天然温泉 天名乃湯 (スポーツガーデン Mie Spo Inn)

5セット完了850g減
おひさのアマナの湯でした。。。
回数券やっと使い切ったわ。
ここは、夏場サ活がベストです。
また、来年よろしく。。。
さて、牛乳かって帰ろ。。。

嫁さんとイオンモール鈴鹿で夕食食べた後から８時半頃から利用しました
サウナは良いですが水風呂は浅いのでもう少し深さが欲しいところです

サ12x4
水2x4
休10x4
サーキットの近くに、こんなのどかな場所が。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
車の１年目点検でこの辺りに来たので1度味わってみるかと。
大した期待値では無かったのだが、いやはや驚いた。
入口の検温器で検温し、550円を払い入場。
室内に入ると正面に温泉、右にサウナと水風呂、左に洗い場と露天への入口、
露天スペースは右手に塩素消毒無しのツボ風呂2つと温泉岩風呂という構成。
サウナは5人制限、湿度が高く92℃くらいなので気持ちよく汗をかけます。
10分くらいで滝汗になり脱出、出てすぐのところに水風呂があるので掛水して入ると･･･おお！
20℃くらいかな、長いこと入っていられるやつ、そして広いです。4人は入れるので待ちは発生しなさそう。
3分程水風呂を楽しみ露天へ、ベンチが2脚あり、ここでととのえます。胡座を書いて曇天を見上げながら台風通過後の強風が体を癒してくれます。
雨の無い強風は最高のととのい体験をもたらしてくれました、1回目でととのえるとは、素晴らしい。
その後、壺風呂へ、いや成分が濃いのか染みります、これは効果ありそう。塩分濃いめの源泉です。温度も低温でずっと入っていられますね。
その後、壺風呂と岩風呂からのサウナ水風呂外気浴を繰り返しフィニッシュ。
期待していなかった分、かなりのお気に入り施設となりました。
何よりしっかりした温泉とサウナと水風呂とととのい処を揃えていて550円は破格。
そしてたまたまなのか、土曜日なのにお客さんのマナーが非常に良い。皆さんちゃんと黙浴でそこそこ人はいたのですが安心して楽しめました。
うーん、家からもそこそこ近いし、今度からここもローテーションに加えます。
今日は分かったことをもう1つ、台風通過後の強風は最高にととのえます、以上。

5セット完了550g減
軽めにたしなみました。。。
さて、ドラクエウォークの卵さがしに
いこ。。。
子供かいな！

6セット完了1.3kg減
昨日のリベンジです。
外気浴してるとき、虫の声が。
秋ですな。かれこれ9ヶ月ほど
サ活にはまってます。
いやいや、真っ裸で四季を感じてます。
今のところ『夏サ活』がお気に入り。
初秋サ活は、どこに魅力を感じるか。
星空眺めながらのサ活とかいいかもね。
話変わるけど、マット交換を手伝ってた
お客さんいらして自分もつられてお手伝い
しました。サウナ以上に清々しい気持ちに
なり心洗われました。。。

4セット完了800g減
イマイチ落ち着かないサ活
自分のタイミングでサウナイン
できないからか。。。
狭いサ室ではやむなしか。。
さて、帰ってカレーでも作ろう。。。

短7セット完了1.15kg減
今日は、落ち着いてサ活できた。
マナー良し良しモード。。。
水風呂がぬるすぎが残念。
さて、牛乳飲んで帰ろ。。。
あ、朝市してる！桃、枝豆、長芋
買っちゃいました。。。

本日は天然温泉 天名乃湯(あまなのゆ)
3年ぶりくらいですが、以前はサウナに入らなかったので、ほぼ初です。

三重県体育協会が運営している天然温泉。
舐めると塩っぱい温泉です。

ナトリウム一塩化物強塩温泉（高張性中性低温泉）pH7.4 源泉32.4℃
内風呂と露天風呂は、加温加水ろ過循環で透明な温泉
外のつぼ湯は、加温と循環のみで黄色く濁っててより塩っぱいです。その分温泉成分がありそう。

サウナは人数制限あり、5人まで。
日曜昼過ぎで人が多いので、大体1人2人待ちました。
テレビもなく遠くでヒーリングBGMが流れてます。静かで良いですね。
サ室は2段で92～94℃、水風呂は体感で20℃程
3セット(8,10,12分)して終了！良い温泉でした。

ここ、ノーチェックでしたが、サウナーさんにとって当たりでは♨️😊


住宅街から少し離れて、静で自然豊かな場所にあり、大型スポーツ施設に隣接してるので、子供たちが色んな競技やってました⚽️
市の施設だと思うので、会議室やら市の施設やらがあり、なんと宿泊施設までもあるみたいです。
シングルで￥5000で泊まれるのなら、ビジネスホテルよりもリーズナブルかもしれません。


入場料も￥550なら安い！
清潔感もありアメニティーも一通り揃ってる

シャワーもずっと出るやつだし使いやすい♪

サウナ室も５人までしか入れないようにしてますが、小さい部屋で体感85℃ってとこですかね
水風呂は20℃ちょっと超えてるぐらいかと


そしてお湯がナトリウムー塩化物強塩温泉（高張性中性低温泉）
調べてみたら、成分が体に浸透しやすいみたいです
湯あたりしやすいみたいで、珍しいみたいです

体感としてちょーしょっぱかったw
露天エリアの岩も黒赤っぽく変色してたので、相当濃度が濃いんだなと思いましたね

湯上りもポカポカで大満足です

ベンチが三脚ほどと少ないですが、十分『サ活』で利用出来る施設だなと思いました。

2セット完了
700g減
マナー悪し
ああ、日光浴に没頭しよ。
今日は温泉メインですな。
さ、なんか食って帰ろ。。。

最近、疲労困憊だったので、静かな天名乃湯へ癒されに。
祝日なのでそこそこ人がいましたが、それでもここは静寂でした(^^)
最初のセットこそ12分入れましたが、あとは疲れて10分、8分と短めで切り上げました。やはりサウナはその日の体調と相談しながら入るのが一番ですね！

明日も心身ともにハードな予定ですが、サウナで元気いただきました！ありがとうございます😊

そういえば、下駄箱の鍵をフロントに預けて脱衣ロッカーキーと交換という従前のシステムから変わり、下駄箱キーは自己管理の上、ロッカーは任意の場所を選べるようになりました！

4セット完了
600g減
夕方あたりは空いてます
水飲んで帰ろ。。。

あいよ！5セット完了
本日は、実に穏やかなサ活堪能
ええわ、ええよ。ここ
ととのいは、石畳に、腰下ろす
スタイルが良し。
どなたかおっしゃってた、露天淵すわりの
柱もたれパターンもまた良し。
人が少ない時間帯がおすすめじゃ。
さ、ラーメンでも食って帰ろ。。。
いやいや、その前に、ふじおか食堂で
とり焼きたべよ！（うまい！！)
パターンできたわ！

本日4セット
サウナはいいが。。。
マナーが。。。
そうそうに切り上げ
帰ろ。。。

久々の再来。
施設プチリニューアルされてる！？
靴箱から脱衣所、ロッカーまで
綺麗になってる❗️

ここは塩分強めのほぼ海水😖
なかなかのしょっぱさ🌊
内風呂でゆったりしてからサ室へ。

入室5人制限でコロナ対策。
でも入口から中覗いても定員見えず
何回もドアを開け閉めするから
落ち着かんし、温度も安定しない。

あと5人定員なのに張り紙見てないのか
6人目として普通に座る人の神経が
よく分からんし、注意せずなんか嫌な
雰囲気流れ参るなー
常連さんの年配者は容赦なく
叱って注意してくれるけど、皆
嫌な気分避けて見て見ぬふり😅

これは入り口に札か表示が必要❗️

サ室は96度で上段でしっかり温まり
アマミも出て満足。
水風呂も程よく冷えていて外気浴は
ベンチに横たわり気持ちいい

3セットでしっかりととのったー😙


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット