ゆっぽとみや大清水

【禁止❗️注意❗️数十年ぶり訪問の古き良きスパ銭♨️】

昨日はゆ〜とぴあから帰ってきて午前様。
今日はゆっくり昼近くまで寝てしまいました。
家族は出掛けて誰もおらず、食べるものももずく酢しかない。
チャーハンでも作ろうかな。
この間買ったすき家の辛味ソースを使わねば。
チャーハンって適当に作っても美味しいよね。
ワタシ的こだわりは卵は2個。裏面焦げるくらいまで目玉焼き作ったらそこに別で炒めた具材と飯を投入。目玉焼きを崩しながら混ぜる事で、白身が焦げた部分の香ばしさも一緒に楽しめて好きなんです。
食べる時に何度か辛味ソースちょい垂らし。うまい。

夕方前に体育館へ筋トレをしに行きます。
しばらくサボってたからまたやり直しだなー。
1時間半ほどフリーウェイト中心。程よく汗かきました。
そのまま近くをウォーキングしようかと思ってたけど、急に風強い寒い、なんか雪もぱらついてるので中止。

どこか身体を温めたい。せっかく行くなら普段あまり行かないとこにしたいなぁ〜。
思いついたのは富谷市『ゆっぽとみや大清水』。
ここはもう十年以上？ずっときてませんでした。
20代の頃はまだスーパー銭湯自体少なく、ここも数くすない施設のひとつでした。ある時期から浴室内に『〇〇注意❗️』『〇〇禁止❗️』の張り紙があまりにも多くなり、うるさく感じたのと、それにより居心地が悪く感じた為に自然と選択肢から消えた様な気がします。
あれから数十年。まだまだ存続しているという事は愛されるべき何かがあるはずだ。サウナも当時興味無く記憶にないし、今の自分なら別の楽しみを見出せるかもしれない❗️20時頃イン。

入浴料740円。安い！
浴室内は静か。こんなに薄暗かったっけ❓
丸太の枕みたいなのが設置された白湯の横に17.5度の水風呂。
その向かいには低音の炭酸泉と、ドゴールの湯。
各種バイブラ風呂に電気風呂。深めのジェットバスなんかもある。ああ懐かしいなあ。
そして、壁に張り巡らされた『子供のみで入浴禁止』『風呂のヘリに立つ事禁止』『かけ湯しないで入浴禁止』あるわあるわ。禁止事項の貼り紙。でもワタシも歳をとったせいか、以前の様な居心地の悪さは感じませんでした。
浴室内は子供も若者もたくさんいたけれど、他に比べたら割と静かに感じました。これは長年この取り組みを続けできたこの施設の功績に他ならないね。素晴らしい😀
サウナは5段のドライ。89度。カラカラ苦手なのに何だかじっくり入れた。外気浴スペースも椅子たくさんでありがたい。しっかり外気で身体を冷やすサイクルで久々12分入れました❗️

8→12→12→8の4セット。

長年このクオリティを維持してきた施設の努力に感動しました❗️😆

カレー風味自家製チャーハン

こないだ買ったすき家の辛口ソース使い切らないと❗️

当初は夫と2人で行く予定でしたが、
次女に声をかけたら「行く」と言って起きてきました。だんだんハマってきたのかも。
次女にとっては初めてのゆっぽです。

今日は敬老の日。65歳以上の方に次回使える入浴券を配布されていたせいか、ご年配のお客さん多し。

第1R 持ち時間150分

時間をかけて全身洗浄。ゆっくり入浴を堪能。
トゴール湯と炭酸風呂、不感温度やってました。この暑さがひくまで不感温度にしてくださるそうです。
アヒルたちも元気に出勤。子連れと私にはウケてたけれど、あとはそうでもない様子💦
次女も冷めてましたが、唯一、自分と同じ名前の子だけは可愛がってました😅

余熱完了。塩サウナへ。
2セット目から次女も参加。
ここでかなり発汗した次女は、シャワーを浴び外気浴した後、浴室を出ました。
私はドライサウナ1セット追加後、次女を追います。次女の様子がおかしかったのよ💦

ちょっとのぼせたかもーと思って上がったけど、すぐに落ち着いた。
とのこと。よかった😊
次女、水風呂苦手なんです。
今日の水風呂22〜23℃で入りやすいし、外暑かったし、ある程度熱を取るのも大事なので、第2Rで挑戦しようということになりました。

夫も上がってきて合流。ごはん食べて休憩。
私は2人よりも短めの休憩にし、
先に第2R開始。持ち時間120分。

敬老の日効果&午後は午前より混んでくる傾向にあるのか、サ室も人口密度が上がりました。
次女合流。サウナ入ってた方々が水風呂や外気浴に行ったタイミングを狙って、2人でイン。下から2段目に並んで着座。
先に出たのは私。タオルが汗吸い過ぎて限界でした😅つーかムスメ、何気に強いんじゃないのか？私の2分後に出てきました。

次女、ぬるめのシャワーを浴び、水風呂に挑戦。
足はすぐに浸かるも、そこから肩まで浸かるのに1分以上かけてました。あるある🤣
入ってしまえば案外いけたようで、そこから1分浸かってました。これでまたひとつオトナ？サウナー？に近付いたね😁
外気浴して満足した次女は、本日これにて打ち止め。
私は、塩サウナやった頭皮の毛穴を締めるべく、水シャワーで頭を冷やして上がりました。

3人で🍦を食べて退館。

帰り、三陸道乗ったんです。
トイレ休憩するのに春日PAに寄り、建物の屋根の下に入った瞬間、外、土砂降り☔️
ミニストップに入ったら物凄い雷鳴⚡️ちょっと先で落雷したみたいでした
しばしそこで休んだ後、車を走らせ帰宅。
春日PA〜矢本間で🌈4本観ました。
なんかツイてましたね。

焼きうどん&冷やしタンタン麺

次女と半分ずつシェア。前回、長女も焼きうどん選んでたのよね😁夫はアジフライ定食をチョイス。

サウナ：5分 × 2、9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1、5分 × 2
合計：3セット

一言：
そろそろLINEの350円チケット期限が迫ってきているぞ！ということで。ありがたい！
純天然温泉も炭酸水も37℃で時間がかかりそうだったので、熱めの座り湯＆立ち湯で事前の茹でをしっかりと。

今回は3回とも遠赤外線サウナの最上段で蒸されました。まばらに常連さんが3〜4人入れ替わる感じ。途中マットの交換にも遭遇。
自分は折りたたみの簡易マットを持ち歩いているので毎回違うところに座っていましたが、敷いてあるマットの汗を気にしてなのか、他の方は同じ席に戻っているようでした。次から気をつけよう。

途中美容(塩)サウナに入ってみたところ、壁の張り紙に「アカスリルームのインターホンでご注文ください。塩を持ってまいります(100g200円)」と書いてあったので、200円を脱衣所で準備してアカスリルームを開けたら、ベッドに横たわるお客様の足が見え😭慌てて閉めました。全ては見ていませんごめんなさい。ということで塩はまた次回に…

水風呂は今回20℃オーバーで優しめかなと感じました。おかげで長めに入れてしっかり整えたのかな。
サウナに人は居ないのに水風呂は人気で混んでいる時がありました。奥の方でぷはーとやっていると、美人なお母さんと娘さんが私を見て「すごい…」とおっしゃる。「勢いで！」と言ってみましたが、足だけ浸かっておられました。
その後をチラチラ見ているとどうやらサウナには入っていない様子…？
「サウナに行くか、熱い湯にしばらく浸かってからなら余裕ですよ」などと語りたくなりましたが、このご時世。ぐっとこらえて己のサウナ活動を遂行しました。

休憩は外気浴ゾーンでいつものデッキチェアーにて。タイミングよく誰ともかぶらず。
1回目はしっかりととのい、2回目3回目と徐々にととのいが薄まった感じ。
最後は露天のスカイミントの湯でゆるっと〆！　帰ってからもふわふわ気持ちよかった〜〜〜。

このコロナ禍ではスーパー銭湯やサウナに行くことをヨシとしない方もいらっしゃいますし、この気持ちよさを知らない方へアピールすることも憚られてしまいます…
サウナを愛する者にできることは、注意しながら普段を過ごして施設に通って支えることかな😌

追記。
水風呂でタオル泳がせおばさんに遭遇（以前にも一度）。2セット目に遭遇した時は他の常連さんが近くに居たから？やらなかった。禁止事項と知ってやってるのが許せん。