2021.02.09 登録

  • サウナ歴 23年 11ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 80~90度位のドライサウナ/塩サウナ/岩盤浴
  • プロフィール お酒飲んで帰れなくなって宿泊で利用した健康センターから始まり、ダイエット目的で行ったり、アカスリにはまったり、デトックスの岩盤浴、よもぎ蒸し、塩サウナ…。大型施設から街の銭湯サウナまでこよなく愛しています。
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2021.07.06

15回目の訪問

歩いてサウナ

ビバノン・ロック♨️

昨日インテックス大阪でワクチン接種(1回目)をしてきました。
フィッシングショーで何度か行ったことはありましたが、こんなだったっけ?って感じ🎣
念のため副反応の用心で今日は仕事を休みにしていました。
針を刺した部分にちょっと違和感がある程度でそれ以外は全く。

という訳で、丸一日空っぽに
ならば行くしか無いでしょう!

昼過ぎに入館
洗髪、洗体して濃ゆ~い薬湯で半身浴
いざ、ビバ!

前回も感じたけど、
改装してからの温度、湿度がほんとに良く私好み💕
塩サウナや岩盤浴も新しくなりましたが、ここだけで満足できちゃうよ!

とは言うものの、やっぱり他も体験しなければ!ね。

●岩盤浴(湯治)
生まれて初めて(20年位前)岩盤浴を体験した時を思い出す。
ゴロゴロした石に自分の体を合わせていく感じ。
あの時は整理券をもらって時間帯で一斉にイン/アウトするシステムだった。
自由って素晴らしいね!

●塩サウナ
汗は出やすくなったけど、あらゆるところが熱い💦
塩まであっちちー。
前の前、今のアカスリの場所辺りにあった頃の塩サウナが好きだったな。

●薬湯(延寿湯)
温度、濃さ、香り
良いですね~。
癒されます。

●VIVAサウナ
手前90度前後
奥100度前後
湿度も適度に有、汗が出やすい
初めて熱パーしてもらいました🌪️


散々満喫して早めの晩御飯
サウナ後のビール
旨し🍺

スンドゥブ
〆のおうどん&たまご
旨し🍲

【統括】
新生ユートピア
マジで最高!
あ~ビバノンノン♨️

歩いた距離 5.3km

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  • サウナ温度 90℃
157

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2021.06.27

14回目の訪問

昨日の♨️

あれ???

チェックインて…アワアワ
何か間違ってポチっとしたらしい。
失礼!
昨日のサ活で~す。

VIVA!サウナ
温度、湿度
最適
私好みです♥

一言
「ありがとう❗️」


【あとがき】
自宅呑み中に書いたので
ごめんなさいな内容になってました。
すみません💦
次回は臨場感漂う投稿します♨️

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139

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2021.06.27

13回目の訪問

チェックイン

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2021.06.14

12回目の訪問

歩いてサウナ

なにけんブルース♨️


オレがむかし
サウナーだったころ
弟はタイマーだった

父さんはボイラーで
母さんはちょいなーだった

わっかんねぇだろなぁ

オレがむかし
サウナーだったころ

オレを見た子供が
『お父ちゃん!あのお部屋見て
せっかく体洗ったのに
汗だくになってるよ』

そしたらオヤジ
『大丈夫だよ~
いくら汗かいたって
キンキンの水風呂に入ってんだから』

わかんねぇだろうなぁ
カラスと一緒にかえりましょ~♪イェイ

「わかんねェだろうナ/松鶴家千とせ」
パロってみました♪
わかるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ(苦笑)


ここへ来ると
昭和ノスタルジーな気持ちになる
愛しき湯ートピア

思い焦がれて約2ヶ月
自分の中の縛りをちょっぴり緩め
生まれ変わったホームへ🏡

色んなところが変化していて
ワクワクしちゃう!
詳細を書いたらこのページには収まらない
とにかく今日は2ヶ月分を満喫したいので割愛。

風呂上がりは
ノンアルビールで喉を潤す
久しぶりのチゲ鍋も美味しかったよ🍲
味が変わった?
(もちろん良い方に)


私はもう何も求めません!

あなたが
そこに居てくれるだけでいいんです♨️

幸せだ~😃💕

歩いた距離 5.4km

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  • サウナ温度 90℃,88℃,65℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃
150

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2021.04.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

楽天地温泉

[ 大阪府 ]

一見さんの心得♨️

仕事帰りに扇町へ
用事が済んで22時…。

家の近くの清水湯は日曜休み
今から湯ートピアは遠い
大東洋の初体験はこの時間じゃない

いつもGoogle先生に頼っていたけれど
サウナイキタイに便利なツール
『歩いてサウナ』とやらが
出来ているではないか!

という訳で
3セットいけそうな時間まで開いているここに決めた♨️

ナビに従って進んでいたら
すごく怖い路地に💦
屋台村みたいなとこ
(真っ暗でよく見えない)
千と千尋の神隠しでお父さんとお母さんがブタになるシーンが頭に過る
怖い、怖い、怖い~!
早足で抜けた先にコンビニの灯り
フゥ~💨

サ活の投稿である程度の情報を得て
のれんをくぐる

【一見さんの心得】
・知りたいことは番台に聞け
・毎日利用している方の邪魔にならない
・サ室の作法は周りのご婦人から学べ
それが自分に合うならまた来て良し
(私なりの心得)

番台でサウナも入ることを告げ
サウナ用のバスタオルとフェイスタオルを借りて脱衣場へ

お風呂に入っている間、サウナ用のバスタオルをどこに置いていいか分からなかったのでひとまずロッカーに収納
洗い場の設備はよくある銭湯の風景

噂の水風呂に早く入りた~い🗻
はやる気持ちを抑え
まずはお風呂へ
そこまで熱くなく肩までじっくり浸かれた

下地が出来たところでサウナへ
バスタオルを取りに行く前にサ室内をチラ見
誰も居なかったけど黄色いバスタオルが一枚たたんで置いてある
巻かずに敷くのか?
いや、戻ったら巻くのかも!

タオルを取って戻ってみたら
ご婦人がひとり
バスタオルを敷いていた
それね!

室温は92~94度
砂時計が大小二つ
3分と5分かなと思ったけど
どちらも3分
(ご婦人が居ない時に同時にひっくり返してみた😁)

2回目ひっくり返して砂が全部落ちたタイミングで丁度良い感じに
サ室を出てシャワーで汗を流し
いざ、水風呂へ

噂通りに柔らか~い水質
いつもなら1分くらいで鳥肌
ここはそれが無く長く入って居られる
気持ちいいわ~😌🌸💕
とはいえ、小さなスペースなのでほどほにして脱衣場にて休憩

いつもより水風呂長めの3セットで整い
最後に電気風呂で〆て
おしまい。

電車が無いから徒歩で帰宅🚶‍♀️
天神橋筋商店街を五丁目から一丁目
すれ違う人はほとんどいない
参道ってなんかすごいな~⛩️
なんて思いながらてくてく
50分弱で我が家に到着

良い銭湯でした~♨️
また行けたらいいな。

歩いた距離 3.9km

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  • サウナ温度 94℃
225

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2021.04.06

11回目の訪問

余は満足じゃ!♨️

新年度が始まり忙しさが倍増
残業続きで公休日も追加出勤
4月に入ってやっと丸1日休めた

という訳で
行かない理由が見つかるはずもなく
家の諸々は午前中に済ませて
愛しの湯ートピアへ

平日の昼間は久々だからワクワク😃
フロントにて早速ステッカー頂きました!

ロウリュロッジへ入りた~い🏡
はやる気持ちを抑え
まずは疲労した身体を薬湯で癒そう
いい匂いだ😌♨️

一旦外気浴でリラックス
いざロウリュロッジへ
へっへ~、貸し切りだ💕
ロウリュ→水風呂→外気浴×2回

3ラウンド目の7~8分が経った頃
もう1回ジュワ~とさせようかなって思っていたらお一人様ご入室
(掛けて~)心の叫びが届いた様で
上段に居ながらのジュワ~を初めて味わいました!

「チョー気持ちいい!!!」

北島康介のように叫びたかったよ(笑)
ロウリュロッジから
導かれるように水風呂へ
ヘナヘナになりながら外気浴
完全にノックアウトされました😇

リクライニングルームでやすんでいたら
めっちゃお腹が減ってきた
とにかく早く来て長くいたくて
お昼も食べずにきたからね😁
迷わずなごみ亭へ

定番のスンドゥブ🍲
休みの日の夕方飲み🥃
昼御飯だから!と言い訳して
〆のおうどんと卵
余は満足じゃ~( ̄▽ ̄)

想像以上に満腹になっちゃった💦
すぐのお風呂は無理だ~
食休みして、終電までに
岩盤浴とドライサウナ
行けるかな~🧖‍♀️

終電に間に合わなきゃ
歩いて帰ればいっか🚶‍♀️
1時間半…。

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
240

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2021.03.28

10回目の訪問

ホームで癒し♨️

今日はお休みだったので
朝から?
無理!
昼から?
無理!

という訳で
何だかんだで夕方にイン
先週に続き雨模様
鬱陶しいな~

昨夜の物足りなさ
日々の疲れ
今日の雨
全てを晴らそう!

まずは湯船に浸かりたくて薬湯へ
あれ?薬湯の色濃くない?
香りも若干変わっている。
かいでみると以前の匂いも奥の方にあるけど
何ていうかな、
おばあちゃんやおじいちゃんを思い出す匂い

あぁ~💡
仁丹の匂いだ!

仁丹の成分も
ここの薬湯の成分も分からないけれど
何か合致した。
いいね~。私は好きだ♥

サウナとお風呂のミックス
3セットして
夕飯+晩酌になごみ亭へ

本日は水炊き🍲
仕上がるまでのおつまみに
手羽先ときゅうり🍶
追加はお豆腐とお餅で
ごちそうさまでした!

食休みしたら
ロウリュ
岩盤浴
塩サウナ
満喫しま~す😌♨️

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281

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2021.03.28

3回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

帰宅途中にサクッと♨️

残業続きで疲れた~
早く終われたら布施まで行こうと思っていた。

全然終わらない…。

という訳で、
帰宅途中にサクッと行ってきました♨️

22時過ぎにイン
深いお風呂と程よい湿度のサウナ
幸せ♥

23時くらいから貸し切り状態
極楽、極楽と思いきや
6~7人の若い団体さんが
ワーワー、キャーキャー入ってきた💧

ストレスを感じそうになったので
早々に退散
ちょっぴり物足りない

明日はホームで癒してもらおうっかな~😌♨️

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208

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2021.03.22

9回目の訪問

小原庄助さんのごとく♨️

昨夜、食後に休憩してからロウリュへ
のはずが、目が覚めたら3時💦
やっちまったな~

という訳で
昨日からの延長戦
6時からアサ活開始

月曜日の仕事
フルスロットルにしないと!
眠気が覚めるように
いつもは行かないドライサウナの上段へ

あっちぃ~な💦

サウナ10分→水風呂→外気浴
今朝は外気が冷たくてブル((😖))
即効目が覚めた!

長湯したらダルくなるから3セットでおしまい。

ちゃんとお仕事できました!!

【あとがき】
朝湯が好きな小原庄助さん
会津の民謡だったとは
おばあちゃんが口すさんでいたので
ずっと頭に残っていた
♪えんや~、会津磐梯山は宝の山よ~
~中略~朝寝朝酒朝湯が大好きで…

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204

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2021.03.21

8回目の訪問

ただいま~♨️

鬱陶しい雨
リフレッシュしたい!

という訳で
仕事が早く終われたので
一目散にマイスイートホームへ😁

汗だくになって
冷やされて、また汗かいて
美味しい夕飯も食べて
癒されたい

帰りは終電に間に合わない?
もとい、あえて帰らない
そんな自分の性格を予測して
明日用のお着替えを購入しての入館

お腹が減っていたけど
まずはひとっ風呂浴びたい😌♨️

日曜日で雨模様だからかな
いつもより混雑している
ストレスを感じる程では無い

洗髪してからだ洗って
低温風呂でゆらゆら
ドライサウナに10分
外気浴

さあ!ご飯食べよう
今夜のメニューは
定番のスンドゥブチゲ🍲
夜は〆にご飯やおうどんはしない
代わりに追加でホルモン&卵が私流

美味しく頂きました♥

1時間くらい横になって
胃が落ち着いたらロウリュへ行こう
その頃には混雑も緩和されているかな🏡

【あとがき】
サ室温度が90度に戻っていました🌡️
高温が苦手な私には嬉しい出来事。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
196

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2021.03.20

1回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナを知らないことは
人生の楽しみの半分を知らないことだ♨️

※Heddon創始者(釣具)ジェームス・ヘドン名言より「釣り」を「サウナ」に変えて😁

(昨日のサ活)
お世話になった釣り好きの上司が3月末で異動になる。
その餞別というか今までの感謝の気持ちを込めて、釣り人のお守りを渡そうと思い住吉大社へ⛩️

久しぶりのチンチン電車🚃
道中、珍しい電車に遭遇
撮影か何かをやってたっぽい
広告の無い車体と街並み
風情があるね~。

お参りして、お守りを授かり、境内を散策。神社ってパワースポットだよね。心が清められます。

心が清められたところで
からだも清めなければ!
という訳で
住吉大社から近いサウナ、銭湯探し♨️

いくつか出てきた候補の中からここへ
驚きと感激が入り交じる場所だった

まず驚いたのがフロント
駄菓子屋さんみたいで
子供ならワクワクしちゃうね!

次に洗い場
銭湯によくあるお湯(赤)水(青)のカラン
それとは別にシャワーが独立
洗髪するのがとても楽
ホース付きの一般的なシャワーも数ヶ所に!

続いてサウナ
入る時にサウナ用のバスタオルを渡されたので、巻いて入るか確認したらそうだと言われた
サ室に入ると皆さん裸ん坊だったので私もそうしました😆

オートロウリュは
真っ直ぐ下に落ちるパターンと
斜めに噴射するパターンの繰り返し
94度と私にはちょっと高めだけど
湿度が十分にあったので心地良かった♥

一番感激したのが電気風呂!
電流が一定なのが普通だと思いますが
ここは、何パターンかの電流を
ローテーションしているんです!

チクチク、チクチク
ビビビビビー、ビビビビビー
ビュイーン、ビュイーン
ドゥドゥドゥドゥドゥ
表現が難しいな…
とにかく凄い!

その他に
パワフルなジェットバス
テレビ付きの露天風呂
深くてキンキンに冷えた水風呂
などなど、めっちゃ楽しかった🐸
銭湯に4時間もいてしまった(苦笑)

ご近所さんに愛されているんだろうなと思える。オーナーさんの心意気が随所に感じられる銭湯でした♨️

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  • サウナ温度 94℃
245

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2021.03.18

1回目の訪問

Sauna de l'hôtel♨️
『神代の湯』

出かける時は寒くなかったので春仕様で出勤
仕事が終わり外に出たらめっちゃ寒いじゃん😣
梅田での用事を終え、冷えたからだを温めたいな
サウナかお風呂か…。

という訳で
迷ったあげくお風呂をチョイス♨️
気分的に銭湯じゃ無かったらここへ

初めて利用した時
伊豆から温泉湯を運んでいる?
本当に?と疑心暗鬼だった
入ってみて疑いが晴れた

いつどこで得た知識か覚えてはいないけれど
良い温泉は手がふやけないと聞いたことがある
ここのお風呂は正にそれ!
いい湯なんです。私好み♥
(ふやけないのは良し悪しじゃ無く泉質らしい)

小さいながらサウナもあり
(ちょっとリッチなラブホの部屋にあるサウナ的な(笑))
外気浴ができるベンチもある
水風呂が無いのが玉に瑕なんだけど、
壺に入った掛水があったり
体温に近い炭酸泉があったり
ここへ来る時はサウナがメインじゃないから
まっ、いいかって。

とはいうものの
サウナがあるのに入らないなんて
湖があるのに釣りをしない様なもんで🎣
サウナ10分→掛水→外気浴
しっかり3セットは頂きました😁

明日(既に今日)も頑張ろう!

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  • サウナ温度 90℃
210

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2021.03.15

7回目の訪問

アサ活で一句♨️

『露天風呂 サウナの後の 外気浴 春を告げる 湯けむりかな』

今朝、外気浴をしていた時、数週間前は真っ白だった露天風呂の湯けむりが、今日はほとんど立っていなかった。春の訪れを感じました🌸

という訳で
月曜日の朝ということもあり
ロウリュロッジは貸し切り状態
幸せ😃💕

からだが起きていなかったのかな
10分 も入っていられなかった…
ロウリュ8分→水風呂→外気浴×3
もっと居たかったけど今日はアサ活でおしまい。

24時間滞在して改めて
私、湯ーとぴあ好きなんだな~と感じた。

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217

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2021.03.14

6回目の訪問

十年一昔♨️

サウナと同じくらい好きなウォーキング
昨日は残業だったので3000歩位しか歩けなかった

という訳で
自宅から布施までてくてく🚶‍♀️
6キロくらいかな
せっかくなので布施をまちブラ

大阪暮しのはじめてのまち布施
変わらないとこ、変わったとこ色々
マックでテイクアウトして観いてた穴場的な映画館
無くなって更地になってた😣

住んでいた頃から10年
変わらず『湯ーとぴあ』があることが嬉しい♨️
そんなこんなで、黄昏ながら一万歩越えて10時過ぎにイン

頭洗って、からだ洗って、
数分半身浴してロウリュロッジへGO!

誰も居ません♥
室内に癒し系の音が流れていた
今まで気がつかなかっただけ?
ロッジ10分→アロマ水浴び→外気浴
日曜日なので混む前に3セット頂きました!

お昼食べて昼寝
目覚めたら16時💦
でも、あわてない、あわてない
明日も休みだから24時間MAXで滞在するつもりで来たからね👍️

2ラウンド目はドライサウナへ
ん?ちょっと温度高くなった?
温度計みたらやっぱり
私には地べたに座ってベストだった
サウナ10分→水風呂→外気浴
こちらもしっかり3セット

薬湯、塩サウナからの晩酌タイム
レストランの営業時間が長くなったので焦ること無くのんびり入浴できます😉

他サウナーさん情報で知ったボトルキープイベント
もちろんしますよ~🧴
前回の時はサウナでボトルキープなんて初めてだったからドキドキしたけど、今回は手慣れたもんで(苦笑)

寝る前にもうワンセットしたいので、お酒はほろ酔い程度でおしまい。
少し横になってから入ろうと思います♨️

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  • サウナ温度 94℃
214

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2021.03.11

1回目の訪問

生活圏外のサ活♨️

今日は用事で尼崎(武庫之荘)へ
用事でも無かったら来ないであろう土地のサウナ開拓は必須!

という訳で『尼崎 銭湯』で検索
な、な、なんということでしょう
有るわ有るわ
尼崎ってお風呂天国じゃん!!

その中で武庫之荘駅から近くの気になったここへ♨️
住宅地の中に凛とした佇まい
ワクワク感爆裂!

ロッカーキーを受け取り入館料を払おうとしたらお支払は退館の時ですと(照)
貸しタオルは無くて販売のみ
大阪へ戻ったら、なにわの湯に行ってみようと企てていたのでその辺は抜かり無し👍️

いざ2階浴場へ

浴場へ入ってまず、畳の床に感動!
つるりんが無い、あってもダメージ減。
湯船の底に畳が敷いてあるのは熱海の温泉で体験したことがありますが、浴場の床が畳ってのは初めて。優しいね♥

洗い場は個々に仕切りがあり、どことなくスパワールドの洗い場に似ている
湯船は天然温泉、ジェットバス、水風呂、露天温泉、炭酸泉、壺風呂などコンパクトながら豊富
サウナは80度のドライサウナと半身浴が出きる湯船併設のミストサウナ

施設の規模に対してサウナスペースが広いなと感じました。

ドライサウナは80度でもオレンジのマットがあちちっ!
私的にはもうちょい湿度が欲しいところでしたが、サウナ10分→水風呂1分→外気浴をしっかり3セット♨️

露天風呂、炭酸泉、ジェットバスなども楽しんで、何だかんだで17時半~21時まで満喫させて頂きました!

武庫之荘から自宅まで(1時間弱)湯冷めすること無く身体はぽかぽかでした♨️
でもちょっと恥ずかしかった。火照った顔で梅田駅ナカ歩くなんて(恥)

近くに住んでいたら、利用頻度高いかもって思える施設でした😊

【あとがき】
武庫之荘
素敵なところでした。
田舎過ぎず都会過ぎず。
街並みが優しくてゆったり。
暮らしてみたい場所のひとつになりました。

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  • サウナ温度 80℃
242

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2021.03.05

2回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

田舎者の憧れ…それは銭湯♨️

北関東の田舎生まれの私にとって
銭湯は都会の象徴だった。

幼い頃に『時間ですよ』『サザエさん』
で見た銭湯
実際に経験したのは小学5年の夏休み
東京の親戚ん家に一人旅した時

お風呂が無い暮らしの驚きと
初めて経験した銭湯の感激と
何か良く分からないけど漠然と
銭湯は都会だ!!
って思った。

今は地元の田舎でも、スーパー銭湯等いろいろ楽しめる浴場がありますが、生活に密着した公衆浴場とはやっぱり違う。

そんな訳で、仕事終わりに
閉店ギリギリ
ひとっ風呂浴びてきました♨️

ラドン→サウナ→水風呂→内気浴
サウナ→水風呂→内気浴
ラドン→水風呂→内気浴

ささっと3セットでおしまい。

時間が無い時の銭湯サウナ
やっぱりいいね!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
191

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2021.02.28

5回目の訪問

焼け石に水♨️

今日で2月が終わり明日から年度末
一年で一番忙しくなる。それに向けて新人を数名採用したらしい。
いやいや、ある程度仕事を覚えるのに半月~1ヶ月かかるのに今更ですか!?
焼け石に水だよ!

ってな訳で、ネガティブな感情を払拭すべく、明日から始まる激務に打ち勝つ為にまたまたここへ。
もう我が家だね(苦笑)

日曜日の混雑を予測して午前中に
まずは岩盤浴に15分→軽く外気浴
下地ができたところでロウリュロッジへ
ちょうどお二人様が出てきて中は空っぽ
ラッキー😃💕

一巡目は砂時計マックスの15分
ストーンに2回ほどジュワ~💦
気持ち良い汗がジワ~💧
アロマ水をかぶり外気浴
ふはぁ~。幸せ。

二、三巡目は10分
アロマ水→水風呂→外気浴

ロッジの中は薄暗く、外から露天風呂の流し湯の音が川のせせらぎのように聞こえてくる。瞑想モード全開。かっこうの鳴き声まで想像しちゃって、まるで森の中のロッジ🏡

焼石にアロマ水をかける音を聞くと石焼きビビンバが食べたくなるのは私だけだろうか…。

お腹が減ったのでランチ
石焼きビビンバを食べちゃうとお腹が重たくなって2ラウンド目になかなか行けなくなるから、軽く水炊きに。ビールは必須🍺

小一時間リクライニングでテレビを見ながら休憩して2ラウンド目開始!
やっぱり日曜日だから混んできた。
ロウリュロッジはなかなか空かない。

ドライサウナ→水風呂→外気浴を3セット
小休憩を挟んで
岩盤浴→アロマ水浴び外気浴を3セット

ロウリュをもっと沢山味わいたかったけど、今日はこれでおしまい。
次回は平日昼間に来て、思う存分焼け石に水を堪能しよ♥

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135

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2021.02.26

4回目の訪問

三三九度のルーチン♨️

AM7:00 あさ活開始
身体が起きていないからゆっくり発汗すべし
・岩盤浴20分→外気浴×3
岩盤浴の後の水風呂は冷たすぎるのでひんやりとした外気浴で十分ととのう。

朝ごはんにモーニングセットいただく🍞☕️

ここからが本チャン
・セルフロウリュ10分→水風呂→外気浴×3
小休憩挟みの
・ドライサウナ10分→水風呂→外気浴×3

3セットを3回、計9回
これが私の基本ルーチン

今日も気持ち良く過ごせました♥

この施設の感心することのひとつに、パウダールームにいつも花が生けてあることです。ユリの香りに癒されます。
こういう場所って飾ってあっても造花だったりすると思うのですが、いつもきれいな水に生花が飾ってあります。
おもてなしの心ですね😃✨
ありがとうございます!

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110

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2021.02.25

3回目の訪問

やっぱり落ち着く場所♨️

結局ここに来ちゃう♥
何だか我が家に帰ってきたった感じで
落ち着くんだよね~。

明日は仕事がお休み
今夜はサウナ泊です😪

入館が遅かったので
薬湯とドライサウナ3セットでおしまい。

明日は朝から汗かきまくるぞ~!!

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81

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2021.02.23

1回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

灯台もと暗し♨️

徒歩圏内にある『清水湯』
はじめての訪問
こんな近くにこんな良い銭湯があったなんて!

仕事が早く終わり、また寒くなってきたから温まりたいな~。でも2、3時間しか滞在出来ないから銭湯かな💡ってことで。ここに来てみました。

名前は知っていましたが、銭湯へ行くなら『あかし湯』だったので…。

まずは、ぬるめのラドン温泉?で身体を温め、いざサウナ室へ。
狭すぎず、広すぎず、清潔感のある室内。温度は91度~94度位(人の出入りで多少変化)
私的にはもうちょい湿度が欲しいところ。時計が無いので何分で汗が出たか不明ですが、いつもより長くかかった感じ💧

水風呂は20度。深さがあるのでより冷たく感じるのかな。気持ち良い水風呂だ♥

サウナ→水風呂→休憩を3セット

間に大好きな電気風呂で背中から腰からをチクチク、ビリビリと至福の時間。

今日はサウナと言うより、久々の電気風呂に幸せを感じた夜でした😆

PS:シャワーの温度が安定していなくて突然高温になるのがちょっと怖かったです。

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