りゅうちゃん

2週続けてのホームサウナ🧖
最高に落ち着く☺️

1セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:12分

ととのい値:【84】

ビオラルうめきた店

2種の選べるプレート

本日は太平のゆでサ活🧖
外気浴がとにかく寒かったです🥶
途中震えてた🫨
あと今日は最悪なことにドラクエ軍団に遭遇してしまいました💦
しかも、2つ
いやー、ホンマにうるさかったです😣
いいトトノイが得られたので、良しとするんですけど
周りに対して配慮できひんのが、ホンマに無理

そういえば、銭湯のススメのスタンプラリーのエドモンド本田のオリジナルタオルやっと届きました😆

1セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分

ととのい値:【91】

肉まぜそば&ピリ辛そぼろ丼＋ガリトマト🍅

今年も残る所1ヶ月😌
サ活始めて、早いことで10ヶ月、1年も経たないうちにガチのサウナ〜になってしまい、気付いてみればサウナハットも10個にまで増えてしまいました😂
サウナスパ健康アドバイザーの資格も取り、早くもベテランの域を超えてしまったと思います（笑）
さてさて、最終月の最初のサ活は我がホーム『わがまちサウナ』へ🧖

今日はビックリするぐらい空いてました笑
最初入った時は貸切状態でした笑

そして、今日の相棒（サウナハット）は現在3COINSとコラボグッズのハットを初装備🧢
2000円以内で売ってるサウナハットの中では、かなりコスパいいんではないでしょうか🥹
2セット目は気持ち良すぎて爆睡😴笑
おかげさまで最高の3セットでした😆

1セット目
サウナ:9分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:14分

3セット目:
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:12分

ビオラルうめきた店

タコライス

今回ひとり旅で2日目の宿はTAOYA下呂♨️
大江戸温泉物語グループの中で一番高級なお宿でだいたい一泊３、４万するんですが、今回なんと17000円で予約できました✨
コスパ良すぎですよね？２万切るなんて、なかなかないですよ？
もちろんサウナもあったので、早朝から朝ウナしてきました🧖
旅館のサウナなんで舐めてましたが、なんとサウナストーン『HARVIA』😳
しかも、生意気なことにととのい椅子も大層にインフィニティチェア💺
ただ、ロウリュできると思いきや、水をかけないで下さいという注意書き⚠️
え、いや、勿体ない😅
ロウリュする蛇口あるのに出ない😂
何のためのHARBIA？笑
完全宝の持ち腐れですやん😂
ただ、熱さは本物でした🔥
軽めといいつつも、だいぶととのってた☺️

1セット目
サウナ:9分　水風呂:1分　外気浴:6分

2セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:6分

3セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:7分

ビュッフェ

朝から朝ウナ🧖
本日は軽めで♨️

1セット目
サウナ:3分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット目
サウナ:5分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目
サウナ:7分　水風呂:1分　休憩:12分

ととのい値:【83】

【朝食】ハムエッグ定食

本日から27日まで岐阜へひとり旅
もちろんサ活も🧖
むしろ初日はサ活メイン♨️
新岐阜サウナにお邪魔してます☺️
日中は岐阜公園と岐阜城を散策🚶
あいにく雨だったのが非常に残念でしたが、昼から雨も止んで、晴れてくれたので助かりました😮‍💨
岐阜城楽市で食べ歩きして、そして新岐阜サウナへ💨
1時間ごとにアウフグースイベントをやってるので、参加させていただきましたが、熱すぎて、途中退出💦
無理でした😂ここの熱波は本気でヤバかったです😂

水風呂も、3種類あったんですが、7℃のグルシンはさすがにビビって入りませんでした😣
15℃が一番ちょうどいい☺️
明日は温泉メインで下呂温泉に向かう予定です！
明日朝ウナも行く予定♨️

1セット目
サウナ:6分　水風呂:1分　休憩:11分

2セット目
サウナ:8分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目
サウナ:8分　水風呂:1分　休憩:13分

4セット目
サウナ:7分　水風呂:1分　休憩:12分

ととのい値:【86】

飛騨牛すきやきユッケ丼

本日も初訪問の施設になりました🧖
前から来たかった、みずきの湯♨️
この施設もなかなかのクオリティでした😆
サ室の熱さも水風呂の温度も、最高にちょうどよかったです☺️
やっぱり人気施設ということもあり、平日にも関わらず結構賑わってた😌
やはり岩盤浴利用が多いのかな🤔
サ活終盤に５人ぐらいのドラクエ軍団に遭遇💦
ほぼ、被害に遭いませんでしたが、あれは結構うるさい系です😤

1セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴12分

ととのい値:【88】

とろろ温玉そば＋親子丼セット

本日はうはらの湯へ初訪問♨️
館内全体的にとても清潔感がある施設で、かなり好印象☺️
ドラクエ軍団もマナーの悪い利用者も全く散見されず、気持ちよくサ活できました🧖
唯一、サ室の温度が温かったのが、少し残念😢
もう少し熱ければ最高だったかも🥺
水風呂、外気浴は普通によかっただけに💦

1セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:13分　水風呂:1分　外気浴:10分

ととのい値:【89】

サーモンいくら丼

本日は準ホームの太平のゆへお邪魔しました♨️
水曜サ活デーで人多いかなと思いきや、めちゃくちゃ空いてて快適でした☺️
マナー違反者もうるさい人もほぼおらず、静かにサ活を堪能できた一日でした🧖
ただ、外気浴が寒すぎ🥶
晴れてはいたものの、風も吹いてて、震えながらととのってた😂
今日もサウナドリンクはさうなぁ〜ブルーで🍸
そういえば、松井山手　水春のトトノイ-1でランキング1位取れました😆
もし、参加されてた方いてたら、コメントしてくれたら嬉しいです（笑）

1セット目
サウナ:7分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:12分

ととのい値:【88】

肉まぜそば&ピリ辛そぼろ丼　ガリトマト🍅

本日は水曜サ活デー🧖
今日は仕事が半休だったので、ホームサウナでサ活♨️
水曜日にお邪魔するのは初めてだったみたいで、こんな混んでるわがまちサウナは初めて見ました😳
サ室もみるみるうちに、埋まっていく💦
ととのいスペースもこんなに埋まってるのは初めて見たかも😅
1セット目でHAYATEさんのアウフグースイベントに参加🧖
＋5℃のアウフグースはなかなかの熱さでした🥵

ただ、できれば今後は水曜は避けたいかも（笑）
混んでるとサ活に集中しにくいので💦

1セット目
サウナ:13分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット
サウナ:9分　水風呂:1分　休憩:11分

3セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:10分

ととのい値:【87】

ビオラルうめきた店

選べるプレート２品

11月最初のサ活♨️
土日祝いつ来ても空いてるひなたの湯♨️
ホンマに快適☺️
まだ、穴場やけど、そのうち人増えてきそう😣
サウナも水風呂も外気浴もお風呂も人の少なさもやっぱり最高✨

1セット目
サウナ:8分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:13分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分

ととのい値:【90】

噂の施設に行ってまいりました♨️
口コミ見る限り、かなり賛否両論があるみたい😌
前の施設を知らないので、なんとも言えませんが、リニューアルにしては大浴場の清潔感がそこまでなかった感じ🥺
それ以外の内観やフロント、レストランはおそらく今まで行った中ではトップクラスだと思います✨
ただ、やはりメインはスパとサウナなので、ここに関してボクは賛否の「否」になるかなと🤔
聞いてた話よりかはサウナも熱くて、水風呂もそこまで温いって感じでもなかったので、それなりにはととのった方だと思います🧖
あとサ室での老害の会話うるさすぎました😣
あいにくの悪天候だったので、それも影響も大きいかも☂️

1セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット目
サウナ:15分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目
サウナ:15分　水風呂:1分　休憩:10分

ととのい値:【89】

淡路島えびすもち豚の豚丼🐷

あいにくの天気ですが☂️
本日は神戸のホームサウナ太平のゆへ♨️
実は最近、住んでるところが大阪ということもありホームサウナをわがまちサウナに変更させていただきました🔁
それでも、ここはサウナ→水風呂→外気浴どれを取っても、やっぱり最高の施設です☺️
水曜サ活デーだったため、水風呂は12度キンキンでした🥶
人もそこそこいてましたが、ドラクエ軍団などマナーの悪い利用者は散見されなかったので、とても落ち着いてサ活できましたし、3セット目は気持ち良過ぎて爆睡してました😪
なんと新しいサウナドリンクも出てて、本日はこれを注文！その名も「さうなぁ〜ブルー🍸」
サ飯も安定の肉混ぜそばとガリトマトを注文🍴
そして、ここに来た時だけは許しているソフトクリームも堪能🍦
全てにおいて至福のひとときでした☺️

1セット目
サウナ:8分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:11分

3セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:14分

ととのい値:【89】

今日は京都の松井山手の水春にお邪魔しました♨️
京都でのサ活は今回初で、水春の中でもここはトップクラスでした🤩
まだ滋賀2店舗と熊本1店舗はまだ行ったことないですが、ホテルも併設されてるので一番大きいのでは？🤔
大浴場もサ室もかなり広くて、とてもゆっくりさせていただきました🧖
そして、水風呂はなんと炭酸泉の冷水😳
温度も16度前後で、冷た過ぎず、ぬる過ぎずの最適温度☺️
外気浴もリクライニングチェアもあって、最高にととのいました☺️☺️☺️
ガッツリ3セットして、サ活後は定番のオロポで完結🍺
ととのい値も久しぶりの93と高ととのい値✨
トトノイ-1もエントリーしてるので、ランキング発表が楽しみです☺️

水春亭でのサ飯は本日は親子丼を選定🍴
座席も眺め抜群の半個室の特等席を確保😆
個人的には100点満点💯
微妙に学生が多いのが難点かもしれん😌

1セット目
サウナ:7分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:11分

ととのい値:93

親子丼🥚🐓

今日は朝からわがまちサウナへサ活♨️
来店回数2回分のお得な日🉐
久しぶりに昆布茶のサービスも復活してた🍵
いつも通り、2時間コースでサウナスパ健康アドバイザーの提示で割引してもらい、ガッツリ3セット🧖
この施設が一番静かに落ち着いてサ活できます☺️
休憩3セットとも、気持ち良過ぎてほぼ寝てた😂

1セット目
サウナ:15分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　休憩:12分

ととのい値:89

信州そば処 そじ坊 梅田ディアモール店

秋のサーモンいくら丼セット

久しぶりのそじ坊

本日は初めてニュージャパン梅田店☺️
朝7時から4時間研修だったため、そのあと直接梅田へ💨
今日はわがまちサウナが、メンテナンスのため終日休業で大東洋かニュージャパンで悩みましたが、最近リニューアルしたと聞いていたため、こちらを選定
サ活始めてから、ずっと来たかった施設だったので念願でした🧖
入って早々、迷子になるぐらいの広さでサウナも何種類かあって、4セットもしちゃいました😆
12℃の水風呂はキンキン過ぎてすぐ出ました🥶
ただ、コスパ的には微妙かなと😅
フリーを選んでサウナスパ健康アドバイザーの割引は効きましたが、結構お値段は高め💦
しょっちゅう来れる施設でもなさそうです😥

遠方から出張とかで泊まる方は、逆にかなりお特やと思いますねー

1セット目
サウナ:7分　水風呂:1分　休憩:11分

2セット目
サウナ:6分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　休憩:11分

4セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　休憩:11分

ととのい値:85

ビオラルうめきた店

選べる3種のランチプレート

サ飯はうめきたで🍴

今日は祝日でどこも人が多いので、常に穴場で比較的空いてるニューみよし湯さんにお邪魔しました♨️
何回か行ってましたが、サウナは初🧖
予想通り、めちゃくちゃ空いてる🥹
サウナは貸し切り状態でかなり快適でした😂
ほとんどが地元の常連さんばかりなので、マナーもしっかりされててとても過ごしやすい環境でした✨

1セット目
サウナ:6分　水風呂:1分　休憩:10分

2セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:5分

3セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　休憩:5分

ととのい値:91

ついに奈良に進出できた！
後輩の車に乗せてもらって、行ってきました♨️
めちゃ落ち着く施設で、利用者皆さん譲り合いがしっかりされてて、非常にゆっくりできる施設でした☺️
うるさいドラクエもマナーの悪い利用者も全くいてないので、最高でした🧖
こんな落ち着いてサ活できたのも久しぶりかも😌
かなり遠かったですが、素晴らしい施設でした😆
ただ、サ活後にサウナウォッチ showdown1が物理ボタンの故障で誤作動を起こしてしまい、操作出来なくなるアクシデントが😢
幸い保証期間内でしたので、早急に代替え品の依頼して、おそらく今週中に届きそうです🥹助かった😮‍💨
※サ飯写真撮り忘れました（笑）

1セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:10分

2セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:10分

3セット目
サウナ:10分　水風呂:1分　外気浴:10分

ととのい値:87

※最初に一言。最後にマナー悪い利用者に対してのコメントがあるので、不愉快なられる方は閲覧注意⚠️

今週3回目サ活🧖
本日はSPAキセラ川西へ♨️
トトノイ-1への参加もあって来店
相変わらずの清潔感とスタッフの丁寧な対応、素晴らしいですね✨
これは今日も最高にととのえると思っていましたが、なんとマナーの悪い利用者のオンパレードでした😭
バレルサウナで常連の年配の方とセルフロウリュの声掛けのきっかけで少しだけ話しましたが、今日はかなりマナー悪い利用者が多いと同じことを言ってらっしゃいました😔
今後のことも考えて、帰りに耳栓買いました（笑）
そんな感じで、この話の続きは投稿の最後で

1セット目（瞑想）
サウナ:7分　水風呂:1分　休憩:15分

2セット目（遠赤外線）
サウナ:8分　水風呂:1分　休憩:10分

3セット目（バレル）
サウナ:10分　水風呂:1分　休憩:15分

ととのい値:76



👇ここから下

以前にサ活投稿内のサウナ仲間のぴぐさんがかなりマナー違反が増えてると口コミで聞いてたんですが、ものの見事に今日はホンマにヤバかったです💦
まさに無法地帯状態🥺
①無言で声掛けなしのセルフロウリュ
②会話禁止の張紙があるにも関わらず、ドラクエ軍団の大きな声での会話
③水風呂での潜水、洗顔、ダイブ
④瞑想サウナで会話
⑤脱衣所でのスマホ使用

今日だけでこれです
やりたい放題です
さすがに治安悪すぎて、スタッフにクレーム入れました。
全くもって、周りの人間への配慮が足らなすぎる。
張紙を張ってるにも関わらずです。
不愉快極まりないです。
あなた達日本語読めますか？
公共の場です。

彩り野菜カレー+オニオントマト

10月一発目のサ活はわがまちサウナへ🧖
仕事を半休で終えて、そのまま野田へ移動🚃
本日は来店回数2回分になるお得な日🉐
14時30分からアウフグースも開催予定でしたので、それにも参加させていただきました！
アウフグースは前回初めて、サウナクッカで受けて今回2回目でわがまちさんでは初めて参加😎
なんかアロマ匂いと雰囲気の中毒になりそう🤤笑
仕事のストレスも疲労も一気に解放され、丸亀製麺でサ飯☺️
サ活投稿して、サ友やサウナ仲間が欲しくなってるので、男女関係なくぜひ声掛けてほしいです🙏

1セット目
サウナ:12分　水風呂:1分　休憩:12分

2セット目
サウナ:11分　水風呂:1分　休憩:11分

3セット目（アウフグース）
サウナ18分　水風呂:1分　休憩:8分

丸亀製麺野田阪神

ねばとろ鶏ぶっかけ