久しぶりのサウナ・・・
サウナ:10分 × 2
12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
ずっと自粛していたサウナだったが今日解禁してしまいました。
慣れないテレワーク。
業務が始まった途端に忙しい毎日。
言うことを聞かない高齢者パート。
不条理な上司。
そしてサウナに行けない。
本当に我慢の限界が来ていた。
今日も今日で早朝から仕事で北九州に、もう我慢の限界で逃げるように仕事の合間に一時間捻出して鍛冶町サウナへ。
やはり人もまばらだった、しばらくは朝9時から夜の12時までの営業時間に変更らしく、
フリータイムで1500円
3時間コースで1200円に安くなっていた。ありがたい
はやる気持ちを抑えて体を洗い、湯船で温まったあとで、
週刊誌を二冊ほど手に取りサウナへ
珠玉のような汗が滴り落ちる中で雑誌を読み、我慢の限界の前に出て、かけ湯をして水風呂に。
深く深く深呼吸をしながら水風呂に。
若干塩素の匂いがする水風呂だったが、それもまた良し。
ふかふかのつかい放題のバスタオルで体を拭いたあとは、整い椅子に深く腰をかけて目を閉じてリラックスタイム。
だんだんと頭の中のネガティブイメージがデフラグされていくのがわかる。
サウナに行ったから現実の悩みや不安がなくなるわけじゃないが、こうしてリラックスできる時間があるのは本当に有難い。
まだまだ新型コロナウイルスの事で不安や悩みなど、まだまだ終息しないと思うけど、こうしてサウナにいけるという当たり前の事に感謝できる1日になりました。
【ふっと一息 Sonhouse】
本日は、下関港第一突堤で一晩休み🚢
休みが決まると、どこに行こうかなー?
なんていろいろ検索するのも楽しい時間。
✨ そうだ コロナウイルス終息を願い
コロナの湯に行こう🔥 と思ったらまさかの休み。
なら、ダラダラ寝転ぼう!と鍛冶町サウナへ。
100℃の🈂️室で寝転びながら、週刊大衆、アサヒ芸能、Flash読みつつ📺️もチラ見。
寝転んで、雑誌を読むと雑誌が熱くなり
指先が熱い熱い。
📺️はタイミング良く沸騰ワード🔥
これほど、サウナとシンクロする番組があるだろうか?
寝転んで雑誌読んでると、時間が経つのも早いね。
高温サウナ 15~18分
水風呂 2分
緑のととのい椅子 3分
これを6セット
ドラゴンボール読んでる若者
スマホいじりの人生の先輩
と共にいい汗かきました。
丹田からこめかみ辺りに突き抜けるようなととのい感。
🈂️飯は、白頭山でLS チヂミでガンギマリ
男
- 100℃
- 18℃
男
- 99℃
- 18℃
サンキューの日、サウナ旅1軒目。
小倉駅から繁華街を歩くとど真ん中に鍛冶町サウナ。昼に来たが、夜だとキラキラと輝く帳の中に現れるのを想像するだけで垂涎ものだ。フロントで靴を預けてロッカーキーと引き換えるスタイル。ロッカーも頑丈で良い。
浴場は二階にあり、サウナパンツを履かないといけない。階段を登ると目の前にガラス張りのサウナ。浴場は年季感じるが手入れが行き届いて素晴らしい。浴槽は2つあり、低温と高温。低温にはバイブラ。サウナ室も2つ。高温サウナは98度で20人は入れるスペース。寝転べる用の木の枕も。メトス製ストーブ。ストーブの上に湿度コントロールのためか水が入った容器が。カラカラ系でセットを重ねる毎にガツンと来る。発汗も凄まじい。ガラス張りのサウナで、この圧は素晴らしいよ。
低温サウナは岩盤浴スタイル。寝転びゆったり。こちらもメトス製ストーブ。何故かスパプラザのスローサウナを思い出す。
水風呂は17度でキンキン。カラカラ系サウナととにかく相性が良すぎて最高。館内の雰囲気から何から素晴らしい。レストランも男心いちいち擽るメニューに味。全体的に昭和ノスタルジー。これぞ昭和ダンディズム。
男
- 99℃
- 17℃
- 2017.11.24 23:01 タキオン
- 2017.12.04 00:48 ダンシャウナー
- 2018.08.06 06:57 かぼちゃ🎃
- 2018.08.10 22:09 週末サウナー
- 2018.09.25 14:36 宇田蒸気
- 2019.03.14 20:24 わかりのすけん
- 2019.03.31 21:33 ぷりか
- 2019.04.16 00:06 ぷりか
- 2019.05.02 17:27 ダンシャウナー
- 2020.01.04 22:29 しげちー
- 2020.01.30 05:56 春日部のわだりん
- 2020.09.28 08:10 ぷりか
- 2020.10.02 18:14 katsuzu
- 2020.10.17 14:15 Yujiro
- 2020.11.28 23:13 にく坊主
- 2021.02.21 19:27 ゆらぎのシャワー
- 2021.02.21 19:29 ゆらぎのシャワー
- 2021.03.02 02:33 ゆらぎのシャワー