サウナ：6分✕1、8分✕1、6分✕1（オートロウリュ）
水風呂：30秒✕3
休憩：10分✕3
合計：3セット
一言：
ライブで札幌へ。今回はこちらに宿泊。札幌市営地下鉄南北線すすきの駅から徒歩5分。メインの通りから1本入ってすぐのところにある。
ホテル自体はとても綺麗な内装で部屋も綺麗。アメニティも充実していて部屋の浴槽で楽しむためのバスソルトの種類もかなり豊富。すごくお洒落な宿泊施設。これはサウナもお洒落特化な感じかなと思ったがそんなことはなかった。
地下1Fに大浴場がある。浴室内には洗い場と大きな浴槽がある。サウナマット置き場があるが肝心のサウナが見当たらない。浴室内にサウナマークのある扉がある。そこを開けるとサウナ、水風呂、休憩用スペースがあった。浴室エリアと扉で隔ててあることでサウナエリアは温度と湿度が低い。これは休憩のときのことが考えられているのか。
身体を清めて広い風呂で身体を温めてからサウナ室へ。サウナは2段づくりで結構広め。15名くらいは入れる広さだ。奥のほうにMETOS製のサウナストーブがある。網状のかごにサウナストーンが積み上げられているタイプ。こういう宿泊施設にしてはめずらしい。温度計は90℃を指していてしっかり熱い。
サウナを出てシャワーで汗を流してから水風呂へ。この水風呂がすごい。水温計が8.9℃と表示されている。まさかのシングル。こういう宿泊施設でシングルの水風呂はめずらしい。たしかに入ってみるとすごく冷たい。少しすると末端が痺れてくるこの感じ間違いなくシングルだ。あまり長く浸かっていられず早々に休憩用のスペースに向かう。
休憩用スペースは石畳になっていて休憩用の椅子が2脚置いてある。奥のほうには階段があってその先に扉があるがおそらく非常口。階段の途中には観葉植物が置いてある。露天スペースではないのに適度にひんやりとした空間になっていて外気浴をしているかのような感覚が得られる。すごく気持ちのいい休憩ができた。
3セット目は5分くらい経ったところでオートロウリュ開始。天井のから大量の水がサウナストーブに降り注ぎ、一気に体感温度が上昇。まさかこういう施設でバチバチのオートロウリュが体験できるとは。最高だった。
ホテルのおしゃれさとは裏腹にとんでもないサウナがある施設だった
男
-
92℃
-
8℃
リブランドしてからなかなか行けてなかったので、来訪。
最近仕事がクソ忙しくてしんどくなったのでサ活で活力を取り戻していきます。
脱衣所にあったボディドライヤー、ウォーターサーバーは撤去…😭
ペットボトルを冷やすバケツも撤去、休憩スペースのいい椅子や銀マットで寝そべるスペースも撤去となかなかに悲しいことになっていますが、
バチクソに暑いオートロウリュ（30分間隔？）とドチャクソに冷たいグルシン水風呂は据え置き。
一番残すべきところはしっかり残されており、感心しました。
相変わらず木のぬくもり、そして香りが感じられる素晴らしいサウナでした！
オートロウリュも相変わらず暴力的で、容赦なく押し寄せる熱波により体中の穴という穴から汗を噴き出させてくれます🧖
そしてグルシン水風呂！そうだよこれに入りに来たんだよ。この全身の穴という穴が締まっていく感じ。たまりません😇😇
リブランドして値上げしたのもあってか人が少なく、MAXで僕含めて2人しかおらず、最高のサ活を送ることができました。
これで土曜日のコンサにも弾みがつくことでしょう（？）
バモ札幌！
男
-
8.8℃
男
-
97℃
-
16.5℃
ロウリュのない時は熱くてカラカラ。
ロウリュ後は熱が滞留し、数分間はアチアチが続いてました😊
サウナ入って右の造りは十勝岳にある白銀荘の段々のよう。熱の拡がり方も似ていてふと白銀荘みたいだな〜と思いました😌
水風呂は16.9〜17.1度のモニター表示あるものの15度以下だと思います💦
外気浴はインフィニティチェアはなく、プラスチックの白いととのいイスのみ。
札幌ドームであった「大北海道祭り」行って歩き疲れたのもあり、１セット目の休憩中軽く寝てました😅
サウナ：8、9、8分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6〜10分 × 3
合計：3セット
一言：エレベーターは２基あるものの右側のエレベーターしか地下一階にあるスパに行かないため利用時注意してください😅
センチュリオンホテル時代に、全国旅行支援、札幌割、道民割等を利用して幾度となくお世話になったサウナが、クインテッサホテルとしてリニューアルした。
残念ながら旅行支援も終わった
いい加減、サウナも健康保険の3割負担で利用できても良さそうなものだが、何の支援も補助も無い為、日帰りで2時間の利用
クインテッサホテルでは、日帰りでの利用を、『外来』と呼ぶらしい
そういえば、先日の健康診断で【要経過観察】項目があった
フィンランドでは「サウナと酒で治らない病気は不治の病」とことわざがあるらしい
健康の為、病院に行く前にサウナに通院していると考えると、『外来』もしっくりくる
フロントでコーヒー、デトックスウォーター、アセロラドリンクが置いてあり、自由に飲める。
エレベーター降りた所に、靴箱と外来用のロッカーがあり、脱衣所が広くなってる
給水機、氷入りのクーラーボックス、ヴィヒタ、水風呂の中の備長炭、頭を冷やす氷水、限界突破60秒タイマー、インフィニティチェア、
そして『1.2.3.4.センチュリオーン』のアウフグース 等
無くなり寂しさもあるが、スッキリした印象
ダブルチラーでシングルだった水風呂は、15.5℃
利用者が増えるにつれ17.0℃まで上がるが
嫌いじゃない
30分毎のオートロウリュは7〜8秒
やや少ないと思いきや、いい感じ
アロマなのか、いい香りもする
何より、ススキノのはずれ
ホテルの地下で入るサウナに背徳感すら感じる
男
-
16.5℃
男
-
98℃
-
14.4℃
男
-
14.7℃
