お買い物ついでにふらっと立ち寄り
最近シーソーってのをよく目にする。ふんふんシーソーしたんだ。気持ち良かったんだ。なるほどねー。ところでシーソーって何?と思って調べたら休憩なしでサウナ水風呂を繰り返すことらしい。
これって昔のサウナ人の昭和ストロングスタイルだよなそれが今は新しいのか。流行は繰り返すってことか
シーソーするとサウナでの仕上がりが早くずっとととのってる感じがするらしい。
これは試してみる価値ありそうだ。
ということで水風呂から体を拭いてサウナ室に
むむ汗が出るのが早い気がする。サウナ室でととのってる気はしないが仕上がりは速そうだ。7分でサ室を出て水風呂からサウナ室シーソー3回して外気浴をするとととのった。
調子のいい時は1セット目でととのうのでこれがシーソーの効果なのかはよくわからないが笑
1時間コースとかで入った時使えそうだと思った笑
男
- 90℃
- 16.2℃
今日もすごく空いててよかった〜!平日の空いてる日ってほんと贅沢な気分✨
サウナもどちらも1人の時間の方が多かったくらい🧖♀️やっぱり出入りが少ないと熱さが逃げにくいからいい!
塩サウナのアロマロウリュウもしっかり匂いするし発汗よくなるからうれしい!
外気浴はぬるいくらいに感じるくらいあたたかかった〜雨前だから湿度が高かったからかな。
岩盤浴は熱あつのま2回とロウリュウ、ぬくもりのまでじっくり。
お風呂の温度が全部1〜2度下がってた!春になったから真冬の温度から変えたみたいですね、炭酸泉も激熱だったけど適温ですごく入りやすくて感動笑。どの浴槽も熱すぎて全身ゆっくり入れるのがなかったからうれしい😭
炭酸泉らしい熱さになってよかった♨️
女
- 15.8℃
男
- 90℃
- 16.8℃
男
- 90℃
- 17.1℃
土曜🈂️活^ᴗ.ᴗ^ ♩
月イチ整体で整った後に更なるととのいへ❣️
昼過ぎに着いたから混んでるかなあと思ったけどそうでもなくて快適でした🥹🎶
相方と一緒だったので安定の岩盤浴から❕
最近ぬくもりのまに入り浸ってるので相方も連行してごろごろ😴
あっつ❕出ようかなって思い始めた頃にヨガ始まったからどうせなら〜と思って40分みっちりやって滝汗🧘🏻♀️(爆笑)
1時間半くらい籠ってたからさすがにこれで満足しちゃってロウリュウ入らず(笑)
お風呂は休日だな〜と思わせる安定の賑やかさだったദ്ദി^._.^)
Naomiさんと久々に会えた〜〜〜😭💘
なかなかタイミング合わなくて最近会えてなかったから嬉しかった🫶🏻
塩🈂️×2セットでととのい❣️
運良くアロマロウリュウも受けれていい1日だった〜՞ ̥_ ̫ _ ̥՞♡
女
- 16.7℃
今日もいい天気☀️で外気浴日和!
塩サウナは湿度低めで残念…
でもアロマロウリュウ時にはいい匂いとともに湿度も上がるから熱くなって汗かけて気持ちいい!
水風呂はいつもより温度高かった〜人多いからかな?1番高い時16.7あんまりみたことないなー、このくらいの方がゆっくり入りやすくて好き🚿
久しぶりにばぶちゃん♡さんに会えてサウナも一緒に入れたし楽しく話せてうれしかったー💕木曜は完全入れ違いだったみたい😭
岩盤浴のロウリュウは結構いっぱいでした。ひんやりのまがほんとに全然涼しくなかったからみんな長居してた💦調子悪いのかな…
岩風呂のホワイトティー🫖風呂は入浴剤入ってないのか色も匂いもなしのいつものさら湯だった苦笑。。。
ゆっくり満喫しました♪
女
- 86℃
- 16.5℃
女
- 88℃
- 16.2℃
女
- 86℃
- 15.9℃
さてサ活報告始めますか、はぁ~い
夜勤明け、旅に出る
前は西日行った。その前は北へ行った。
じゃあ今回は
m南に行こう
スタンプラリーで道の駅を巡る
途中で、スタンプが規定の30駅に到達
サウナスタンプラリー巡りに移行する
目指すのはゆのゆTOYOHASHI
14時頃チェックイン
ここも下駄箱のキーにICタグがついている施設
こころなしか、神馬の湯に似てる気がする
系列なんだろうか?後で調べてみよう
①サウナ8分、水風呂1分、内気浴23分(寝落ち)
②サウナ7分、水風呂1分、寝転び湯5分
③塩サウナ5分、水風呂1分、内気浴8分
電気湯で身体を温め、水風呂で締めて風呂上がり
牛乳飲んで、サ飯でオロポ、塩ダレきゅうり、ポテトフライをいただく
男
- 60℃,96℃
- 16.2℃
- 2019.11.29 02:57 日々のサウナ
- 2019.11.29 03:00 日々のサウナ
- 2019.11.29 03:03 日々のサウナ
- 2019.12.07 13:45 ミネラル!
- 2019.12.07 13:53 ミネラル!
- 2019.12.08 13:27 ミネラル!
- 2019.12.08 13:45 ミネラル!
- 2019.12.08 17:05 ミネラル!
- 2019.12.12 17:53 シダトモヒロ
- 2019.12.13 13:47 ろくにいさん
- 2019.12.13 14:47 ろくにいさん
- 2019.12.13 16:10 ろくにいさん
- 2019.12.13 17:21 yukari37z
- 2019.12.13 18:45 ろくにいさん
- 2019.12.13 23:22 あい
- 2019.12.13 23:24 あい
- 2020.03.24 22:12 水風呂サウナ
- 2020.03.24 22:14 水風呂サウナ
- 2020.04.10 19:44 せーくろっそ@ロッカーNo.5758
- 2020.05.02 13:27 やす
- 2020.05.07 17:31 やす
- 2020.05.15 21:32 やす
- 2020.08.20 10:12 くまたむ
- 2020.08.20 10:13 くまたむ
- 2020.10.08 15:08 はま
- 2021.05.12 00:02 クレキューです。
- 2021.07.14 22:56 Naomi
- 2021.07.15 00:39 Naomi
- 2021.07.21 10:58 心頭滅却すればロウリュもまた涼し
- 2021.09.30 00:53 Naomi
- 2021.09.30 01:02 Naomi
- 2022.02.08 13:24 さうなBoy
- 2022.02.08 13:40 さうなBoy
- 2022.02.08 14:00 さうなBoy
- 2022.04.27 03:39 Naomi
- 2022.04.29 16:38 プロサウナー・マンハッタン
- 2022.04.29 18:40 プロサウナー・マンハッタン
- 2022.05.24 19:35 HERO-SEA
- 2022.06.17 03:52 Naomi
- 2022.09.11 20:31 ふみ
- 2022.09.19 19:24 ヒャダ
- 2022.11.10 22:14 山口うずら
- 2022.11.19 23:10 さうなBoy
- 2023.01.17 04:38 Naomi
- 2023.03.10 02:20 Naomi
- 2023.03.12 12:50 501
- 2023.03.17 17:32 キューゲル
- 2023.03.24 07:13 501
- 2023.04.07 04:26 Naomi
- 2023.04.24 07:18 501
- 2023.04.26 21:02 501
- 2023.05.09 04:08 Naomi
- 2023.05.21 04:20 Naomi
- 2023.06.09 03:56 Naomi
- 2023.06.20 04:09 Naomi
- 2023.09.16 23:00 微糖