天然温泉 天名乃湯 (スポーツガーデン Mie Spo Inn)

サウナ：13分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

マットびちゃびちゃだった
3セット目交換入ったけど
マイマット持っていっていてよかった〜

子供がサウナ入るのは良いけど
水風呂入る時掛け湯してね
ってマナー教えといてねって
連れてきている大人に思った

牛すじネギ焼き　スペシャルもんじゃ

5月最後のサ活は「三重交通G スポーツの杜 鈴鹿」にある「天然温泉 天名乃湯」さんにやって来ました。

何度か来た事ありますが気がついたら約2年ぶり😅以外に来ておりませんでした。施設は特に変更点は無く料金が800円と高くなったくらい😅かな？

特色ある点としてはやっぱ天然温泉☺️
単純泉が多いエリア的にはとても珍しい茶褐色の20gを超える濃いNa-塩化物強塩泉がつぼ湯でかけ流しで楽しめる点。関東近郊では深層温泉系で多いけど名古屋圏では知多半島や南勢の限られたエリアしか湧いてないので珍しいんです。

もう1点はサウナのヒーター😅←マニア？
電気対流式ヒーターなんですが、ガス遠赤ヒーターの様な大きさのケースにストーンが入った特殊構造😅他では見た事無いヒーターなんです。メーカーは今は亡きアザラシ🦭の絵でお馴染みの日本システム産業さん製。しかも隙間から中を見るとノズルもあって多分、オートロウリュ機能もある様な構造です😳

至って普通のジワジワ系サウナなんですが活用次第ではポテンシャルはありそうなヒーター😅でもメーカーが破産してるから壊れたらアレかもね。

水風呂は普通の冷たさ、ととのいは露天のベンチで一服しました。

派手さは無いシンプルな施設ですが混み合って無かったのでゆったりできました☺️

サウナは3セット。

サウナ：12 12 9分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

1〜2セット目はマットがべちゃべちゃだった
マット持っていっていて良かった
3セット目途中で交換があり
室温も下がってそうだし終了
さっぱりしました

サウナ：12 12 17分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
経ヶ峰山登り後　サウナ

御食事処 千元(ちもと)

カツ丼セット

サウナ：12分 9分× 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2

12分の後9分水風呂だけ外気浴なしを
3回やってみたけど
やっぱり外気浴した方が良いのかも
汗はかいだけど　心拍数はさほど変わらず
スッキリもほどほどといったところ
やはり基本に忠実が良いのかなと

伊賀ドライブイン

カツ丼セット

17:30〜20:00
#145

サウナ：12 12 10 16分
水風呂：2分 × 3
休憩：8〜10分 × 4

混まないし椅子さえいい感じだったら〜
サ室やっぱりテレビない方が良い

木曾餃子

エビマヨ定食

サウナ：16 16 8分
水風呂：2分 × 3
休憩：9〜5分 × 3

昨日に続き天名乃湯
1セット目　久々に整う感覚だった
整い椅子さえあれば
寄付したら置いてくれるかな^ ^
テレビないしそこまで混まないし
家から近い穴場です

瑞福祥 鈴鹿店

木耳豚肉炒め　天津チャーハン

キクラゲ好きにはたまらん！

サウナ：14分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3

13:00頃空いていて15:00前は
混んでいて少し待ちがでてた
昨日行かなかったので凄くさっぱり