ゆっぽとみや大清水

夜からサ活

まずはサ飯

身を清め、サッと下茹で

1セット目
サウナ8分→水風呂1分→外気浴

2セット目
サウナ10分→水風呂1分半→外気浴

一旦着替えて
脱衣室の喫煙所へ
ここでの外気浴が1番落ち着くかもしれない。。

3セット目、4セット目
サウナ12分→水風呂1分半→外気浴

幸せハッピーセットで終了かな
と
時計を確認。

ギリいける✨

ゴーゴー5セットめ突入✨

サウナ12分→水風呂1分→外気浴
で終了✨

閉店までしっかり楽しみました☺️✨

豚丼

720円なり サラダ、味噌汁、おしんこ、デザート付き✨ 濃いめの味付け

Saturdayゆっぽさん。
今日は先に炭酸泉でじっくり。３分で汗だく。スゴい。
８月から値上げとのこと。通います。私。

昨夜帰宅し夜から予定があるので
庭でテントサウナ✨と思ってたけど
雲行きが怪しい🌀💧💧💧

サ活諦めモードでしたが
予定までにちょこっと時間があったので急遽ホームゆっぽへ
昨日のフラストレーションもあったし🌀笑

という事で身を清め、下茹でなしでそそくさとサウナIN

混んでるw
とりあえず8分→水風呂1分→外気浴と思いきや混んでるw
渋々内気浴

2セット目はスキありで定位置上段8分→水風呂1分→外気浴またできず内気浴

3セット目
スキあり定位置上段8分→水風呂1分→外気温いつもの寝れるとこ埋まってて渋々ととのい椅子

溜まるフラストレーションを泡に流してもらおうと炭酸泉につかり

ボーッと考える

昨日に比べればサウナに入れてるし、上段にも座れてるし、そのうちまたいつもの流れになるか。。

と、とりあえず納得。

時間も迫ってたので
3セットクルージングかと思ってきたけど

時計見たらサウナ早めに切り上げてたから余裕が✨

4セット目

サウナ8分→水風呂1分→外気浴
ようやくいつもの流れ☺️✨

帰宅して思わず
『ありがとう』
と言ってしまったら

『なにが？』
だって😅

今日はお疲れだったので2セット。ありがとうございます。
6月は温浴施設強化月間だった
サウナだけではなく温泉も結構通ったな。
おかげで心身健康に
明日で今年の50%が終わります

チェックイン

中華飯店 靉龍(ウンリュウ)

エビヤキソバ

次は期間限定スタミナ冷やしに挑戦したい

土曜といえば、ゆっぽさん。
楽天戦見ながらのんびりと。
外気浴スペースは満席。暑い日は、なおさら外気浴が気持ち良いですもの。

急遽流れでサ活☺️✨

身を清め、サラッと下茹でしてから

サウナ10分→水風呂1分→外気浴を4セット

もう1セット行きたかったけど
時間の関係で断念😅

ちょこっとでも行けると嬉しいものです
感謝感謝🙇🏻‍♂️✨

残業時間がボーダーを超えたので上司から調整を命じられて無理矢理早退。
ということはサウナだ！今日は開拓する！
ということで、初ゆっぽ。
古かったし今のサウナブームに媚びてない硬派な姿勢。黙浴の張り紙の前で話しまくってるマダム。リンスインシャンプー。塩サウナなのに何故か塩が見つからない。ところどころにテレビ。
懐かしい施設。ほっこり。また来よう。

サウナでマツコの知らない世界を視聴。
テレビを見るためにいつもよりサウナに長居したこともあり、冬は嫌いだが白銀荘の雪ダイブが少し羨ましく思えた。

日曜ゆっぽ
あひる隊長出勤日

先月、アヒルの名前募集してたけど
スポンサー的な感じで、
名前の命名権を一体100円とかで販売すれば良いのになーと勝手に妄想。

今月のゆっぽのイベントカレンダーのおばあちゃんのセリフに癒された。(画像貼っておきます)
このカレンダーのイラストが毎月の楽しみ。



話は変わりますが、自分が施設登録した
宮城蔵王の源泉ひなたの湯が閉店してました...
施設は良いけど立地が良くなかったもんなぁ...

サッカー日本代表戦が気になりながらゆっぽへ
脱衣所もお風呂場もサウナも全部サッカー中継

すぐ洗体し、トゴール湯で15分ほど試合観戦。
普段、長湯することがないので、ふらふらになりながらサウナIN

今日は緑色のサウナハットを被ったaavenueさんが来てるはず。
しかし1セット目では見つけられず、2セット目で発見！

お互い初めましてなので顔もわかりませんでしたがサウナ内で目を合わせて意思疎通👀

怖そうな雰囲気の方でしたが、
蒸されすぎてグロッキー気味になってただけで優しい方でした。笑

帰り際にはなんとテキーラまで頂きました。感謝感謝🔥
冷凍庫で冷やして、この夏の栄養ドリンクにさせてもらいます！

中国料理 鴻運楼

青椒肉絲定食

青椒肉絲にしては玉ねぎが多い

日曜日。かなりの賑わい。浴室も🈂️室もいっぱいです。
ジェット、電気、炭酸のフルコースを頂き、大満足の午後でした。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

19:30IN 22:00OUT

町田商店で餃子セットを食べてチャージ
からのゆっぽへUターン

がっつりイオンウォーターで水分補給しつつ
とりあえず1セット
2セット目に行こうと思ったらMステにTM.Rがでるってことで待機
耐久、、、アセアセ出番は早かったみたいで逆上せそうになりました

テレビが見れるところはサイコー

オープン同時入店

身を清め
炭酸泉で下茹でし

いざサウナへ
サウナ20分→水風呂1分→内気浴
サウナ8分→水風呂45秒→深呼吸＋水分補給
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴

サウナ10分→水風呂1分→外気浴
サウナ15分→水風呂45秒→外気浴
炭酸泉に浸かり〆

娘の送迎があったので2時間の滞在で終了でした🥲

23:00閉店かと思ってインしたら22:30閉店とのこと。急げー、の３セット。外気浴とばし。22:00にはスイッチが切れ温度は下降。しかし、70℃でも汗は出る。