対象:男女

紀の国湯

銭湯 - 東京都 板橋区

イキタイ
360

ロビン

2025.11.05

1回目の訪問

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にく

2025.11.03

64回目の訪問

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MJ

2025.11.03

15回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

MJ

2025.11.01

14回目の訪問

妻と娘に誘われて近場の紀の国湯へ。
今週はサウナにたくさん行ったなぁと思いつつ、しっかり5セット。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
33

らきまる

2025.11.01

3回目の訪問

投稿 964回目(11月 1日 サ活)

土曜日サ活🔥

土曜日の配達🚚📦🧾…
件数の割には昼前には配達は終わり帰社する
今日は 夜から健康診断があるので それまで何する?
取り敢えず先日の雨で汚れたトラックを綺麗に洗車✨
14:30 頃には終わり 健康診断の時間は17:30から…
19:00くらいに行けば会場は空いているかな?
遅いお昼ごはん🍔🍟を食べ…そうだ!サ活🔥しよ🎶
健康診断の会場が高島平駅が最寄りなので沿線上で
いちばん近いサウナのある施設
あっ!2駅となりの蓮根駅にあるではないか‼️
前回の訪れから 4年ぶりのご無沙汰となりますが
蓮根駅下車から歩いてスグ 紀の国湯♨️さん到着‼️
16:15頃 よりお世話になります
店内に入ると なんか落ち着くアットホーム感
あぁ こんな雰囲気だったなぁ と懐かしさから浴場へ

サウナ利用者専用のロッカーで脱衣してから浴室へ
はいりカランにて身体を清め 内湯♨️に浸かります
めっちゃ気持ち良き湯温で 長く浸かってしまう
サ活🔥前から かなり熱がはいってしまい 水風呂へ
水温20℃ 程よい冷たさ これまた3分ゆっくり浸かる
下茹で&水通し のつもりが しっかり温冷浴♨️状態🎶

さてさて 4年ぶりの 紀の国湯♨️さんサ活🔥参ります
扉を開けて いざお邪魔致します ん?なんか雰囲気が
違いますぞ⁉️
こんなにサ室内 広かったかな???
初めて4年前に訪問した際は 6名が肩を寄せ合いの
コンパクトな感じを覚えていたのですが奥行きあるぞ
ざっと10名は入れる広さではありませんか💦
それに座面や壁の木材も綺麗だしリニューアルした?
とっても清潔感もあり ゆったりと焼かれる事できます
上段に着座 温度表示は92~93℃くらい 輻射熱熱い🥵
マイルドなんだけど しつかりと発汗💦できる熱さ🔥
これは いいぞ🎶 10分間しっかりと熱入れ 汗ヤバ💦
他の利用者は 全員 紀の国湯♨️さんの常連さん達…
地元感満載の会話に耳をすませながら和やかな雰囲気
を楽しみます🎶
おいら含め 若い常連さんはサウナハット被りですね
すると 入室してきた 爺さんが おいらも被るとの事で
友人からプレゼントされたというお洒落✨なハットを
着用し仲間に入れてくれと… ほっこり☺️しちゃうね
そんなアットホーム感溢れるサ室で3シーソー楽しみ
半露天エリアでの外気浴🍃 これまた気持ち良き🎶
追い込みサウナ 更に2シーソー焼かれてから…🥵
〆は これまた広々した露天風呂♨️に浸かり ほげ〜🤤
水風呂との温冷浴♨️を2セットおこなって ととのい😇
この時点で おっと 18:30 を過ぎているではないか💦
めっちゃ寛いでしまいました😅

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62

ib

2025.11.01

1回目の訪問

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21

MJ

2025.10.30

13回目の訪問

チャットGPTに自分の身長・体重・サ室と水風呂の温度を入力し、絶対に整うスケジュールを組んでもらって、ワクワクしながら紀の国湯へ。

結果、後悔するほど整わず、サウナの奥深さを再確認するサウナとなりました(T_T)

5セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

かつや

2025.10.26

1回目の訪問

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MJ

2025.10.26

12回目の訪問

先日のアクアセゾンで整いきれなかったので、今日は近場の紀の国湯へ。

常連さん達とコミュニケーション取りつつ、しっかり先日のリベンジを果たしました。


6セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
21

MH

2025.10.25

2回目の訪問

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MJ

2025.10.18

11回目の訪問

珍しく娘二人に銭湯行きたいと誘われたので、徒歩圏内の紀の国湯へ。

風呂上がりに休憩室で、普段では絶対やらないボードゲームとカードゲームをやらされる。

息子と娘じゃこんなにも違うんだなぁとしみじみ思う。


4セット(時短ver)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃
14

ゆもり

2025.10.18

3回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
----- ----- -----
本日仕事終わりの遅い時間に。
2セット目で眠気に負けそうだったので3セット目に入らず撤退。心身共余裕があるときにサ活をするのが1番だなと今回学んだのでした(・ω・)

ぐだぐだでしたが今日は気持ち良く眠れそうな気がする。

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15

MJ

2025.10.12

10回目の訪問

バスケ終わりに紀の国湯へ。
受付のお姉様に『今日は混んでまーす』って言われ、始めての発言にビビりながら入るとまさかの満席。

体洗いながら様子見てたらゾロゾロ出てくる出てくる。
結局入る頃にはいつもの3〜4人で、快適に4セット。


前までは月曜が祝日の時は営業してたのに、明日からは祝日でも休みらしい。
行く方は気をつけてください

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃
12

MJ

2025.10.08

9回目の訪問

体育の授業でソーラン節を踊り過ぎた為、水風呂で疲れを取りたいと息子が言うので、仕事帰りに紀の国湯へ。

めちゃくちゃ空いてて、めちゃくちゃ熱かった!


6セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃
18

にく

2025.10.08

63回目の訪問

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12

初訪問。2セット。ストーブは遠赤で、思ってたよりも熱い。

ちゃい菜食堂KIKOBO

チンゲン炒め定食

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64

ゆもり

2025.10.07

2回目の訪問

サウナ:5分×1 / 8分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
----- ----- -----
上段が前回より熱い+ヒーター近めなので5分撤退。
中段で寝転がるおばさまがいらっしゃって立ち去ったのを見計らい中段奥に移動しながら短めに残りの2セット。12分計は見えるようになりましたが相変わらず自分の視力では温度計が見えず。結局何度だったんだろう…?

水風呂の温度計が0度近く指していて壊れていた。
体感15度以上20度未満かなと思いました。

イヨシコーラ

シナモンとスパイスで後味が強め。 最初は「うおっ」となるが飲んでいるうちに癖になるお味。

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14

ちょく

2025.10.05

1回目の訪問

戸田であがら食べたんで、プロデュースの店も行っておくかなと。
夜営業のオープンまで時間があるんで、銭湯でひとっ風呂。
16:30着。初訪。
店舗画像からプリンスのスーツ並みに紫色なのかと思ってたけど、意外に白かった。
サウナ付き入店、大小タオルとロッカーキー受け取り。
サウナハット売ってるな。
minneあたりで売ってそうな個人作成感ある。
雲、苺はまぁ普通なネーミングだが、
大人ブルーは若干時期がズレちゃったなぁ…。
1年前ならまだギリいけた気もするが。
とか思いながら脱衣所へ。サウナ利用者は専用の縦型ロッカー。
ササッと汗流し、露天風のぬる湯で下茹。
元は露天だったのかな、増築された感あるけど。
天窓やルーバー窓あるんで、半外気浴っぽい。
まぁ扉開けっ放しなんで内気とあまり変わりなさそうだけど、
冬場は締めたりするのかね。
熱めの内湯にも浸かり直し、水通しからのサウナin
サ8分・水4分
サ8分・水4分・気5分
サ7分・水4分・気8分
サ室はI型2段、8人くらい入れる広さかな。
角設置型の遠赤ガスストーブ、サンエンジニヤリングかな。
上空の表示は92℃、カラカラ系。
常時4,5名の利用で、全セット最奥上段に。若干TVが見づらい。
熱源が近いせいか、熱の入りが早めで即汗が流始める。
短めで退室し水風呂、4人くらい入れそうかな。
体感で20℃ちょい上かな。熱入りが良い分、冷却は物足りない感じ。
チラッと常連さん言ってたけど、今日は塗る目っぽいが。
2セット目途中でマット交換タイム、常連さんに混ざって少々お手伝い。
5,6分で出てく人もいるんで、銭湯ではそこそこ熱めなサウナだな。
洗い場の椅子持ち込んで、0.5段目自作してる常連さんとかも居るね。
サクサク3セット、最後は半露天のととのい椅子。
奥になんかあるのかなと覗いてみたけど、まぁ物置だった。
身体も乾いたんで、そのまま上り。
ラーメン屋オープンまでもうちょっと時間あるんで、広めの休憩場所で給水。
カウンターにキッチンもあるけど、ほぼ稼働してない感じかな。
缶のアルコール頼むとジョッキ氷は出てくるみたいだが。
IW一気に流し込み、ササッと退館。
日も落ちて、赤青ネオンの照明でパープルな外観に変わってた。

らあめん 元

味玉らあめん(塩)+焼豚ご飯+杏仁豆腐

丼の叉焼はカットしてから炙るんでエッジカリカリ。杏仁はとろっとろだけど、入れ物がなぁ…

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98

MJ

2025.10.05

8回目の訪問

子供達の学校の行事やら色々あってなかなか行けず、1週間ぶりのサウナは息子のリクエストで紀ノ国湯へ。


行きつけの蕎麦屋が久々に夜営業を再開したので整った後に食べに行ってきました。

とんかつ定食ボリュームあって1000円で満腹確定

やぶ久

とんかつ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃
20

としちゃん

2025.10.03

1回目の訪問

チェックイン

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登録者: ヲーカー
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