2023.05.21 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
  • ホーム 上方温泉 一休
  • 好きなサウナ 高温高湿が好物 水風呂は16度が好き
  • プロフィール 大阪在住のサウナ女子
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ほたるいか

2025.10.10

19回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

万博1日おる予定が疲労でリタイア😓
疲れ癒すために一休行こう!となりいざ🚗

高温サウナ3セット

人は非常に多かったですが、サウナ室は貸切のセットもあるくらいスカスカ🧖‍♀️
とても快適に過ごせました〜!!
平日華金だからってのもあるかな?と思うけど、昔サ室パンパンだった頃が少し懐かしい…
最近は土日でもあまりパンパンにならないイメージ。
世間のサウナブームがおさまったのでしょうか🤔
嬉しい限り( ˘ω˘)笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ほたるいか

2025.09.27

5回目の訪問

ファンタジー×2 15 15
フィンランド×1 15
テルマーレ 3
岩盤浴1H

サウナにハマりかけのお友達がいて、沼ってもらうなら安心安全の大東洋レディスかと思い連れてきました。
とっても相変わらずよかったけど、次の予定もあり時間が足りなかった〜😵‍💫
アウフグースも体験して欲しかったけど時間の都合上できず。

大東洋行くなら1日空けとくべきだな。
次は1人で1日のんびりしにいきます、、、、

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  • サウナ温度 50℃,75℃,90℃
4

ほたるいか

2025.09.14

18回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

高温サウナ:3セット
塩サウナ:1セット
水風呂:3セット

一言:やっぱ最高のホームサウナ。一休やとこんなに整えるのなんで?やっぱ原点にして頂点です🧖‍♀️
3連休だったので大賑わいでしたが、サウナは空いてたし治安良きでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
10

ほたるいか

2025.09.07

1回目の訪問

行ってみたかったスッカマ!!
高温サウナ3セット
塩サウナ1セット

・1回目はオートロウリュ終了後くらいに入ったんかな?90度やったけどそれ以上に体感熱かった。2回目はタイミングよくオートロウリュ体験。これが◯ぬほど熱い!!!3段目やけどするかと思って耐えきれなくて一旦退出するレベル🥵やのに、帰還してまた3段目座るという自分あほすぎた🙂‍↕️
・水風呂きもちよすぎ。16.5度に思えないくらいキンキン。
・外気浴チェアたくさん💮
・施設全体が綺麗で快適すぎ。
・炭酸泉大人気。真ん中が隔てられててプライベート空間保たれるあの設計めっちゃ画期的。

みんな高評価な理由がわかる。
また行きたいと思えるスパ銭でした🥰

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
7

ほたるいか

2025.08.24

5回目の訪問

お久しぶりのあるご🐤
ここは岩盤浴をしたくなったら行く場所。
岩盤浴3時間しっかりしました(*´-`)

からのサウナなので1セットにしとこーと思いきや、
水風呂が冷た気持ち良すぎて、2セット。
久しぶりのあるごの水風呂、やっぱキンキン!
気持ち良きでした〜🧊

久しぶりに昼間のサウナ、賑わってますなあ🧑‍🧑‍🧒

ズンドゥブ

ご飯つき!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ほたるいか

2025.08.14

1回目の訪問

四国旅行🚗最後のサウナ。
ここめっちゃよかった!!!!
体調不良で休憩兼ねてのスパ銭だったから、サウナは控えとこうかなと思ったんだけど、ついつい1セットしてしまった🥹

サ室は広くて温度も十分。熱め。テレビもあって見てたら自然と汗ダラダラ!
水風呂がとにかく冷たくて気持ちいい。体感18度。そしてブルーのライトで照らされてて視覚的にも綺麗✨
ほてったからだが冷やされる〜感、やっぱたまらん🧊
外はたくさんのチェアや寝転び台。
寝転び台で休憩。
1セットしっかり整えました( ˘ω˘)✨

体調万全だったらもう数セット、他のサウナも堪能したかった、、、、
次高知を訪れたらぜひもう一度行きたい!

鳥心 本店

チキン南蛮セット

高知といえばここだと聞き( ^ω^ ) ボリューミーだった!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
5

ほたるいか

2025.08.13

1回目の訪問

四国旅行🚗中の、久しぶりのしっかりとしたスパ銭!

サウナ3セット!
サ室はしっかり熱かったから汗ダラダラ出た!
ここ数日ホテル併設のぬるめサウナしかいけてなかったから、ガツンときました🧖‍♀️
けど水風呂はぬるめ。体感23度…なので整い度は低め🥹
チェアは露天風呂の方に1つだけ、とても開放的。正面は緑と虫の声。青い空。
それがまた大自然の中の外気浴で、ここでしか体験できないサウナでした◎

朝風呂だったから人も少なく、貸切時間もあってよきでした!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
4

ほたるいか

2025.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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ほたるいか

2025.08.11

1回目の訪問

朝風呂でサウナへ!
思ったよりしっかり汗出た!
水風呂がないからシャワーで水浴びたが、ぬるめの水しかでなくて完全に整いはできなかった(›´ω`‹ ) ゲッソリ
けどホテルにサウナがあるだけでポイントは高いですな◎

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4

ほたるいか

2025.08.10

1回目の訪問

四国旅行🚗
泊まってたホテルから近くのシコケンを狙ってたのだが、人気すぎて長蛇の列。悲しいけど退散。ホテルのサービスで無料チケットをいただいたこちらに。

結果めっちゃ良きでした!
全然混雑もしてなくて、サウナも95度くらいでしっかり温まれて整えました〜
入った瞬間は緩く感じて整えるか不安やったけど、10分ほど居れば汗だらだら出た。
水風呂前に、少しぬるめの掛け水があるのもよき。あんまり見たことない。
そして水風呂はしっかり冷たい。広い。体感14度くらいに感じた。ちょうど気持ちいい温度( ˘ω˘)
小雨が降ってた程度だったので、外気浴もできて気持ちよかったです。整いイスの数が豊富なのも◎
しっかり3セットして整えました〜!!

高温サウナ×3セット
ミストサウナ×1セット

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ほたるいか

2025.06.15

17回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

チェックイン

チキンサラダ

メニューの写真見たらサラダチキンが乗ってるのかと思ったら唐揚げでびっくり笑

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  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ほたるいか

2025.05.04

16回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

GWだから混雑予想してたけど、サ室は空いてた!
ホームサウナたまらん。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ほたるいか

2025.04.12

3回目の訪問

久しぶりのスパスミノエ!
出張終わりに疲労取りに、友達誘って🤝
友達いたからサウナにあまり集中できなかったけど、楽しかったしストレス解消になった😇✨

ゆず豚鍋

お風呂入浴券つきで、このボリュームで二千円!

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ほたるいか

2025.03.19

1回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

久しぶりの満月!
サウナにハマる前に数回来たことあるけど、ほんと数年ぶり🙋‍♀️

午前3時までやってるのが社会人にはありがたい。
明日は祝日ということで、サウナIN。

感想、めっちゃええやん。

サ室の温度◎
…90度くらい。3段目が適温やけど、1.2段目と比べて椅子の幅狭めなのであぐらかきにくい
サ室の広さ◯
…広くはないけど深夜帯は人少ないので快適
サ室→水風呂の動線◎
…隣なので最高
水風呂への温度◎
…キンキン。多分14.5度くらい。
水風呂→整いスペースへの動線△
…露天スペースへの入り口までちょっと歩く
整いスペース◯
…ごろ寝スペースあり。この季節ちょっとまだ冷たいけど、しっかり整えた

しっかり3セット。ここ最近で1番最高に整えました。。
穴場ですな〜近場でお気に入りのサウナになりそう。
シンプルイズベストなサウナと温泉♨️
ドライヤーがリファなのも感動👍
店員さんの接客もすごく良きだったのが印象的😊

ただ駐車料金が、温泉利用者は2時間割引があるけど、それ以上になるとなかなかのお値段するので時間は気にしちゃうのだけネックではある😭

総じてめっちゃ良きでした!また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
6

ほたるいか

2025.03.12

15回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

高温サウナ×3セット

マイホームサウナを求めて。
仕事で疲弊し過ぎてあと平日2日乗り切れないと思ったので、一休へ駆け込み。

平日で人もこれまでで1番少なくて、快適すぎた✨
露天風呂がらがらすぎて逆にびっくり。

着いたの遅かったので3セットしかできなかったけど、
1セットが全部質の高い整いができたので大満足。
サウナも温泉もしっかり堪能した🙆‍♀️🙆‍♀️

外も今日はあったかくて、外気浴できる気温に!
久しぶりの寒さを気にしない外気浴最高でした😇✨

あと2日、気合いで頑張れそうです。
ありがとう一休。心の友。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ほたるいか

2025.03.08

9回目の訪問

久しぶりなにけん!
久々に行ったら、色々パワーアップしてました。

VIVA SAUNA×3
塩サウナ×1
セルフロウリュサウナ×2

今日は、サウナで整ってみたい!と言ってる友達と一緒に🤝
だから全種類満遍なく入りました🙂‍↕️
サウナにハマって欲しい身としては整いを体験させてあげたい!と思ったけど、人には人のペースがあるし、時間や水風呂の強要も出来ないし難しいなぁと思った🥺
けど私の整いルーティンを教えつつ、無理ない範囲で少しずつ取り入れてもらって、最終2セットくらいは整えたっぽくて気持ちいい〜!って言ってくれてよかった☺️✨

VIVASAUNAと塩サウナ、
めちゃくちゃパワーアップしてました。

塩サウナ、前回ぬる過ぎてあまり期待せずに入ったんだけど湿度高々で普通にアチアチだった!
色んな人から意見きたんだろうな〜良い改善してて嬉しい😌

VIVASAUNAは元々熱かったけど、リニューアルしてもっと熱くなってた!あと、オートロウリュシステムが導入されてて常に水がぽたぽたとストーンに落ちるようになってた。すごい、これのせいでかすごく湿度も高かった!

ロウリュサウナも、セルフロウリュ前は故障してたけど今回は治ってたしよきでした◎
セルフロウリュサウナでのセットが1番整えた。

全サウナ温度高々で、私からしたら最高のリニューアルでした〜😙😚😚

焼肉とまる

塩タンセット

サウナ後の焼肉さいこう!

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  • サウナ温度 90℃,78℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
35

ほたるいか

2025.02.24

14回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

高温サウナ×3セット
ミストサウナ×1セット

節約を最近頑張っているので、年始ぶりのサウナ…!
ずっと我慢してて念願🥺🥺🥺
久しぶりすぎてとろけた。
サウナ最高。と改めて感じた。
サ活しなさすぎるのもストレスになるのでよくないなぁ🥺と思いました。

風は少し肌寒かったけど、
1セット目は外気でチェアととのい。
2セット目からはサ室横のチェアで。

もうすぐ春🌸
外気浴が気持ち良くなる季節楽しみだなあ😌

チゲうどん

サウナの前に塩分摂取。 これが1番好き。

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  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ほたるいか

2025.01.04

4回目の訪問

新年1発目のサウナは大東洋。
2ヶ月連続で大東洋行くなんて、贅沢してしまった…!

ファンタジーサウナ×4セット
岩盤浴×30分

16時台のロウリュサービスを受けたが、担当さんのタオル技が爆裂…凄すぎてみんなで拍手…👏
全力で楽しませようとしてくれてる姿にも感動しました。
ここの夜空🌌上映しながらのロウリュウ好きなので、久しぶりに体験できて嬉しい。
整い中も仰いでくれたり、足に冷水かけてくれたりなんてホスピタリティ…😭
お名前忘れてしまったけどファンになりました…

今日は久しぶりの岩盤も。
あそこの岩盤はしっかり熱くて汗ドバドバ出て好きだったなぁ〜ってのを、再確認しました。
次は1時間フルで受けよ。

シルキー風呂の湯気ってなんであんなに芸術的なんだろう。
吸い寄せられるように体洗い終わるとまずシルキー風呂へ直行してしまう。

上がってアクリジョッキでプハー🍺

最高な新年初サウナでした。
昨日までに行ってたら半額券だったとのこと…🥲
惜しい…

アクリ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,25℃
13

ほたるいか

2024.12.30

2回目の訪問

1年ぶりのなにわの湯。
本日はサウナ納め、どのサウナ行こうかなーと悩んだ結果こちらに٩( 'ω' )و

タワーサウナ×3セット
塩サウナ×1セット
コラーゲンサウナ×1セット

年末なので流石に激混み。 
タワーサウナは相変わらず、常連さんの井戸端会議場。
4段ある中で、2段目と4段目で会話してる、、
ほんとやめてほしいし注意してほしい🙅‍♀️
あとは子供をサ室外に待たせて、自分だけサ室入ってるママさんとかも、、治安悪い、、
治安が改善されない限り、なにわの湯はしばらく行かないかな、、と改めて思った。
サウナイキタイ読んでるスタッフさん、きっと居ると思うのでどうか改善お願いいたします。

ただサウナだけは最高なんだよな〜
最上段は特にしっかり汗かけて最高に気持ちいい、水風呂も広くて14℃台と珍しくキンキンで最高なのに、利用者のマナーが惜しすぎる。
常連さんで成り立ってるところもあるかもなんだけど、これだと新規が付かないよ、なにわの湯さん(›´ω`‹ ) ゲッソリ

塩サウナ、コラーゲンサウナは比較的平和で、1セットずつ心穏やかに過ごせました。

ただ年末年始で色々な人がいるのは確実で、マナー良いおばちゃまにもお会いし癒されました♡
サ室の他に更衣室でも偶然お見かけしたけど、ニコニコで綺麗なパーマの白髪を機嫌良くコームでといてて、お上品で綺麗だなぁと…☺️
こういうお綺麗なおばちゃまになりたいと思いました。

なにわともあれ、今年ラストサウナ納めでした。
今年は大変お世話になりました。
仕事の疲れやストレスを癒してくれてありがとう。
来年もよろしくお願いします!

ガンギマリセット

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  • サウナ温度 60℃,80℃,80℃
23

ほたるいか

2024.12.28

13回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

一休納め行ってまいりました。

ドライサウナ×3
スチームサウナ×1

ドライサウナ、平面の方久しぶり〜!!
年末年始だし人多いかな〜と思いながら20時台にインしたら、サ室も温泉も落ち着いてていい感じ…!
帰る頃には結構人増えてたけど、いい時間帯に来れた。
温度計見たら92〜102くらいを行き来してて、普段より熱く感じた〜
温度も湿度も素晴らしく3セットともしっかり整えました。

ただ1.2セット目は永遠に喋り続けるおばちゃん2人、
3セット目はなぜか他の椅子空いてるのに隣に座ってくる謎のおばちゃん(近すぎ)に悩まされた⚡️笑
まぁそれよりもサウナの素晴らしさが上回ってるのでよし。
世間話おばちゃん、どうにかしてくれへんかなぁ。
スタッフの方入ってきたけどおばちゃんに対してスルーやったし、黙認なんかね。。🤥

スチームは逆にいつもより温度低めだった。
かろうじて塩が溶けるくらいのレベルだったので、さっさと退散してドライに移行しました。

ドライサウナ1セット目だけは外のベンチで休憩したけど、風強過ぎ寒過ぎた☃️笑
それ以降、サ室前のベンチで整った〜
人の目気になるからあまり使ってなかったけど、サウナハットあれば気にならないね。新しい気づき💡

最後はお風呂堪能してout♨️
高温風呂、いっつもアチアチなのに今日はとても適温だった〜冬だね〜

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今年はたくさん一休にお世話になりました〜( ˘ω˘)
来年もよろしくです♨️

一蘭 大阪茨木店

らーめん

サウナ後のラーメンは最高

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  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
10