大空町 ふれあいセンター フロックス

サウナ：10分 × 1 8分 × 1 7分× 1 5分× 1
水風呂：30秒〜 50秒 × 4
休憩：5分 〜8分× 4
合計：4セット

一言：サウナの前にランニングマシーンで30分ほど有酸素運動をしました😊
まあまあ素敵なマシーンが無料なのが魅力🫶
サウナはまあまあ熱く感じました🧖🧖‍♀️🧖‍♂️
タオル地のサウナマットが置いてありました!
なんとマッサージチェアも無料です🩷
今日もしっかりととのえました🥺

北海道出張に絡めて有休をとり滞在中。今日は10何年ぶりに東藻琴のフロックスへ。自治体運営の銭湯。時間がないなか18:00~18:40の40分ほど、少しだけサウナを楽しんで来ました。人は１～２名、月曜日平日、空いてる。

#サウナ
思っていたよりいいサウナ。二段L字8人くらいかな。92℃を示す。湿度もあり、石が置かれたストーブでじっくり熱気。これはいい。

#水風呂
18℃くらいだけど水流少しありもう少し冷たく感じる。水の質が素晴らしく柔らかいまとわり。いい水風呂です！

#休憩スペース
外気浴が無いので浴室内のととのい椅子２脚か脱衣所。人が少なかったので難民ならず良かったです。
時間無かったので6分×２セット楽しみ帰宅。今度はゆっくりきたい！
水が美味しくて、脱衣所の蛇口から藻琴山の水を飲めて、冷たいし軟らかい味合い。490円(タオル無し)で入れる素晴らしいサウナでした、ありがとうございます。

#サウナ
90℃超えの電気式ストーブ
6人ぐらいは余裕で入れる。

10分砂時計一つと、5分砂時計が二つ。

音楽やテレビは無し。
常連さんも多いようで、おしゃべりに聴き耳をたてれば、時間はあっという間。
そういうのが苦手な人には厳しいかも。私は嫌いじゃない笑

室内に個人用の尻敷きマットが準備されている。
1人一枚と但し書きあり。みんな一枚取って利用。


なぜか室内に振り込め詐欺防止のポスターが掲示されてた、、何故？


#水風呂
2人が限界。そこまで冷たくはないけど、わずかではあるが水流あり実温度以上に冷たい。


#休憩スペース
露天はないので外気浴はなし。
プラスチック？の典型的な椅子が2脚。
一度に入れる人数が多くないので、みんなうまくズラしながら利用してました。

#外の休憩スペースとして
昭和スペース休憩所や普通の休憩所（いずれも無料）
マッサージ機も無料なのにはびっくり！男女別々に入って、出てくる時間が違ってもまったり出来ます。

前回うっかり通り過ぎてしまったので、今日はしっかりナビを設定、無事到着出来ました。スタンプカードも用意して、準備はバッチリ！　全裸になったところで、車にタオルを忘れてきた事が発覚(T_T)また服を着て取りに戻りました…。

初訪問。昔ながらの銭湯みたいな雰囲気。
12・10の2セット。電気式ボイラーでじっくり汗が出る感じのサウナ。
サウナ後の水シャワーがキンキンで気持ちいい。
水風呂は14℃くらい。外気浴はありませんが、脱衣場にもイスがあり、ゆったりできました。

5分×1回のみ

久々にサウナ入りましたが、体調が良くなかったので、すぐ出ました。
温泉入ってからサウナへ。
5分くらいしか入ってないのに、汗がじわーっと。
これはまた行ってゆっくりサウナ堪能しないとな。

午前中整形外科受診で昼過ぎまでかかり、それから奥さんとコメダ珈琲店でグラコロとコーヒーでランチをしながら今日どこにしようか考える🤔
まずは奥さんが気になっていた津別町のパン屋さんに行ってパンを買って、そこから1時間くらいで行ける大空町のフロックスに行きました♨️
ここは外気浴こそないけど、サウナがしっかり熱くて湿度もそこそこあるので汗がすぐ出る💦
1~3セットは静かに蒸されたけど、4セット目で常連さんがいっぱいきて、サ室が賑やかに🤦‍♂️
まぁこれが本来のフロックスなんだと思いしっかり蒸されました🙆‍♂️
水風呂は16~17℃くらいで入りやすい🤤
休憩は脱衣場で扇風機で👍
風呂上がりはリアルゴールドで優勝しました🏆
月1くらいで来たいとこです🙆‍♂️