紀の国湯

梅雨が明けて暑さ本格化でも、一年中サウナで汗をかいて｢暑熱馴化｣(しょねつじゅんか)がしっかりできている体で良かった、とサウナ活動に感謝するこの季節💦

都心最高34.5度の日に、板橋蓮根の紀の国湯さんへ👤✴️♨️

三田線駅からほんとすぐ🚉🔜♨️

そして想像していたより大型の銭湯だ🏢建物外壁の黄土色土塀がかなりの意外さ見せる👀

ロビーから食堂のスペースも、都内とは思えないゆとりと天井の高さが心地良い👀🌟

9百円で大小タオル入りのサウナバッグをお借りすると、割り当ては細長い大型ロッカー(サウナ専用？)

浴室内は主として右側に湾曲湯舟が展開。右奥ドア外には半露天エリアがあり、縁が檜造りの露天岩風呂が待ち受ける🏞️👀

プラ椅子3個と長ベンチが置かれた外気浴コーナーもあるぞ👀

体を洗ったら即、この季節お決まりの水通しへ🔜浴室最奥の水風呂にどぶん💦

外を歩いた後、気持ちいぃぃぃぃ(>o<;;🌈22度🧼今の季節井戸水の常温だ💧

板橋の水はやわらかい(第一金乗湯などで体験済み💧)。包み込まれるような爽快感👤🌈

そしてまた、このままサウナに入らずに水風呂だけ入って帰りたい誘惑に駆られる(>o<;;

いやいや(˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾それではサ活にならんだろ(･o･;;

サ室が広い。余裕で10席はある直列2段で、浴室側に丸い窓。ガラス扉のすぐ前の上段席が、丸窓を右手に見られる特等席かな◯👀💦✴️

92度🌡️湿度も熱も十分な広いサ室を、第1セットはソロで過ごす👤💦✴️もうこれで今日は来た甲斐があったというものだ♬

サ室出てすぐの天然水風呂🧼桶で水を被っても良かったが、この季節真水シャワーもまた楽しみの一つ(+o+)🚿これがまた気持ちいい🌟

水風呂に戻り再び22度を長く味わう👤🌈

半露天に出てみると、檜は縁だけなのに木の香りがする露天岩風呂、表示40度、ぬるくていいのだ👤♨️半身浴のできる高さの腰掛け段もあるし🌟

上がって美人女将さんと、東京で何軒、板橋で何軒回ったという話になる。その数に驚いた丸い目が、尊敬よりは、よほどの変わり者を見るような好奇の眼差しにも見える🗣️👀

｢電車代かかるでしょ💦｣
｢通勤でかかる以外に月1-1.5万円ぐらい。でも、もっと金がかかる趣味はいくらでもありますからね。安いもんですよ笑｣

なんか笑顔がホッコリするいい女将さんだった♬

と思っていたら、最後玄関の所まで走って来てくれて、

｢これ違う？｣

見ると、あ、マイサウナマット🟦！返したサウナバッグに入れたままだったんだ！大失態(>o<;;

｢すみません🙏東京の銭湯もう少しで回り切るので、必ずまた来ます！｣
｢待ってるね♬｣

◾️サウナ 6分×3セット

しっかり熱くて、広々していて快適だね！
3セットとも貸切だったよ😆
水風呂は温度計が10度になってたけど、体感20度くらいでのんびり入れたよ。
内露天風呂の横に休憩椅子があるけど、気温も高くて外気が全然入ってこなかったから、ロッカールームの椅子で休憩したよ。
サウナ室がリニューアルしたのはこの前気づいたけど、内風呂の天井もリニューアルしていてキレイになってた😊
あまみがしっかり出てスッキリ整ったぁ〜♪

サウナ：6,9,10分
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜日だから？
今日は、少し混んでました。

サウナ＆水風呂は、
相変わらず、好きな感じです♪

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：貸切の中TVで声出して笑っちゃった📺

サウナ：4,6,10分
水風呂：2〜4分 × 3
休憩：4〜7分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事が早く終わったので
『やった！サウナ！』と思って行ったら、常連さん達のゴールデンタイムでした。

でもサウナ利用者は少なくて
過ごしやすかったです。

サウナ室は、いつも以上に熱くて
１回目は４分で退室。。。

水風呂は、安定の気持ちよさ！
半外気浴も最高！

2024/06/12 21:00-23:00 (平日水曜)

駅近昔ながらの銭湯の雰囲気半端ないお風呂屋さんへ🦍💨
リニューアルしたのかすごく綺麗な館内

サウナ(92℃)：8.0m/8.5m/6.6m
✎* 有料サウナなのでドアが開く回数が少ないから？(感謝)
92℃を温度計は示しているが体感温度はそれ以上💦
サウナ室は1人or2人程でまったりと少しテレビ(ラジオ風の音声)の音が気になるかもしれないが味がある音だった

水風呂(22℃)：2.2m/1.7m/2.0m
✎* 程よい温度感すごく優しく包み込んでくれる…
バイブラ効果にどハマりしてる...良い！良すぎる！最＆高！
深さも座ってちょうどよく快適な水風呂空間に感謝

内気浴(イス＆ベンチ)：8.8m/5.3m/10.0m
✎* ベンチ2 イス3 常にどこかは空いていたので助かる
露天風呂のお湯が滴る音が少し気になるかもしれない
どっぷり座れて頭を後ろの壁に直ビタできて快適〜〜〜

合計：3セット (最後めちゃくちゃベンチでキマッタ)

一言：天井シャワーが入口近くにあるのでそこまでサウナ後戻るのが少しめんどくさいかもしれないが荷物置き場を利用してるのであれば
問題ない導線かもしれない
照明がすごく明るくてとっても綺麗な銭湯でした♨️

洗い場のシャワーが回すタイプで初めて使ったかも、、、笑
使い慣れてなくて少し苦戦したの恥ずかしい///
ドライヤー20円で1回3分使うのなんかワクワクしてた
これから小銭はちゃんと取っておいてドライヤー代にする！

サウナハット＆サウナマットの相乗効果を実感しつつある
サウナグッズにこれからも色々と手を出しそうです🦍♨️

自転車で60キロほど走りきったあとに、初のイン。

オープンすぐくらいでも、停まっている自転車はいっぱいで、盛況、盛況。

女将さんにサウナと告げて、ビニール籠と大小タオル、サウナ専用のロッカーキーを受け取り、下足キーを預けてから、男湯に。

カランは、そこまで多くはないものの、お風呂は、内湯でも種類は多く、お風呂の種類は、東十条のやなぎ湯と似ている。外湯は、かなり広めなバイブラ湯で、豪華だなあ。

いざサウナ。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

強面のスキンヘッドのモンモン入りのお兄さんふたりと一緒だけど、ふたりとも礼儀正しく入られていて、良かった。

てか、サウナ、もの凄く、熱い？

スペースは6人が限度。狭いからか、あるいは人の出入りが少ないからか、ストーブサウナでも、体感は100℃。最初は3分で限界で、その後は各8分は頑張った。

水風呂は広々としていて、4人はいけそう。バイブラが軽く効いていて、体感は20℃。ゆっくり入って、火照りを冷ます。

外気浴は、ベンチふたつと、整い椅子が3つもあって、銭湯としては、かなり充実している。

太ももにあまみかバリバリ出て、これは、良いサウナと、良い休憩の環境の賜物。疲労した身体に染み渡る…

総じて、とても良い銭湯。
お風呂だけでも楽しめるそう。
また、来ます。

♨️銭湯サ活　紀の国湯
女性サウナがリニューアルしたとのことでキレイでした。
2段で8名くらいで銭湯としては広々。ストーブ前はかなり熱かったです。水風呂は少しぬるめで気持ちよし。
露天風呂もあり、外気浴用にイスとベンチがあります。
地下水を使っているとのことですが、水風呂も温浴槽とも水のよさを感じました。

サウナ：7,9,10,10分
水風呂：2〜2.5分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：
普段は、月曜定休ですが、
今日は祝日なので営業していました！

休日出勤だったので、
疲れを癒やすべく、サウナへ！

連休最終日とあって、
いつもより混んでいたかも。

でも、水風呂は気持ち良いし
外気浴も最高でした！

久しぶりに来ました
相変わらず遠赤外線ストーブがあちあちです
6、7、8分の3セットと短めでもあまみがめっちゃ出ます
ととのって、こどもの日の菖蒲湯に浸かり満足でした

サウナ：6,8分
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
行くつもりなかったけれど、
昼間が暑すぎて。。。
大きな湯船に浸かりたい！
と思い、帰りに立ち寄りました！

こんな時の為に、
簡易なお風呂セットをバッグに忍ばせていて良かった〜♪

暑かった日は、
あつ湯→サウナ→水風呂→休憩が気持ち良い！

今日も、良き銭湯でした！