Totonooi🔥💦🚿🌊💫

2022.10.24

11回目の訪問

サウナ飯

土曜日は秋田市からの帰りにユアシス!!
前日はノーサ活という事でいつもより気合入ってた🔥
入浴料367円は安いし有り難い!!

10分10分7分
水風呂:1分30
休憩:10分
合計:3セット

温度は90℃程。上段はガツンと発汗する熱さ!!!
ふと思ったのが、この上段の熱さ、
最近行った鶴舞温泉、天王くららのサ室を連想する!!
湿度も大事ですがカラカラサウナも🙆🥵

水風呂はキンキン!!まではいかないけど十分な冷たさ!!
長めに浸かってクールダウン。

休憩はサ室扉脇の椅子にて!!
サ室、水風呂、椅子が完璧なトライアングル😂
洗体と湯に浸かる以外は基本ここのポジション!!
あとここ1年程、水風呂のあとに水分を拭き取るのを
面倒くさくてしてませんでしたが、やはり大事だと再認識!!原点回帰👌

風呂上がりにブルーベリーの黒酢が体に染み渡る!!!

ラーメン大吉

ニラ玉

本荘戻って呑みがだ🍺 優勝は大吉のニラ玉でした💯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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