2023.09.30 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム 神戸サウナ&スパ
  • 好きなサウナ サウナ→テレビ無し、照明暗め、セルフロウリュ可。 水風呂→シングル〜15度、バイブラ有り、深め。 外気浴→らかんの湯のような自然を感じられる外気浴スペース。
  • プロフィール 神戸から全国の行きたいと思ったサウナを巡っています🧖 イキタイ→過去に訪れた施設です😋 初訪問した施設は必ず投稿しますが、 同施設で2回目以降のサ活投稿はサボりがちです🥶
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yoshi. n

2026.05.27

1回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

新規開拓で新大阪のひなたの湯へ。
マンションのワンフロアを温浴施設にしている珍しい施設。
居住者用の入り口はすぐ隣にあり、なんか変な感じ😅

広さ的にはドーミーインのようなビジネスホテルの大浴場みたいなイメージ。

3時間に1度ロウリュサービスがあり運良く遭遇出来ましたが、、、

おもちゃみたいな小さなラドルで少量のアロマ水をチョロチョロ。
ハンカチみたいな小さなフェイスタオルを数回スウィング。
また少量のアロマ水をチョロチョロ。

1分ほどで終了。
なんやこれ。笑

露天スペースが比較的広く、ととのいスペースが多数あるのは良かったですが、オルゴールのBGMが常に流れており病院の待合室みたいな空気になっていて色々カオスな施設でした😇

三国そば

肉うどん、おにぎり

二日酔いに優しい☺️

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
27

yoshi. n

2026.05.20

5回目の訪問

灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

露天エリアがリニューアルとのことで、昼から訪問。

庭園部分を潰してインフィニティが4台、さらにアディロンダックも2台追加されていました。

サウナ室にはサウナ用アロマを置き始めたようでヒノキの香りも良い🙆‍♂️

6月からはタオルを廃止してサウナマットを導入予定らしい。

サウナー向けにどんどん改良されており、近所に住んでいる身としてはありがたい。

ただ辛口な意見を言うと、同じ関西でも京都や大阪のサウナに力を入れている銭湯にはまだまだ及ばないと思う。

灘温泉様、次はセルフロウリュかオートロウリュがある対流式のストーブに変更してチラーを導入してみませんか?😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

yoshi. n

2026.05.19

1回目の訪問

今日は梅田で仕事を終えたので、気になっていた宇宙サウナへ。
18時頃に到着し、90分コースを選択。

オープンから1ヶ月も経ってないので、施設内はとてもキレイでした!

宇宙がコンセプトなので照明は全エリアかなり暗め、ヒーリング系のBGMが流れており、皆さんマナー良く黙浴が徹底されていました。

サウナ室内にはセルフロウリュ可能な巨大な薪ストーブ。常に湿度があるので体感かなり熱い🫠
2種類の水風呂に、サウナ特化型施設では珍しく湯船があるのも良い。

ととのいスペースも多数完備されていて天井にはプロジェクターから宇宙の映像が映されています🪐

結論、想像していたよりもめちゃくちゃ良かった!

レディースdayなどが今後出来れば女性サウナーにも是非体験して頂きたいオススメ施設です😊

ただ、最初は空いてましたが19時を過ぎるとかなり人が増えてきて、帰る頃にはフロントからエレベーターにかけて並びが出来ていたほど😨

やはり平日の早い時間帯が狙い目です。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃,9℃
34

yoshi. n

2026.05.13

4回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

五香湯を出てご飯を食べた後にそのまま歩いて白山湯へ。ここはいつ来ても混んでいて、サウナ室内もいつも騒がしい...😅

ただ、115℃の高温サウナ、天然水掛け流しの水風呂、キレイな露天スペース。これが550円で入れるのはやはり破格。

混んでいても、常連おっさんの会話がうるさくても、サウナ室で平気でタオルを絞られてもっ!!
やっぱり僕は京都の銭湯サウナではここが1番好きなんです😇

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 17℃
33

yoshi. n

2026.05.13

2回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

久しぶりに神戸サウナへ行くか、京都まで足を伸ばすか迷ったところ、今回も結局京都へ😇
3年ぶりくらいの五香湯。
開店と同時だったので人も少なく快適でした。

やはり水風呂が良い。
クアハウスが無くなった今、神戸ではこのレベルの水風呂が味わえないのが残念😫

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
31

yoshi. n

2026.05.08

3回目の訪問

葉村温泉

[ 大阪府 ]

本日は梅田で仕事を終え、久しぶりの葉村温泉に♨️

サ活を振り返ると1年半ぶり。
相変わらず、ここのボナサウナは良い。

ただ水風呂の温度が以前より間違いなく上がっている😫
前は体感14℃くらいでしっかり冷えていましたが、今日はおそらく18〜20℃ほど。
チラーを入れなくなったんやろうか🤔

それでもサウナの質が高いのでしっかりととのえました!コスパも良いしまた来ます😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

yoshi. n

2026.05.05

1回目の訪問

2026.05.04 訪問。
GW中なので人は多かったですがサウナ室内で喋る人もおらず、露天スペースも静かな雰囲気でとても民度の高い施設でした😊

水風呂はしっかり冷たく天然温泉もあるので、またゆっくり来たい♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

yoshi. n

2026.04.29

4回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

しばらく行ってないなと思いサ活を振り返るとちょうど2年ぶりの訪問。

同じ神戸市内でも垂水は地味に遠いんです😇

相変わらずここは人が多いですが、サウナ室内は皆さんマナーも良く快適に過ごせました。

水曜日は水風呂の温度が低めに設定されており12℃ほど。

ただ塩素臭が結構、気になる。
最近、京都や六甲山系の水風呂に慣れていたせいか、プールみたいですんごい気になる!!

明石海峡大橋を望む露天スペースの景観は変わらず素晴らしかったです😊

みなと軒 垂水駅前店

とんこつラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
30

yoshi. n

2026.04.22

1回目の訪問

初訪問。
浴場の設計やデザインが延羽の湯に似てるなと感じました。

清潔感もあり平日の昼間だったので快適に過ごせましたが、どこにでもあるスーパー銭湯という印象で特筆すべきポイントは特に無し😅

これなら太平の湯やすずらんの湯の方が露天スペースも広大で海や山の景観も良いので、わざわざ神戸から三国まで行く必要はないかなという感想でした🤔

三国そば

スタミナそば、おにぎり

食べログ評価が地味に高かったので少し期待してましたが普通の立ち食いそばでした。最近ハズレが多い😩

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
28

yoshi. n

2026.04.19

1回目の訪問

銭湯ボトルマーカーがまだ残っているというサ活を見たので、新規開拓がてら訪問。

草加健康センターのような昭和感バリバリの外観。

施設内も下駄箱からロビーまで水路があり鯉が泳いでいてまさに昭和の建造物。笑

銭湯なのに更衣室や浴場はスーパー銭湯レベルの広さがあり、家族連れなどで賑わっていました。

サウナは遠赤ですが上段ストーブ側は体感温度も高く水風呂も程よい温度。
外気浴も可能でしっかりととのえました。

ちなみに24h営業、年中無休らしい🫨

帰りに庄内駅近くを通りかかり、何か見覚えがあるなと思ったらネットで話題になっていた日本1のマクド。
食べてみたかったですがマクドを食べると体調不良になるので大人しく帰りました😇

カレーうどん

安くて美味い😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
20

yoshi. n

2026.04.18

1回目の訪問

梅湯を出て、鴨川沿いでハイボールを飲んでから今回の目的、SASAUNA Sakura Saunaへ。

こちらも&saunaで見てから気になっていた施設で昨日訪れた、わがまちサウナと同じく湯船がないサウナ特化型。

コンパクトな造りですが施設内はめちゃくちゃキレイで高級感あり。

サウナは4分に1度、オートロウリュがあるので常に湿度が高く体感かなり熱い🥵
二重扉になってるので出入りで温度も下がらず。

水風呂はシングルでキンキン🥶
表示は8.9℃でした。

外気浴スペースあり、ドリンクバー設置で色んなドリンクが飲み放題、タオル使い放題、時間無制限。

これで1500円は破格すぎる。
このタイプの施設では過去イチの満足度でした😊

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8.9℃
21

yoshi. n

2026.04.18

4回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

久しぶりの2連休。
特にやることもないので今回も神戸から京都へ。

久しぶりに白山湯か五香湯に行きたかったのですが白山湯は土曜定休、五香湯は14:30オープンということで、まずはいつもの梅湯♨️

相変わらずサウナも水風呂も素晴らしい。

目当てのサウナのオープン時間まで余裕があったので風呂もゆっくり楽しんでいると2時間弱滞在してました😇

何度来ても素晴らしい銭湯です。

夷川餃子なかじま 団栗店

餃子定食

いつもの

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
28

yoshi. n

2026.04.17

1回目の訪問

仕事終わりに初訪問のわがまちサウナへ。

湯船がない施設と聞いていたので、御影ハイバランスと同じような感じかなと想像していましたが広さも値段もちょうど同じくらいでした。

サウナは湿度も高く良かったですが同じ値段ならハイバランスの方が清潔感も高級感もあるし、わざわざ大阪まで来てリピートはないかな😅

サ飯投稿で多かった隣の中華そばも個人的にはハズレでちょっと微妙な新規開拓になってしまった😫

中華そば ふじい 野田阪神店

中華そば、半チャーハン

麺もスープも具材も突出した旨味なし😥

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

yoshi. n

2026.04.12

1回目の訪問

菊水さうな

[ 兵庫県 ]

オープンから気になっていた菊水さうなへ初訪問。
サウナ、水風呂、外気浴、接客、全てが素晴らしかった。

神戸では今まで味わえなかったMOKIの薪サウナ。
室内は上段よりも下段奥が灼熱でした🥵
らかんの湯を彷彿させるほうじ茶ロウリュも良き。
水風呂は2種類あり1つはチラーも入れてるので10℃ほどでキンキン。そして外気浴はこの開放感。

滋賀の8Seas、和歌山の二ノ丸温泉、奈良のumeなど少し足を伸ばせば関西にも素晴らしいアウトドアサウナはありますが、地元神戸にこのクオリティのアウトドアサウナが出来たことに感動しました。

こんな施設こそ、サウナシュランに選ばれて欲しいという気持ちと、完全予約制で枠数も限られているのであまり有名になってほしくないとうジレンマがありますが、それまでにたくさんリピートしておきたいと思います😊

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 16℃,10℃
23

yoshi. n

2026.03.30

2回目の訪問

2026.03.29 訪問。
隣接しているBBQ施設でBBQをした後にすずらんの湯へ。
人が多かった記憶がありますが飲み過ぎてあまり記憶なし🤮
飲酒後の入浴、サウナは控えましょう😇

BBQ

4日前にumeでバーベキューしたばかりやん

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25

yoshi. n

2026.03.26

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

奈良サウナのラストは御所宝湯へ♨️
めちゃくちゃレトロな銭湯サウナですがサウナや外気浴スペースはリノベーションされておりとてもキレイでした。
セルフロウリュOK、テレビ無し、照明暗め、会話禁止の1番好みなパターン。
水風呂もキンキンで、コスパ面も考えると今回の奈良旅の中で1番良かった😊

山添村〜奈良市〜御所市と移動が大変でしたが、今回も良い旅になりました。

kinari pizza

ピザ

並んだ甲斐がありました🍕

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
30

yoshi. n

2026.03.26

1回目の訪問

umeを出た後、奈良市のホテルに宿泊。

ホテルサウナでは珍しくロウリュ、熱波サービスをやっているということで楽しみにしていましたが、運悪く月2回しかない男女入れ替えdayに当たる😇

本来の女湯側は遠赤ストーブなので期待していなかったですが、見たことのないゴツいストーブで室内温度は106度🥵

個人的には過去1の遠赤サウナでした!

男湯側は90度ちょいみたいなので、逆にこちらを体験出来て良かったのかもしれない🤔

小料理 奈良

和食コース

予約制かつ1日2部制でコース料理のみ提供。どれも手が凝っており、めちゃくちゃ美味しかったです😋

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
23

yoshi. n

2026.03.25

1回目の訪問

ume, yamazoe

[ 奈良県 ]

奈良のサウナと言えばここ、ume,yamazoe

日帰りでの利用、天気はあいにくの雨でしたが満喫できました!

名張駅からタクシーで行きましたが、片道4500円となかなかの料金でしたのでレンタカーやカーシェアがおすすめです😫

伊賀牛バーベキュー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
27

yoshi. n

2026.03.01

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

去年リニューアルしたとのことで、こちらも10年以上ぶりに訪問。今月はヨーロッパゾーン。

昔、軽食やドリンクを販売してたレストランのスペースがサウナシアターに改装されていました。

まぁ広いだけでサウナ自体の質は、微妙☹️
シングルの水風呂があるのとインフィニティが大量にあるのは良かったです🙆‍♂️

一応5種類あるサウナは全て入りましたが、

遠赤サウナ、塩サウナ、フィンランドサウナ(低音)はぬるすぎて話しにならず🥶

フィンランドエリアは昔、橋のかかった水風呂の池みたいなのが全面にあったのが無くなっており残念。

あまみも出ず、あまりととのえなかったのでリピートはないかなぁ。。

スタンド 八とり本店

オアシスセット

鶏焼肉専門店。 安くて美味い😋

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yoshi. n

2026.02.26

1回目の訪問

休みだったので10年ぶりくらいに、すずらんの湯へ♨️
サウナ好きになってからは初訪問。

露天エリアの森のサウナがセルフロウリュも可能でとても良かった。
サウナを出てすぐに水風呂も作られていて、動線も最高🙆‍♂️

宮水かけ流しとのことで水質も良いような気がする。
宮水が何なのか分かりませんけど!

特に良かったのが森と自然に囲まれた外気浴スペース。
デッキチェアもかなりの数が用意されており、ととのいスペースは至る所に作られているので混んでいても難民になる心配はなさそう。

スーパー銭湯なので過度な期待はしていなかったんですが、想像以上に良かった!

これはまた平日の昼間にリピート確定😇

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  • サウナ温度 92℃,80℃
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