天然温泉 天名乃湯 (スポーツマンハウス鈴鹿)

さっきのサ活で書きわすれてたけどサウナブロスvol.1ゲットしました！
メジャー施設ばかりでニワカ向け？と思いきや、中々充実してて読み物として面白かった👍
田迎サウナ…イキタイ…
YouTubeで見慣れた万平師匠の半裸グラビアもありましたよ
重版決定したみたいだからネット書店にもすぐ補充されるはず。

さて本日2軒目は初めての鈴鹿サウナ
サ活投稿は20件ほどながら良施設の気配を感じ取ってライドオン！

入浴料はいつでも550円
なのに脱衣所にはティッシュ、綿棒、ドライヤー完備！
この時点で良施設の気配が確信に変わる（笑）

内湯は温泉大浴槽と水風呂
露天は岩風呂と壺湯×2のシンプル設計
洗い場にはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ完備でカランは地味に嬉しい途中で止まらないやつです

まずはお目当ての一つだった露天の源泉かけ流し壺湯へ浸かる
25℃前後の冷泉がかけ流しで熱湯が下から注水されるタイプでした
茶褐色で海水並みの塩分濃度でしょっぺぇ！
お肌つるつるです！
38℃ほどの極ぬるめ設定でどんだけでも入ってられる危険なやつ
サウナに来たのに初っ端から30分浸かってたかんね🤣

すでにご機嫌でサ室調査へ向かう
2段L字型10人、コロナ対策で5人に制限中
テレビ無、ヒーリングミュージックがBGM
90℃ながら超高湿度で玉汗大量発汗
ストーブは一見するとよくある遠赤外線ストーブのような見た目だけど、隙間からよく見てみるとサウナストーン積んであるやん！
サ室内に温度むらが少ないのは対流式だったからなのね
初めて見るタイプだけどコレ好き😍

水風呂は塩素感じる17℃
水深70cm、横1.2m×縦2.5mほどの奥行きのある長方形でゆとりがある
みなさんマナー良い！

休憩は内湯にベンチ×1、露天にベンチ×2
しかしここはやはり前述の極ぬるめ壺湯との冷冷交代浴が正解でしょう
手足だけを壺湯のフチから投げ出して澄み切った外気を感じながら優勝です👍
あざました🙏

sunsetだけのつもりがおかわり×2の計5セット
浴槽が全部温泉ってのもポイント高い
オフロスキーさんにもオススメできます
松阪方面遠征時のウォーミングアップか〆にまた訪れたい良施設でした☺

サ飯は【鈴鹿　大衆食堂】でヒットした白子漁港近くの三好食堂さんへ
中華そばと悩んだけどご飯物が食べたかったからカツカレーをオーダー

色々書きたいのに文字数オーバーですわ…

三好食堂
https://s.tabelog.com/mie/A2402/A240202/24007866/

食堂

カツカレー

隠れた名店のカツカレー🤤

とにかく静かです。

室内はシャワーの音がしない限りや、湯水をバシャバシャとしない限り、お客さん同士の挨拶以外、無音です。

浴槽に流入するお湯や水がなく浴槽内で静かに循環させています。

実は、先週末にサウナ3連チャン（あさひの湯〜くつろぎ天然温泉 湯楽〜ウェルビー栄）したことで、徐々にととのいが浅くなってしまっており、行き過ぎは良くないな、と反省していた中、そろそろ間隔も空けたのでいいかな、と、中３日でのサウナです。

ここは三重交通グループ スポーツの杜 鈴鹿の一角にある温泉で、ホテルが併設されています。

長年、向かいのプールで泳いでいながら、いつもプールは夜に来るため、プールの営業終了時間(春〜秋は22時)と温泉の閉館時間が同じこともあり、温泉に入るタイミングがありませんでした。

この日は仕事が休みだったため、昼間からひと泳ぎし、17時過ぎから温泉に寄ることができました。

冒頭に記述の通り、シーンとしていました。

内風呂も露天風呂もサウナ室も、です。

時折、常連さんたちの挨拶が交わされるくらいで、皆さん、寡黙でした。

２時間程度滞在していましたが、その間、ずっとです。

当然、平日ということもあり、たまたまなのでしょうが、集中するには最高のシチュエーションでした。

さて、その静かすぎるサウナ室ですが、Ｌ字型の小さなサウナで10人が限界かな、という広さです。

しかしながら、室温計は90℃台で、しっかり熱いです。

サウナ室を出たすぐ右手に水風呂が待っています。

こちらは体感18〜19℃台と、やや高めで、この時期なら夕方以降は外気の方が冷えています。

ととのいスペースとしては、外に２本あるベンチか、内風呂内にあるベンチになり、背もたれ付きの椅子はありません。

先週末の反省からのサウナでしたが、静かなシチュエーションで、周囲の音を気にすることなく、浅めではありましたが、なんとかととのえました。

入浴料金は800円なのですが、全体的に面積はありません。

あえて言うなら、露天風呂エリアの岩風呂が立派で、同じく露天風呂エリアにある釜風呂も良かったです。

とは言え、料金の割にはスペックに少し物足りなさを感じましたが、いつもこの静かな環境であるのなら、これからも利用する価値はあるな、と思いました。

プールへ早めに来れた日に、あらためて利用します。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は3月7日サウナの日♨️
新型コロナウイルス🦠懸念して我慢してたけど各所からのイベント案内に限界😭
夕方からスパは流石に人が多いから避けて
温泉♨️へ🚗💨

ここは総合スポーツ施設横にある温泉で
スポーツ施設の大会や練習、合宿の利用者が多い‼️だから健康的な人が多いと半ば勝手な解釈付けてサウナに入りたいのが本音🤭

流石に今日は車が多い🚘
夜から雨の予報だから今がギリギリのタイミングだ。
受付し済ませ脱衣所の人の多さにしばし待ち状態。
内風呂はそこまで人が居ないなー😅
まず温泉にしっかり浸かり様子を伺ってると、サウナ室の出入りが激しい⁉️
ここは塩分強めの温泉で芯から温まる。
いざまいらんと‼️

サ室に入ると想像通り満室😱
上段一杯で下段に鎮座。今日はすごく蒸されていて90度なのに熱い🥵
だけどモクモク湿度が高いのか心地よく、鼻から息を吸っても熱くない🤗

身体の芯から温まった後の水風呂が
たまらなく気持ちいい。
静かに衣を纏いクールダウン。
ここ露天風呂スペース狭くて、外気浴のベンチも2人掛け2つのみだから、今日はシェア😅
ととのい椅子が内風呂にもあればいいのになー。露天風呂脇の庭スペースにも椅子は置けそうだから欲しいところ‼️
水分補給は自身の持ち込みのみだから忘れないように‼️風呂内に棚とか無いから
置くスペースは周りに迷惑かからないよう工夫が必要です。

3セット後からアマミも出てきて体内血流が踊ってきた🎶
今日はサウナの日だから5セットに決定‼️
外も雨間近で冷えてきたから外気浴効果はとても良い‼️
4セット目からサ室も空いてきて、外気浴も人少なく、ベンチをアレンジして壁にもたれられるようにして、リラックス効果高めるとしっかりととのったー🥰

新型コロナに負けないように温冷浴で免疫力UPして乗り切ろう👆✨
蔓延が落ち着きますように🧚