はむちゃん

①サ室10分→水風呂→内気浴
②サ室5分→水風呂→内気浴
③サ室7分→水風呂→内気浴

サ室内は85度。その割に熱く感じ、かなり脈が早くなりました。
水風呂は、持参した温度計で測ると17度でした🌡冷たすぎず、長く居られました。
その後は、浴室内のガーデンチェアで休憩。ディープリラックスできて気持ちよかったです。
また行きたい。

道の駅 ノンキーランドひがしもこと

ハンバーグステーキ

おいしかったです！

①サ室12分→水風呂→外気浴
②サ室12分→水風呂→内気浴
③高音風呂→サ室6分→水風呂→外気浴

サ室内は83〜85度。新設のため綺麗で、木の良い香りがしました。
水風呂は常時水が流れており、かなり冷たく気持ち良かったです。

弟子屈ラーメン 弟子屈総本店

弟子屈醤油

美味しかったです。 また食べたい。

①サ室8分→水風呂→外気浴
②サ室10分→水風呂→内気浴
③サ室5分→水風呂→外気浴

サ室内広くて綺麗でした。92〜96度と熱くて、気持ちよかったです。
1回目からととのうことができました。
浴槽の種類が多くて良かったです。

①サ室15分→水風呂→外気浴
②サ室10分→外気浴
その後、温冷交代浴。
サ室内は85度前後だったが、体感はもう少しぬるめ。サ室は熱すぎず、水風呂は冷たすぎず、長い時間楽しめた。
外は空気が美味しく、外気浴するのによかった。ヒヨドリがかわいかった。

つべつ西洋軒

ロース豚丼

北斗ポーク。結構ボリュームがありました。 とても美味しかったです。

①サ室15分→外気浴5分（80〜90度）
②サ室10分→外気浴5分（90〜100度）
③サ室5分→冷シャワー→外気浴5分（100〜110度）

薪を自由に加えることが出来ました。
加えるごとに温度が上がり、最高110度になりました。良かったです。
サ室内から林の中が見える、薪のいい匂いがするなど、とても癒されました。
外気浴はマイナス2度の中で行いました。手足に雪をつけると気持ち良かったです。
また行きたいです。

①サ室8分−水風呂1分−外気浴3分
②サ室10分−水風呂1分−内気浴5分
③サ室13分−水風呂2分−内気浴5分
計３セット
寒くなってきたので、しっかり水風呂に入ってから内気浴するのがちょうど良い。
1回目からあまみがでた。とてもよかった。

①サ室10分−水風呂1分−外気浴5分
②サ室12分−水風呂1分−外気浴5分
③サ室10分−水風呂2分−内気浴5分
計３セット
外気浴は、露天風呂の淵に座り足湯状態で行うと気持ちよかった。
今回は1回目からあまみがでた。とてもよかった。

①サ室7分−水風呂1分−外気浴5分
②サ室7分−水風呂1分−外気浴3分−内気浴5分
③サ室5分−水風呂1分−内気浴5分
④サ室5分−水風呂2分−内気浴5分
〜計4セット〜

①②は1番下の段、③④は1番上の段で。
上の段での2セットではあまみがでた。
とても良かった。また行きたい。

とてもよかった。
①サ室10-水風呂1-外気浴3
②サ室10-水風呂2-外気浴3-寝湯2
③サ室10-水風呂1-内気浴5-寝湯2
計3回。初めてあまみが出た。
脱衣所内に飲料水が無いため飲み物持参。
化粧水・乳液あり。クレンジングなし。
シャンプー・コンディショナーあり。ドライヤーあり。