雄和ふるさと温泉ユアシス

昨日のサ活

外で2時間ウォーキングしてからのサ活🧖

今回はイイ香り👃に癒されようと
ダイソーで購入したピローアロマミスト『 ユーカリ』を持参。

泡風呂で下茹で。
タオルにミストをプシュプシュ🌬かけて、サ室イン。
室温92℃。出入りなくカラカラアツアツ🔥 上段で7→10→12の3セット。

タオルを頭からかけて禅を組む🧘 しかし、ユーカリ臭、イマイチ😢
プシュプシュが足りない😒❓ 2セット目から7プシュ🌬
それでも、さっとほんのり香る程度😓
ユーカリだとダメなのか、それとも👃がオカシイのか…⤵️

2月の水風呂はキンキンを遥かに超え、氷水🧊 芸人も引くレベルで30秒🥶

でもそのおかげで1セット目から、ガッツリ、キマリました😆

次回は、もう少し香りが強そうなミストを購入して再チャレンジしてみよう🌹

気になってたユアシスに仕事終わって凸！水風呂最高すぎて一撃で飛んだ✨
湯通し7-1-5
14-1-5
湯通し8-2-5

午後早めに訪問♨
サウナ、スチームサウナ、浴槽、水風呂を気分で組み合わせてのローテーション😀
今日も発汗良好でした!
常連さんで浴室が賑やかになってきた頃に退散して来ました。

コロナ欠員により鬼連勤👹 10日ぶりの休みなので
悩んだあげくホームでサ活🏠

年末の仕事納め前だから入浴客も少なくほぼ貸し切り。
まずは泡風呂で湯通し🛁して、いざサ室へ

誰もいないサ室は82度設定でカラカラマイルド☺️
最上段で7分、10分、12分の3セット。
10日もご無沙汰にしていると気持ちよさ爆上がり⤴️

水風呂は冷たいで表現できないくらいの極寒仕立て
30秒モチマセンデシタ🙌

椅子に座って温泉♨️の流れ落ちるお湯の音を聴きながら瞑想🧘
サウナで得られる、ささやかな幸せを感じつつ、明日への英気を養う😌

ホームよ、今年もありがとう。 来年もよろしく☺️

㊗️ミスト復活㊗️
昨日は実家に帰る途中ユアシス!!
山道めちゃくちゃ凍ってておっかねがった🥶
しっかり下茹してからサ室IN

10分7分ミスト15分
水風呂:1分 休憩:5分
合計:3セット

サ室はカラカラ!!で直近だと
雄物川温泉 えがおの丘を連想!!
上段でがっつり蒸された🧖‍♂️

水風呂はキンキンで1分で痺れてきた!!

休憩はサ室扉付近のいつもの定位置で💺

ミストサウナは蒸気噴射×2で大体15分!!
自分のみだったので噴射したあと
全力アウフグース🧖‍♂️🔥 更に発汗!!

本荘の施設も300円台が少なくなってきましたが
ユアシスは未だに367円!!
お湯も最高ですし助かります🙏

昨日のサ活です

久しぶりのホーム♨️
スチームサウナ、ようやく、復活してました😆

ドライサウナ、ガラガラだったので、9分、12分、12分の3セット😅
スチームサウナは休憩兼ねて1セットのみ。前より熱くなっているような気がします☺️

水風呂、本格的にキンキンに、、体感15度❓1分持たず🥶でも、サイコー🤤

やっぱり、ホームはイイねー🤩温泉♨️前より温くなってるような気がするけど🙄

タイヤ交換で疲れたので行く予定してなかったけど行って来ました♨
時間帯なのでしょうがサウナ室満員の時もあり浴槽で湯治、スチームサウナで時間調整しながらの入浴でした～
今後、夕方の訪問は避けた方が良いのかもしれないですね。

先週と同じルーティンでトレーニングしてからユアシスへ♨
訪問時間が昼過ぎだったので空いてました。
サウナ→水風呂→ミストサウナ→水風呂
たまに温泉、気持ち良かった〜
これでまた一週間仕事が頑張れそうです！

どこに行ってもたまに見るのですが水風呂の水をザバザバ掻き出すオヤジ……
潔癖症なのか知らないけど何なんでしょうね🤔

雨の為、屋内施設でトレーニング後にひとっ風呂♨
夕方のゴールデンタイムのせいか混んでましたが、２席しかない上段にタイミング良く常に座れました👍
サウナ８分と水風呂×4
帰宅時間もあり温泉はあまり入らず……
スチームサウナ復活してました！

土曜日は秋田市からの帰りにユアシス!!
前日はノーサ活という事でいつもより気合入ってた🔥
入浴料367円は安いし有り難い!!

10分10分7分
水風呂:1分30
休憩:10分
合計:3セット

温度は90℃程。上段はガツンと発汗する熱さ!!!
ふと思ったのが、この上段の熱さ、
最近行った鶴舞温泉、天王くららのサ室を連想する!!
湿度も大事ですがカラカラサウナも🙆🥵

水風呂はキンキン!!まではいかないけど十分な冷たさ!!
長めに浸かってクールダウン。

休憩はサ室扉脇の椅子にて!!
サ室、水風呂、椅子が完璧なトライアングル😂
洗体と湯に浸かる以外は基本ここのポジション!!
あとここ1年程、水風呂のあとに水分を拭き取るのを
面倒くさくてしてませんでしたが、やはり大事だと再認識!!原点回帰👌

風呂上がりにブルーベリーの黒酢が体に染み渡る!!!

ラーメン大吉

ニラ玉

本荘戻って呑みがだ🍺 優勝は大吉のニラ玉でした💯

昨日のサ活です

畑の芋掘りからのサ活🍠久しぶりにホームへ♨️

相変わらずスチーム休止中、、、このまま復活しないのかもね、、😢

夕方過ぎまでは、常連さんでサ室も賑やか。ザワザワザワザワ、、、

18時以降になると入浴客も少なくなり、サ活スタート🤩

サ室の出入りが多めだと、湿度多めでマイルドな感じ。
それでも上段は95度に湿度多めなので、7分で滝汗💦
下段の入口付近が心地よく、2セット目からはそちらで10分×2セット。

水風呂、体感18〜19度。
いい水温になってきました。1分でちょうどよく冷える🥶
これからが楽しみ😆