三が日も本日まで。毎年この時期になると初サウナをどこにするか迷うものですが今年は即決! だって年末年始に摂りすぎたカロリーを消費しないと職場復帰できない恐れがあるのです。あ、スーツがきついってことね。
というわけでEMINOWAにやって来ました。今年は何事も即断即決の決断の年でありたいもんですなぁ。
筋トレを終えてエアロバイクにまたがると箱根駅伝の真っ最中でした。鶴見中継所をトップで通過した青学を見送りながら、よし、ゴールまで…とスタートしたものの、息も絶え絶えに品川で途中棄権! くっ…無念!
タスキならぬタオルを握りしめてとぼとぼサ室に入ると原監督が胴上げされてるところでした。そういえば毎年このタイミングでどこかのサウナにいるなぁ、、、と思いつつ3段ベンチの中段で蒸され初めです。
やんわりじんわりした熱は今年も変わりませんね。ジムトレ後のルーティンはいつも短めの2セットなのですが今日は少しのんびり10分×3セット蒸されました。
水風呂も時間をかけてゆっくりクールダウン。残念ながら2つしかないプラ椅子は長話の常連じいちゃんに占拠されているので洗い場のブースへ。
壁にもたれて目を閉じるとBGMは新年にふさわしいお琴です。途切れ途切れに聞こえるじいちゃんたちの世間話も琴の音に乗ると何とも雅やかじゃないですか。
うむうむ苦しゅうないぞよ、と新年をコトホぎつつ…ととのったでおじゃるぅ。。。
2024年も本日を含めて残り3日。そろそろサウナ納めのタイミングですね。さぁて、どこにするか……
というわけで沈思黙考逡巡すること小半時、やって来たのは所沢駅前のEMINOWAです。まあ忘年会続きの不摂生を少しでも正して新年を迎えようってぇ魂胆ですな。
全身からギシギシバキバキ不穏な音を立てつつ久しぶりに筋トレ〜有酸素のフルメニュー。意識朦朧でたどり着いたサ室は先客2名でした。テレビは日曜昼過ぎのNHK。こりゃまったりのんびり蒸される準備が万端です。
室温計80℃台ですが湿度とのバランスが絶妙というかトレーニング後のサウナはかくあるべしというコンディションです。1段めから3段めまで体感温度は変わりますがどこに座ってもギモヂイイ。。息苦しさを全く感じることなく3セットそれぞれ10分ほどで滝汗。
19℃台の水風呂もサ室との組合せの最適解でしょう。浴槽の縁に後頭部を預けて水中に身を横たえると意識がとろとろに溶け、身体と水の境界はだんだんあやふやになっていくのです。
すでにととのいかけている身体をプラ椅子に運んでほっとひと息。。。。
思い返せば今年も様々な局面でいろいろなサウナにお世話になりました。あっちのサウナにもこっちのサウナにも感謝しつつ白眼半眼よだれ口で今年のサ活を締めくくります。
皆さん来年も良いサ活を。
「運動とサウナ」
先日、後輩から「EMINOWAいいですよ」と教えてもらい、仕事前に所沢で途中下車。
仕事前には基本サウナは行かない。
というも、サウナに入ってから仕事をすると普段以上に疲れる。
しかし、今日は本来午後からの出勤だったのだが、午前出勤だと勘違いしてしまい家を出てしまった。
自宅の最寄駅に着いてからその事に気づく。
家にまた帰るのもめんどくさい、サウナチャンスだと自分に言い聞かせ。後輩に教えてもらった、エミノワに行ってみようと思った。
浴室は、炭酸泉、熱湯、水風呂と少しいい銭湯といった感じだが、土曜日としては人も少なく過ごしやすい。
周りの方々はジムで体を動かした後にここにいるのだろうと思いながら、サウナで汗を流す。
82℃と少し低めだが、最上段と天井が拳3つ分とスペースが低いため暑く感じる。
次回はジムにでも行って健康的に脂肪を燃焼して、サウナで汗を流そうと思った。
ランチを済ませて、コーヒーを飲み仕事にこれから向かおうと思う。
男
- 82℃
- 19.5℃
男
- 82℃
- 19.6℃
「無能な営業マンと有能な営業マン」
車を買い替えたく、試乗予約してトヨタディーラーへ。
お店に着くと担当営業マンがお出迎え。
「いらっしゃいませ、お待ちしておりました。本日は試乗もできますよ。」
えっ!?
試乗予約で来店したのに、何言ってるの?
ちょっと言ってる意味がわからないんだけど、、、
来店目的は「試乗」って伝えてあったよね🥲
とりあえず今の一言はなかったことにして試乗をお願いする。
確認したいことがあったので車の中で質問をするも、期待していた答えが返ってこない、、、。
駄目だ、、、
時間の無駄だ、、、
試乗している車の中、無言で時間を溶かす。
帰り際に購入金額の話になるも、売りたい気持ちがないのか、値引き額は数万円を提示される。
気を取り直して、2件目目。
隣町のトヨタディーラーへ飛び込み。
営業マンが満面な笑顔でお出迎え。
いろいろ質問すると、的確な答えが気持ち良いスピードで返答される。
そして、あちらも質問返しでこちらのニーズを聞き出す。
こちらの不安、不満を見つけてはおすすめプランを押し込んでくる。
デキる営業マンだ、間違いなく有能だ。
購入金額の値引きなし。
その代わりにキャッシュバックが数万円。
その後、サウナ室と19.6度の水風呂で思考を繰り返す、、、
「どっちのディーラーで買う?」
「どっちの営業マンから買う?」
「どうすれば自分は幸せになれる?」
男
- 82℃
- 19℃
猛暑とゲリラ雷雨に翻弄され続ける今年の夏ですが休む間もなく台風シーズン突入ということですか?
というわけで台風10号が脇目も振らず直撃コースを進む中、脇目も振らずサ活にやって来たのはエミノワです。
中高年の善男善女で朝から混み合うジムエリアで人目も憚らず、ひいぃ、ぐうぅ、げほげほと小1時間。セルフ拷問に耐えてたどり着いたサウナ室は結構な熱と湿度でした。
体感の熱さってその日の体調に左右されますね。夏休みボケと夏バテと筋トレの波状攻撃を受けた我が身には今日のエミノワはアチアチです。1セットめはわずか4分で這い出る始末。
サ室がそんな具合なので19℃台の水風呂はもう一生住みたい極楽空間です。いや、実際にうとうとして溺れかけたほど。
現世に戻れなくなるので2セットまでにしましたが、浴室にいた時間はいつもと同じでした。たぶんプラ椅子で魂が抜けてる時間が長かったんでしょう。
いろいろ危機一髪のこんな日は厄除開運と台風の災厄消除を祈念して昼飲みに限ります。
- 2018.12.24 11:48 オビワン (蹴伸び)
- 2019.02.26 23:47 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.04.21 23:24 ダンシャウナー
- 2019.09.02 23:43 ダンシャウナー
- 2019.09.04 22:49 ダンシャウナー
- 2019.10.01 22:59 とら
- 2019.10.23 14:41 azsauna
- 2019.10.27 23:08 ダンシャウナー
- 2019.11.16 13:58 宇田蒸気
- 2020.03.28 16:28 とら
- 2020.04.10 10:55 とら
- 2020.04.18 09:53 とら
- 2023.01.08 14:32 akane
- 2023.07.06 21:18 やまかんとく
- 2024.09.02 18:17 sauna teleportation