ヒルトン名古屋

今日は40℃みたい、近くでしか行動できない笑
早めにホームへ。
プールはほぼ1人。
クロール500メートル
サウナ４セット。
パンを買って帰る！

静岡から戻り、用事を済ませて。
３日ぶり？慣れてくると、このサウナの熱さ、狭さ
も好きになる。

備忘録。

備忘録。
本日は合間をぬって、
３セットをさくっと。

沖縄からの帰りにホームへ寄る。
遅い時間だからか、お泊まりのお客さんが多い
印象。
さくっと2セット。

本日もホームへ。
ルーティン化してきて、泳ぐのにも
慣れてきた。
明日からは沖縄なので、日曜日まではサウナ行ける
かな？

備忘録。入力忘れ

備忘録。会食前に。

今日は朝から出掛けて、ホームセンターとスーパー
で買い物。
早い時間にヒルトンへ。
500メートルをクロール
300メートルを平泳ぎ
外気浴。
サウナは3セット
食事をとり、家で甲子園。
県立岐阜商業勝利おめでとう！

今日もホームへ。
水泳500メートル
外気浴。
サウナ4セット

今日は松坂屋で買い物、ランチからのホーム。
まずは500メートル泳いで、その後、外気浴。
サウナ3セット。
気持ち良い。
ルーティンが出来上がりつつある！

息子の慌ただしい帰省が終わり、
名古屋駅からホームへ。
400メートル泳ぎ、外気浴。
サウナ3セット。
夜は大学時代の友人と会食。

朝息子を迎えに名駅に行く前に。

今日は買い物をはしごして、
天気よくないのと、休日を見越して、
早めに。
水泳500メートル
サウナは4セット
家に戻り、日用品を調達。

ホテルサウナ2セット

なかなかアツい
水風呂は20℃内くらいかな。
好きな温度帯です


今日から日間賀島へ移動🐙
夕飯のタコと
明日の朝のきの助のサウナが楽しみ！

午後予定がある為、朝からのプール
からの、サウナ4セット
ゆっくりサウナ入るのは難しいが、
あつあつサウナはとても良い！

買い物のあと、午後イチホームへ。
まずは泳ぎ、外気浴へ。
その後3セット。
中日戦をリクライニングで見て、
帰宅。中日勝利。
ソファで昼寝。

備忘録。

今日もホームでルーティン。
明日は会議後、高山へ日帰り。
夜は会食。

高校野球、外野席空いてるね、暑いからか。

夕方ホームへ。
クロール300メートル
平泳ぎ200メートル
サウナ3セット
ルーティン決まってきた！