礼と思い
ありがとうございましたの
挨拶だけして立ち去りましたが
動物好きなだけに興味深々
パパ行かないでって目で
見てるでしょ🤭

いつも通りで変わりなく
安定の浴室
毎回いらっしゃるおじさん
時間も同じだと
顔ぶれも同じ
明日は仕事の予定があり
サウナお休み
真冬の常温の水風呂が今は楽しみ

ワンコインで買える幸せ！
本日5セット
1セット百円
サウナ10分水風呂3分休憩5分
18分の脳内麻薬に陶酔💉
90分間の快楽が続く
最後は湯船に浸かって
湯冷めしない様にフェニッシュ
5百円ポッキリで嫌な思いする事なく
空いててお財布に優しい上大満足
明日もここだな

過ぎたるは猶及ばざるが如し

毎日欠かさず入りたいサウナ
サウナ室内の熱さと水風呂の冷たさに
依存してしまってる
サウナの入り方や水風呂の温度
などエスカレートしてしまわないよう
気を付けようと思いながら
6セット
「ストレス発散」と考えると費用がかかる
のはしょうがないが
こちらはワンコインでコスパは良い
怖いけど計算したら年間30万
サウナ代で消える
プラス移動における燃料代と時間
😩あ〜考えるのはよそう

浴室上がった所に
ポカリスエットアイススラリー
「小さな氷の粒子が液体に混ざって
流動体の状態になったやつ」
のポスターが貼ってあった
大塚製薬の回し者ではありませんが
アスリートやスポーツチームで
熱中症対策として利用していたイメージ
最近コンビニやドラックストアなどで
手軽に買えるようになってるし
通常の氷よりも高い冷却効果が期待できる
そうなので次試してみようっと
本日も酸いも甘いも噛み分けた
年配の方々で落ち着いた雰囲気
4セット共に長く蒸されて
あまり入らない浴槽に浸かって締めた
風呂上がりエントランスのテーブルで
休んでるとFM横浜がスピーカーから
流れてたのが落語放送
思わず何とも言えない語り口調で
笑っちゃって聞き入ってしまった
AM派だったがFMもいいもんだなぁ
全然サ活になってないか
失礼しました

入苑料（大人500円）を払い
いよいよ野猿公苑に入苑
公苑自体はそんなに広くないですが
ゆっくり2時間程は楽しめます
人とサルとの距離感を適切に保つために
苑内にはルールがあります
サルに食べ物を見せたり与えたりしない
サルに触ったり脅かしたりしない
お風呂で湯船につかる時に「アァー」と
つい声が出てしまう方々を気にしない

ありがとうございました

「釣りはフナにはじまりフナに終わる」
と言う格言
釣りはしませんが
サウナも原点に戻りたい時がある
それはここにある