SPAキセラ川西

チェックイン

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ひさびさにキセラ。
前来たのはプレオープン直後だったので混んでたが
今日は普通な人の入り
まあ賑やかワイワイなのはご愛嬌程度

あつ湯とスーパージェットでコリをほぐして下茹で。
前に来た時は混みすぎてガンジス川沐浴状態で
風呂にまともに入れなかったので
今回はゆっくり入る。

その後、瞑想→瞑想→遠赤外線オートロウリュ
→バレル→瞑想の順でゆったり5セット

3セット目まではまったりモードで
体温まる程度やったけど
4セット目のバレルで良質な発汗できて
5セット目の瞑想のロウリュで
ミントアロマの効果もありようやく爆汗

水風呂は両方入ったけど圧倒的に
ソロ水風呂の方がいい
温度は中の水風呂の方が低いけど
ソロの方が揺らぎなく水も肌あたりがいい

休憩は各種類イスで
5セット目でようやく頭回るトトノいが来た

そんなこんなでリフレッシュできて
体もほぐれて軽くなって
風呂上がりの瓶のR-1も美味

キセラでととのいは5セット必要

また来ました！キセラ川西。
今日は（も）瞑想サウナをメインに。
最上階でしっかり熱を浴び、汗だく。（×4セット）
ソロ水風呂は、周りの様子を見ながらちょい長めに入れました。しっかり冷やして、向かいの壺風呂半身浴。
最後にメインサウナ&大水風呂を堪能し（バレルサウナ入らんかったな…）、しっかりリフレッシュ。
やっぱりいいなぁ、ここ。
また仕事帰りに寄り道してお邪魔します！

石橋阪大前でしごおわ、あんまり阪急沿線来ないから大チャンス。昨日の消化不良もあいまって、少し足を伸ばして前から来たかった湯櫻あらためSPAキセラ川西♨️

なんて綺麗で人の少ない施設✨みんなマナーがよくて、昨日の消化不良が癒されていきます、、、、関西ウォーカーのタオル無料券を使って、いざサウナ🔥

遠赤外線サウナ、バレルサウナ、ミストサウナをそれぞれ堪能。遠赤外線サウナはしっかり温度もあって、テレビ見ながら常連さんのおしゃべり聞きながら蒸されます。湯櫻時代との比較を聞きながらの30分毎のオートロウリュはライトアップされてからしばらく何も起きませんが、忘れた頃に何度か噴射されます☺️

水風呂16度嬉しい🧊めちゃくちゃ気持ちいい〜

バレルサウナは表示よりちょっと温度低くてじっくりあたたまりました。みんな静か。ありがとう✨
ミストサウナも温度低めかなと思って、しっかりお風呂であたたまってからのイン。塩しっかり塗り込むとさ、だんだん溶けて肌の上で汗とは違うプツプツってなるのがおもしろいし、あっ流れた！とか延々見ちゃうよね。疲れてんのかな、、、、、

いちばん好き！と思ったのは外気浴。寝椅子ひとつひとつが距離取られてそれぞれにシャワーもついて、独立してすみっこにあるやつがお気に入り。女性ってたぶん男性より外気浴が混まないんだと思います。きっとみんなわたしみたいにいつまでもほっかほかで外にいられないんだと思う。笑

ちょっと最近ストレス溜まっちゃっててよくなかったけど、いい感じでリフレッシュできた気がします💓

メガハイメガポテ

どっちもメガにしたらメガ感なくなりました