ホテルリブマックスPREMIUM梅田EAST

お泊まりからの土曜朝ウナ。6:00 IN。ナイトステイプラン 7,500円 - 旅割 3,000円。初訪問。合計 1セット、0.7kg減。
コンパクトなサウナ室、神代の湯、ととのう。

23:00 梅田に到着。夜食でホルモンを食べながら 24:00ごろまで。
24:15 Google マップを見ながらテクテクと歩いてホテルに到着。24:00 以降チェックインのナイトステイプランなので。お腹いっぱいなのですでに眠い。このまま寝るとやばい。
25:30 浴室でシャワーと歯磨き。二度ほどサウナに入る。その後就寝 zzz
5:00 起床。眠すぎるので二度寝。
7:00 起床。朝寝坊。朝日で自然と目が覚めた。プランク 110秒。ベッドの上でうだうだと過ごす。
7:30 浴室にイン。先客 3人。みなさん、おはようございます。意外と空いてる。

脱衣所。ロッカー 12個のコンパクトなつくり。紙コップで飲める冷水機がうれしい。
浴室。入り口にかけ湯かと思ったら、水。思わず体にかけてしまった。それもあり。

入り口横に掛水と壺水風呂。洗い場が 4つ。サウナ室の横にも水風呂。そしてバイブラ浴槽。奥の扉から露天風呂。全体的にコンパクトなつくり。

1セット目: 700g減 ------
サウナ、壺水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、内風呂、水シャワー。

サウナ。94度。ビート板を持って入る。二段構成。キャパ 4人。対流式ストーブが頑張っている。首を右に向けてテレビを見ながら蒸される。4分玉汗、6分滝汗のペース。快適に汗がかける。ビート板を置き忘れる人が何人か。ビート板文化ではないのかな。

壺水風呂。体感温度 18度くらい。おひとり様仕様。ノンビリ 60秒浸かって粗熱を取る。掛水するときに入り口と洗い場に近いので水が飛び跳ねないように注意。

水風呂。サウナ室横にも水風呂。普通の浴槽かと思った。こちらはぬるめの水風呂。体感温度 25度くらい。不感浴のようにゆっくりと浸かるには悪くない。

外気浴。浴室にもベンチが一つあるが、露天エリアのベンチへ。青空を見ながら休憩。ついついウトウト。悪くない。

露天風呂。神代の湯。中伊豆から運んだ温泉。通称美人の湯。ぬるめで気持ちいい。朝は少しぬるすぎだったかもしれない。

内風呂。神代の湯。バイブラあり。こちらは熱め。体感温度 41度。このくらいがちょうどよい。体全体を温める。

水シャワー。洗い場で全身を洗浄、冷却して終了。

アサ飯は、都そば天満駅店で温玉かき揚げそば 530円。

さて、そろそろ出かけようかな。

大阪出張2日目はこちらに宿泊。数年前にオープンしたときにも泊ってますが
そのときは水風呂がなかったのですが、今は二つもできていて感激。
ただ、前は空いていたのですが今は結構混んでおり、3名定員の小さなサウナなので
すぐ満席になってました。それでも外気浴もできてよかったです。

土日で宿泊。連投がめんどくさいのでまとめて投稿します。
今までホテル系サウナはドーミーイン系列の花波の湯御宿野乃依頼2回目。土曜日というのに1人6000円ほど格安。安いから正直サウナは期待しておりませんでした。
ちょっと待てぃ！ドライヤーやアメニティ類は値段相応ですが、二種類の水風呂が...。
一つは常設のぬるめ体感23度くらい？、もう一つは後から取ってつけたような釜風呂に蛇口で水を貯めるタイプ。なので水温は蛇口の最低温度でおそらく体感18度くらい？
いやー、二種類はありがたい。サウナも最大収容4名ほどでこじんまりしてますが、サウナマットもあり、温度は94度。あっちっちです。
内湯はジャグジーになっておりそれもいい、外湯はこじんまりとした露天風呂ですが空まで見通せて開放感良き。
なんといっても、露天や内湯の窓から覗く夜景が中々に綺麗。

場所は梅田と天満の間くらいでめちゃくちゃ利便性がいいとは言えませんが、また泊まりたいと思いました。

出張先で3セット

今日は出張＝サウナのある生活の最終日。
快晴の中…朝から3セット楽しんで、出張を締めくくりました。
水道水な水風呂もいい温度になってくる季節、とても気持ちが良かったです。

歯ブラシと館内着のパンツのゴム以外は…とても良いサウナでした！

今日は朝から快晴で3セット。
夜は22時過ぎまで仕事でした。
といってもホテルからWeb会議なので…すぐにサウナへ。

そういえば先週行った葉村温泉のサウナ室には
「10分・5分・5分 3セットで計20分が基本」って書いてありましたが…
僕は5分・6分・8分の3セットがお気に入りです。
もちろん今晩もこのパターンでトトノイました！

出張もあと少し…毎日サウナのある生活に感謝しつつ…
朝３セット。空が曇ってましたが、この出張中に「外気浴ができない日」がなかったことに感謝。
夜も３セット。日本シリーズ…オリックス吉田の劇的なサヨナラホームランを見つつトトノイました。

今日も朝晩3セットずつ楽しみました。
朝は、扇町公園が近いからか…外気浴中に鳥のさえずりが聞こえてトトノイました。
夜は、仕事が忙しくて…入浴時間が遅れましたが…空いていて気持ちよく壺水風呂を楽しめました。

今日も朝３セット、夜３セット楽しみました。
朝晩がいい温度になってきて外気浴が気持ちいい。
大阪の夜空は…東京並に星が見えない😀

サウナのある生活に感謝です。

朝３セット、夜３セット楽しみました。
ここの外気浴…空の抜けが…神戸みたいに何なくて気持ちいいです。

サウナがある日々に感謝です。

今日はニュージャパンと大東洋をハシゴして帰ったのですが…
寝る直前のホテルサウナは…それはそれで入ってしまうもので…
サクッと３セット楽しみました。

昨日の神戸も含めて…スーパーサウナに入りすぎて…
「ロウリュウできないまでも…香りがよくなるといいなぁ」
なんて思ってしまいますが、それは贅沢言い過ぎでした。
宿泊するだけでサウナに入れる喜びを噛み締めて感謝せねば…。

神戸サウナ＆スパからホテルに戻り…
さすがにまだ修理は終わっていないだろうと思って、銭湯用に携帯シャンプーなどを準備したんですが…サウナ故障の張り紙がなくなってました。

ということで、大浴場に行ってみたら復活してました。
スーパーサウナとは違いますが…ホテルのサウナで寝る前に清めてトトノえる喜びは別物です。素早い対応をしていただいたホテルに感謝です！

ということで、日本シリーズ…ヤクルトの先制点を見ながら…４セット楽しみました！