ブルーヴィラあなぶき

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️花香水🌹の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は下段2回、上段3回に分けて過ごしました。最初の2回は下段でも十分汗💦をかく事が出来ました。
暖かくなってきたせいか🈂️室も少し熱く感じるようになりました。
施設にあるさくら🌸も早咲きのせいかもう散り始めています。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂➡️ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日は🈂️室が結構熱くてすぐに汗💦が吹き出て来ました。
お客さんも少なくてゆっくり過ごす事が出来ました。
明日は休館日なのであの施設に行こうと思います。🙌🙌

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、花香水🌹の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は水風呂を冷やすチラーが動いてなかった為、約22,3℃くらいで永遠に浸かっていられるくらいでした。
やはり15℃くらいは欲しいところです。
外気浴の方が気持ちよかったです。😊😊

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️に浸かってから退出しました。

今日は日中暖かかったので外気浴もとても気持ちよく過ごせました。
施設にあるさくら🌸もあと少しで満開です。
明日は久しぶりのGTに泊まりで行ってきます。😊😊😊

本日もいつも通りのPM7:30頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてから花香水🌹の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は水曜サ活ですがお客さんは少な目でゆっくりと過ごす事が出来ました。
常連さんばかりで楽しい時間を過ごす事が出来ました。
明日から熱い方の🈂️室に変わるので楽しみです。😊😊😊

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4
水風呂➡️2分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️花香水🌹の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は3月26日で水風呂の日なので、いつもより長く浸かりました。
こちらの浴室は🈂️室は温めですが水風呂はなかなかの冷たさなのでしっかりと体を冷やす事が出来ました。
雨も上がっていたので外気浴もとても気持ちよかったです。🙌🙌

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、花香水🌹の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×2
サウナ➡️10分×2
水風呂➡️1分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は一日雨が降っていて霧が出ていました。
お客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は少し遅めのPM8:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️花香水🌹の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は用事があって少し遅くやって来ましたが土曜日のせいかお客さんも多くたいへん賑わっていました。🈂️室も満員御礼で下の段が多かったので長めに過ごしました。
今日は子供の引っ越しがあって疲れましたがサウナに入って疲れも取れてぐっすり眠れそうです💤💤💤。