シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：初の大自然型サウナ。

車を2時間飛ばして山道を抜けた谷に到着。現在は本業の方は準備中だったが、サウナは利用可能。車を降りて施設に向かうとそこにはニワトリが放し飼いになっていた。奥にはヤギ小屋も。今までにない体験。

到着するとサウナ小屋の煙突から煙が上がっており、小屋の隣には川。水風呂代わりとして利用可能とのこと。
水着に着替えてサウナ室へ。サウナストーブには釜が設置されており、中にはハーブ、ヨモギ、ニッキが煮込まれている状態。ロウリュせずともグラグラと煮立つ釜から上がる蒸気で室内はかなりの湿度を保っていた。釜の手前にはサウナストーンが積まれておりロウリュも可能。持参した白樺のアロマを重ねると最高にいい香り。

しっかり汗を流したあとはついに川へ！
浅くて流れが早いところに寝そべって川を堪能！体感はかなり冷たく1分ほどで上がるとすでにフラフラに。

小屋に戻って隣のベンチに横になると1セット目からバチバチにキマッてしまった。
これは2時間かけても週末通いたくなる環境。

夏には宿泊施設機能が開放され、BBQも可能になるとのこと。夜のサウナ室も気になるところ。夜サウナ→BBQ→宿泊でかなりの幸福を感じることができそう。

大自然型サウナ最高！

サウナ特化型の施設。
徳島県民のサウナ好きは必ずいってほしい。

◯サウナ
50°～70°くらいだが、湿度のおかげか汗がたくさんかける。キレイ。またヨモギのよい匂いがします。
◯水風呂
というか裏の川。5月で体感的に15°くらい。
徳島では一番冷たいのでは？
◯休憩スペース
ベンチあり。谷なので風が吹いており、鳥や川のせせらぎが聞こえ、自然を感じられる。

アウトドアサウナ というものを知らない中、興味だけで足を運んでみた施設。行って正解だった。施設の方々は明るくて親切だったし、すぐに川に飛び込める小屋のアウトドアサウナ はおそらく日本にここだけ。

薪割りしサウナに入り、水風呂(川)からの外気浴を4回。最後にカカオ豆を頂いて帰る、充実した休日。おっちゃんもいい人でした。

唯一無二にして最高のサウナでした。
by 徳島大学サウナ部


#サウナ
#薪割り
#水風呂
#川
#休憩スペース

徳島サウナ2軒目。今回の出張最大の目的地。徳島市内からレンタカーを使って1時間半。急な山道を走りようやく到着。ポンチョに着替える時点でワクワク。それから薪割りで良い感じに身体が暖かくなり、サウナへ。サウナ室に入るなり白樺系の良い香りが！このサウナ、スゥエーデン式との事だが、白樺系の香りの良い木々をグツグツと煮立てで部屋を熱くする。温度は70℃くらいだが湿度が高い分良く汗が出る！十分汗をかいた後は脇を流れる小川へイン！深い所だと肩まで浸かる事が出来る、温度は、シングルだなぁ。1分も入ってられない。ととのいスペースは好きなだけある(^ ^)何せ殆ど貸し切り状態だったので(正確には岡山からいらしたご夫婦と一緒でした)、自分の好きな所でゴロンとなれる。小川のせせらぎ、谷を吹き抜ける風を感じながらの極上のディープリラックス。余りにも心地よく6セット楽しみました。スタッフの方も親切で気さくなのも良い。サウナ歴の短い私だが、間違いなくナンバーワンサウナ。ありがとう！

サウナで存分に温まる→川→温まる→川→温まる
自然の恩恵を味わいながら、身体も心も整う瞬間がたまらない〜！！！
綺麗で気持ち良いサウナでした♡

#サウナ
山の谷間の廃校に建てられた素朴な煉瓦造りのサウナ小屋で、ストーブには鍋が置かれてなかには香りと湿度で

#水風呂

#休憩スペース

奥深い自然に囲まれた場所にある、廃校をリノベーションした施設内にあり、
ほっこりした懐かしさに、オーナーさんのセンスが加えたれ、他にはない世界観です。

サウナももちろん、カフェメニューのミツマタコーラやミツマタバーガーなど、ここでしか味わえない逸品がサウナで軽くなった体に染み入りました。
誰にも教えたくないくらいの解放スポットです。

まず受付でバスタオルとポンチョをレンタルしたのですが、、
サウナ代も含めて1200円‼️安すぎる‼️

おっちゃんが薪割ってくれたり、沸騰したお湯にヨモギを入れてくれたり(いい匂い！)

水風呂は川に入りましたが、さすがに今の時期は冷たすぎて足首までが限界でした💦

市内から少し離れてるのも特別感があってよいです💕

帰省の途中で訪問。
土讃線の秘境駅、坪尻駅が最寄りだが歩くと1時間以上、高低差が激しい道なので車で行くのが無難だろう。
国道32号から脇道に入って暫く走った所に集落が広がり、廃校になった学校にシモノロパーマネントがあった。
サウナ小屋の中には羽釜がセットされた薪ストーブ。
羽釜の中にはハーブの束と水が並々と入っていて沸騰すると吹きこぼれストーブの上で蒸発して湿度が上がる仕組みだった。
入った時には室温50℃湿度40%だったが、次第に室温は上がり続け60℃近くまでになって汗はたくさん出た。
川がすぐ側を流れていて、脚立で河原に下りてダイブできる。
1月の水温は10℃位かそれ以下だろうか、入って直ぐに痺れる程冷たい。
2019年の10月から営業したばかりだけど、今後は大人気の施設になる事間違いなし。

大自然のサウナ最高。
ここは、元小学校をリノベして活用しています。

スウェーデンサウナいっきにはまりました。
湿度が高いので、温度が低くてもドライサウナよりめちゃくちゃ温まる。
3セットしましたが、下記のような感じで、室内環境が変わっていくのも楽しめました。
45度/湿度56%
↓
55度/湿度50%
↓
60度/湿度45%

裏の川での冷水浴はこの時期やってないとのことでしたが(川に降りるために梯子が必要で、夏季は梯子をかけているらしい)常連さんが梯子をもってきて準備してました。帰り際でしたので少し心残りもありますが、外気浴もすごく気持ち良かったので問題なし！

薪割り体験やサウナ前にカカオ豆1粒もらえるらしいですが、知らなかったのもあり体験できず。
イベントやってたので、スタッフさん達も忙しかったのかも。

興味ある方は声かけてみたら良いかもです。

人生No.1のサ活でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷水浴である川に入ると、ドクターフィッシュのような小さな魚が寄ってきてなんだか自然の一部になった気分になる。
薪は自分でくべて熱さを調整できるので、今回は70℃前後で入った。ハーブ水は摘んできてくれたレモングラス。たまらない。