自由にサウナー

自分の体調の問題かサ室が熱かったー熱かった😓

カラカラ3セット。2段目10分が吉。17アイス食べて退館。

19時〜20時の間は貸切。21時激混み。23時はほどほど。オロポ飲んで寝る！

ドリカム、キンキ、AKB、森山直太朗、今日は平成感のある曲でした。

新幹線に乗る前にさっぱりしたくてイン。ちょうど15時の井上さんパネッパの時間。スタートには間に合わず浴室で順番待ち。10分ほど待って中に入るとまだ口上中！108熱波受けて水風呂に沈む。その後十数分仮眠をとりつつ3セットやって退館。しっかり温まった体で新幹線は爆睡、まさに東京－大阪間を瞬間移動した様。ほどほどの混み具合でリラックスできました。

とんかつ檍 銀座店

ヒレ、ロースのハーフandハーフ

ふわふわのアジフライと茎ワサビを添えて

サウナは75℃でマイルド、湿度はあるのでまあまあ発汗するけど、水風呂はなく掛水のみ。丸い台のうえで寝転がり休憩。整いはしないけど、夕食前にお腹を空かすにはよい。
浴室は綺麗だけど広いスペースはうまく使えてない感じ。種類はあれど似たような浴槽はひとつ水風呂にして、窓の上部を開けたらサウナーも嬉しいかもと思う。

新規開拓サウナ。
ふろくにから梯子でこちらへ。
PayPayでお支払いは嬉しい。
サウナをつけると大小タオルとサウナマット、サウナキー（ひっかけ）を渡される。
内装は少し暗めでおしゃれ。
リンスインシャンプーとボディソープは泡タイプ。
サウナは5人までカラッとしてるけど鼻は痛くない。
水風呂は天然水茶色掛かったマイルド22℃、サウナの横にシャワーがあるので、水シャワーで急冷してから水風呂に浸かるとよろし。

炭酸泉→サウナ→水シャワー→水風呂はおすすめ。
改装から時間も経ってないのでどこも綺麗で清潔。また来ます！

外気浴が良かったので二日連続イン。
混んでるのでデッキチェアで横になれず。
隙を見計らうもみんな寝てるのか空かず。
それでも畳、寝湯、椅子で外気浴。日差しが気持ちいい。
最後は脱衣場の奥で外気浴して退館。

元祖豚丼屋TONTON

豚バラ丼

500円セール中

this is スパ銭！
金曜夜のなにわの湯はなかなかの賑わい。
ただ広いサウナ、水風呂、外気浴。
難民にはならず、ゆったり3セット。
イズネスオートロウリュウは00分と30分に3発。
00分は左、30分は右と2基のストーブが交互にジュワーーー。
一応、ビート板はあるもののマットはまあまあビチャリ。
最上段の5段目はなかなかの熱さ。5分前に入って最後にロウリュウ3発くらって退場するのが気持ちいい。
外気浴は寝転び椅子、畳、普通の椅子、足湯、寝転び湯と選び放題。
何もない空に飛行機が横切る外気浴。
吹き込む風。
そこそこ混んでましたが整ったーー。
騒がしさも本来こんなもんだよなと思い
なんとも思わなかった金曜日、よく寝れそう。