対象:男女

Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢

スポーツジム - 埼玉県 所沢市 会員のみ

イキタイ
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濃いめのハイボール

2023.09.09

10回目の訪問

今日もジムサウナ。
ジムで筋肉量を測ったら、腕(前腕)だけ異様に筋肉量がある事が判明。
なんで?
トレーナーさんからいくつかの質問あったけど、、、
「スポーツやってません。」
「今まで筋トレしてません。」
「仕事はデスク中心でほとんどがサウイキ検索のみ。」
なんで?
もしかして、、、
タオル絞り?
トレーナーさんも納得の顔して
「それです!タオル絞りです!!」
なんて言ってけど、、、
そんなんで筋肉つくのね(笑)

トレーナーさん信じて今日も絞るし、明日も絞るよ。

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51

濃いめのハイボール

2023.09.04

9回目の訪問

サウナ飯

今日もジムサウナ。
人が少なく、静かな環境でサ活できるのが嬉しい。

水風呂前にある2脚のととのい椅子。だいたい空いてる。

今日はサ飯でらーめん。
おしゃれ小ぎれい系のらーめん屋と思いきや、店内をよくみるとだらしない不潔系のらーめん屋だった。

飲食店もサ室もきれいを保つって難しいだな〜。

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濃いめのハイボール

2023.09.02

8回目の訪問

こちらの施設、ジムですがスパに高濃度人工炭酸泉があります。
本当に高濃度?
体にまったく泡がくっつかない、、、。
イルマー湯のつぼ湯並みに微炭酸なんですけど(笑)

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濃いめのハイボール

2023.09.01

7回目の訪問

下半身筋トレをサクッとやって、サウナ2セット。
サウナハットの人を発見。
サウナーいると嬉しい。

荷物になるからサウナハット持ってきてないけど、サウナハットいいな。

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濃いめのハイボール

2023.08.31

6回目の訪問

ボランティアで良いので浴室、サ室の掃除をさせて欲しいな。
サウナー目線で、、、
いやっ!、自分目線で掃除させて!!
あそこのすみっコとか、裏とか、手すりの下の方とか、いろいろ磨かせて欲しいな。
基本は清潔、ピカピカなんですよ、なんですけどね、すみっコがね、、、

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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濃いめのハイボール

2023.08.29

5回目の訪問

今日もジムサウナ。
内もも鍛えるマシーンをやったら、10㌔10回も出来なかった。
6回目くらいから内モモ筋がピクピクしだして限界突破で8回やってみたけど、もう無理。
内モモの力を抜いたら股がおもっきり開脚状態になってしまい、その状態から抜けだせない、、、

内モモ痛くてオネエ歩きになっちゃう😅
浴室内でオネエ歩きはちょっと恥ずかしい、、、
水風呂入るときも動きがオネエだし。

内モモ鍛えても使い道ないから次回からはやめよう、、、

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
51

濃いめのハイボール

2023.08.28

4回目の訪問

今日もサ室は1名〜4名ほど。
MAX12名ほどのサイズで天井低めの3段式サ室。
温度計の針は82度を指しているけどしっかり熱し。
レンガで囲われたストーブ覗いてみたら、サウナストーンが積んである小さなストーブが2台。
多分、一度もロウリュされたことのない石達なんだろうな。

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濃いめのハイボール

2023.08.26

3回目の訪問

シャワーヘッドの固定フックが死んでやがる。
全席確認したが全滅。
シャワーの水圧が強いので暴れやがる。

サ室は1名〜5名程
ととのい椅子は常に空きあり

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
59

濃いめのハイボール

2023.08.25

2回目の訪問

なんか独特な匂いがあるサウナ室。
なんだろう?あの匂い🤔
3セット目ぐらいから気にならなくなる、、、
臭い匂いは慣れちゃうのに、イイ匂いとされる柔軟剤や香水の匂いは体が拒否反応出ちゃう私の変なカラダ。(生乾き臭だけは絶対にダメ!!)

帰りの電車で思い出した、あのサウナ室の匂いは中学時代の友達「原島君」の家で食べた“茄子カレー”の匂いだ!
電車の中であの時の衝撃が鮮明によみがえったわ。
「カレーに茄子入れる?絶対にありえない。しかも、肉が入ってないんだけど。」と思いつつ一口食べたらめちゃくちゃ美味しかったんだよね。
茄子カレーを食べた時の記憶と一緒に引っ張られて原島君家の畳部屋で読ませてもらったジャンプの記憶まで蘇ってきた。
他にも玄関にいたウサギの糞の山の事とか、、、、
匂いっていろいろ記憶を蘇らさせてくれますよね😉

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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濃いめのハイボール

2023.08.24

1回目の訪問

上半身筋トレ✕1
サウナ✕4
水風呂✕4
ととのい椅子✕4
ジムサウナ始めました。

イルマー湯が当たり前になってしまった体。
イルマー湯の特別感を取り戻すため、イルマー湯よりレベルの低いサウナに通うことにしました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
56

やまかんとく

2023.07.29

13回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
14

やまかんとく

2023.07.27

12回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
13

やまかんとく

2023.07.25

11回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット⇨炭酸泉15

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  • 水風呂温度 19.6℃
16

やまかんとく

2023.07.20

10回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
12

やまかんとく

2023.07.18

9回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.7℃
11

やまかんとく

2023.07.14

8回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.7℃
10

やまかんとく

2023.07.13

7回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

体力無いのか結構きつい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.4℃
19

やまかんとく

2023.07.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.6℃
15

やまかんとく

2023.07.10

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.3℃
12

やまかんとく

2023.07.09

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット⇨炭酸泉15

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.7℃
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更新履歴

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