花巻温泉 ホテル紅葉館

朝ウナ
7時から
二日酔い度100000%

昨夜友人と昔話なんかで盛り上がり
勧められた
少々体を壊し飲酒は控えて下さいとの事で数ヶ月呑んでなかったが我慢できませんでした

そんな量は飲んでないが
朝ウナ6時アラームで起床と共に絶望
この感じは久々だ‥

吐き気グラグラ千鳥足‥
そっとアラームを消して
何とか7時に意地で1セット
サウナは4分😇

露天に浸かり水風呂で擬似2セット
朝食も美味しいはずなのに苦行に感じました😇

体のメンテナンス、大事。

朝食バイキング

米漫画盛り（後悔）

昨日15時から

地獄のお盆も終わり
同業者の友人と休みがあったので慰労会
お盆も落ち着き余裕かましていた
そもそも秋田の適当な温泉に泊まって美味い飯でも食おうと考えていたが
どこも空いてない、空いてても激高

岩手に踏み入れるもギリここが出せる値段だった
まあ紅葉館は好きなので丁度いい

老害に追突され台車なので久々に助手席
普段景色を見てる様で見てない
道中岩手は綺麗な川が多いなぁ👀

あっという間に到着し野郎二人でサウナ
も、夏休みの影響か子連れが多い事多い事

サウナもいつもは貸切多めだったが
10名ほどで中々混み合い
いい温度湿度
久々に蒸され
水風呂も丁度いい

外気浴は少々うるさいがしょうがない
3セットこなし
内湯→水風呂で温冷交代浴も楽しみ終わり

夜飯は蟹尽くし
県外脱出は最高のリフレッシュ！

バイキング

蟹グラタンうまし🦀

宿泊した翌日、朝サウナへ。
３施設のどれにしようか迷いましたが、一番好きだったこちらへ。
朝からヘロヘロになると悪いので、１セットで我慢。
それでも朝食バイキングが美味しく、いっぱい食べれたのはサウナ効果もあったかと。

３施設サウナ巡りの最後にこちらへ。
サウナ室は一番広い印象。対面で座れる作り。
露天風呂にも外気浴の椅子多し。
個人的にはここが一番好きでした。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：日頃のストレス発散の為に旅行！！

泊まるホテルにサウナあったのでIN！！
綺麗なお風呂でサウナも空いてて最高でした！！

水風呂が少し冷たくなかったかな？？

風呂上がりはやっぱり。。。

ビール！！

缶ビール

自販機で購入

サウナ巡り。2件目。
テレビ付きのサウナ。

▽温冷交代浴
露天風呂：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：
夏休みの東北温泉巡り。最終日。
無事に早起きできたので
温冷交代浴して朝からまったり。

一昨日くらいから
特に脚とあごに湿疹ができてて
合わないもの食べたかなと思ってた。
お湯に入るときちょっとピリッとしたくらいだし。

帰りの新幹線で調べてて見つけたけど
湯かぶれっていうやつ？
お湯に合わなかったかもしれない。
とりあえず、持ってた飲む痒み止め飲んでおいた。

単純泉とかアルカリ泉で
そんなに強くないと思ってたけど、色々あるのかな。

地元に着いた。リュックもお疲れ様。

昨日のサウナ：
サウナ：6分 × 1、8分 × 2
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：
夏休みの東北温泉巡り中。
秋田から五能線で青森まで行って
そこから浅虫温泉で2泊。
サウナはなかったけど
足湯と日帰り温泉にも入れた。
シャワーで温冷交代浴したり
お湯もさらさらしてて気持ちよかった。
昨日はそこから岩手の花巻温泉へ。
早めに着いたので
ご飯前にサクッと3セット！
湿度が程よくあって汗もダラダラ
水風呂が気持ちいい！

家族旅行中のサウナチャンス
湿度のあるサ室に、優しめの2名水風呂
勝手ながらバブル施設に多い昭和ストロングを想像していたため驚き。
サ室は改装を経ているようで綺麗であった。
露天風呂に整い椅子が4脚あり、外の風を楽しめた。

サ飯は近くのラーメン屋、僉で中華そば
非常にレベルが高く、美味いの一言！