大空町 ふれあいセンター フロックス

サウナ：9,10,10
水風呂：60,90,60
休憩：7x3
どっかサウナ無いかと探してたら、東藻琴にあるやんってことで来てみた。
施設は若干古いものの、かなりキレイにされてる。
しかし客層はアレで、水風呂が桶だと思ってる人が多く、なんの躊躇もなしにタオルを直で入れて絞ると言う意味不明なことをやっている。
公衆浴場初めてか？

サウナ：10分 × 2 8分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：ウォーキング15分くらいして残りの15分でほぼ歩く速さくらいのスピードでジョギング!!
それからのサウナ🧖‍♀️🧖🧖‍♂️
入った時に温泉と泡風呂に子どもとお母さんがいましたがすぐにあがり、最後まで貸切でした💖
なんて贅沢な時間でしょう😊
サウナの出入りが少なかったのか89度とかでアチアチサウナでした👻
運動後のサウナ、いつもより気持ちよく感じました⭐️

サウナ：10分 × 1 8分 × 1 7分× 1 5分× 1
水風呂：30秒〜 50秒 × 4
休憩：5分 〜8分× 4
合計：4セット

一言：サウナの前にランニングマシーンで30分ほど有酸素運動をしました😊
まあまあ素敵なマシーンが無料なのが魅力🫶
サウナはまあまあ熱く感じました🧖🧖‍♀️🧖‍♂️
タオル地のサウナマットが置いてありました!
なんとマッサージチェアも無料です🩷
今日もしっかりととのえました🥺

北海道出張に絡めて有休をとり滞在中。今日は10何年ぶりに東藻琴のフロックスへ。自治体運営の銭湯。時間がないなか18:00~18:40の40分ほど、少しだけサウナを楽しんで来ました。人は１～２名、月曜日平日、空いてる。

#サウナ
思っていたよりいいサウナ。二段L字8人くらいかな。92℃を示す。湿度もあり、石が置かれたストーブでじっくり熱気。これはいい。

#水風呂
18℃くらいだけど水流少しありもう少し冷たく感じる。水の質が素晴らしく柔らかいまとわり。いい水風呂です！

#休憩スペース
外気浴が無いので浴室内のととのい椅子２脚か脱衣所。人が少なかったので難民ならず良かったです。
時間無かったので6分×２セット楽しみ帰宅。今度はゆっくりきたい！
水が美味しくて、脱衣所の蛇口から藻琴山の水を飲めて、冷たいし軟らかい味合い。490円(タオル無し)で入れる素晴らしいサウナでした、ありがとうございます。

#サウナ
90℃超えの電気式ストーブ
6人ぐらいは余裕で入れる。

10分砂時計一つと、5分砂時計が二つ。

音楽やテレビは無し。
常連さんも多いようで、おしゃべりに聴き耳をたてれば、時間はあっという間。
そういうのが苦手な人には厳しいかも。私は嫌いじゃない笑

室内に個人用の尻敷きマットが準備されている。
1人一枚と但し書きあり。みんな一枚取って利用。


なぜか室内に振り込め詐欺防止のポスターが掲示されてた、、何故？


#水風呂
2人が限界。そこまで冷たくはないけど、わずかではあるが水流あり実温度以上に冷たい。


#休憩スペース
露天はないので外気浴はなし。
プラスチック？の典型的な椅子が2脚。
一度に入れる人数が多くないので、みんなうまくズラしながら利用してました。

#外の休憩スペースとして
昭和スペース休憩所や普通の休憩所（いずれも無料）
マッサージ機も無料なのにはびっくり！男女別々に入って、出てくる時間が違ってもまったり出来ます。

前回うっかり通り過ぎてしまったので、今日はしっかりナビを設定、無事到着出来ました。スタンプカードも用意して、準備はバッチリ！　全裸になったところで、車にタオルを忘れてきた事が発覚(T_T)また服を着て取りに戻りました…。