あきむしお

2022.12.27

32回目の訪問

歩いてサウナ

コロナ欠員により鬼連勤👹 10日ぶりの休みなので
悩んだあげくホームでサ活🏠

年末の仕事納め前だから入浴客も少なくほぼ貸し切り。
まずは泡風呂で湯通し🛁して、いざサ室へ

誰もいないサ室は82度設定でカラカラマイルド☺️
最上段で7分、10分、12分の3セット。
10日もご無沙汰にしていると気持ちよさ爆上がり⤴️

水風呂は冷たいで表現できないくらいの極寒仕立て
30秒モチマセンデシタ🙌

椅子に座って温泉♨️の流れ落ちるお湯の音を聴きながら瞑想🧘
サウナで得られる、ささやかな幸せを感じつつ、明日への英気を養う😌

ホームよ、今年もありがとう。 来年もよろしく☺️

歩いた距離 10km

4
39

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.12.27 23:50
2
大変だったようですね🙀働き詰めでは、はがいがね連勤術師になってしまいかねませんので、ご自愛ください❗️くる年もよろしくお願いします👏🏻
2022.12.28 08:36
2
Asaさんありがとうございます😅適度にサ活しなければ、身体がモチマセン😓 くる年もよろしくおねがいします🤲
2022.12.28 18:43
2
ユアシス、冬場行けてない…
2022.12.31 09:12
0
37sanさんのコメントに返信

37sanこんにちは😃冬の水風呂、ぜひ体験してみてください🥶🥶🥶
ログインするといいねや
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