2022.10.08 登録
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- 好きなサウナ テレビ有、砂時計より12分計、水風呂水温低め
- プロフィール サウナ大好き、日帰り温泉大好き! 定年退職後は県内日帰り温泉制覇したい♨
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[ 秋田県 ]
⚾️の練習試合2試合やって下茹で完璧の状態からの♨
ササッと身を清めて水風呂で芯まで冷やして炭酸泉で疲労回復🙂
たまに炭酸泉挟みながら露天サウナ→水風呂のいつものルーティンでTimeUP
最上段でロウリュバシャ掛け3杯、久々にいただきましたがキツイながらもなんとか耐えた👍
これも炎天下の試合⚾️の暑さ対策と前向きに捉えます😌
[ 宮城県 ]
所用の為、日帰りで仙台へ
空き時間で2時間程♨
1ケ月振りのサウナがタイミングが合いオートロウリュの洗礼を受けました。
前回はオートロウリュは下から2段目でしたが今日は上から2段目で頑張ってみました🙂ですが、送風口の正面は無理ですね😅
次回はいつ行けるかな〜🤔
[ 秋田県 ]
午前中に用事を片付けて混み合う前にIN♨
露天サウナ、水風呂、休憩無しのいつものルーティンで黙々と🙂
露天サウナのロウリュルール無視の方がおり張り紙読んで下さいと注意😮💨
ロウリュ用砂時計ひっくり返して終わりの方も………
なにはともあれ帰ってからのハイボールが今日も美味かった🍻
[ 秋田県 ]
寒いながらも天気が良かったので公園で自主トレしてから疲れを癒やしに夕方の混み合う前に♨
露天サウナ→水風呂、休憩無しでタイムアップまで延々と🙂
良い3連休の〆となりました👍
