日栄浴場

現在MAX11連勤中、まったく自分のスケジュール管理の甘さが露呈したカタチ、身から出た錆ですね（ちなみに労働基準法上はギリギリOKらしい？）。
もう流されるまま業務を続け遂行するのみ、自分の身体は二の次、三の次です（泣）

体調管理目的で今宵も雨のホームへ、１８：20入館。
おお！今宵は若干の熱湯だ、気持ち良いぃぃ、明日からも頑張れるゾ、毎度の温冷交代浴3セットで完了。
身長174.9㎝　素っ裸体重77.1㎏
19：10退館。

現在、10日間以上となるだろう連勤中、どうしても業務上連勤しなければならない状況になってしまった。
本日は日曜だが休日出勤、いやあぁ今日は神経使いまくった。もはや流されるままの身、もうどうでも良いですね。

シゴオワに18：10入館、今宵は疲労感と達成感が心地良い、毎度の温冷交代浴3セットで完了。
日曜の夜、浴室は盛況そのもの、嬉しいです。

連勤中は年齢的にも細心の体調管理が重要、ホーム入湯は自分にとって唯一エナジーチャージの場、身長174.9㎝　素っ裸体重78.35㎏　18：55退館。

シゴオワに小田急線小田急相模原駅徒歩数分のホーム日栄浴場へ17：50入館。

しかし来月から神奈川県の銭湯料金は570円かあ、その他いろいろな品目で値上げラッシュの昨今、自分も若干は節約を意識しないと。
現在帰宅途中コンビニにて購入の缶チューハイ350ml缶を2、3缶空けるのが常となってるが、今後はスーパー三和購入の500ml缶1缶に変更かな、あとサ飯の外食も考えないと、マルボロライト一日一箱600円は一服し過ぎ？
ストレスで病気になりそう（泣）
今宵も毎度の温冷交代浴3セットで完了、当然の事ですがホーム入湯費用は節約リストからは除外です（笑）

滞在中は前回同様、ず〜っと3、4名で推移、でも退館時にドッと入ってきた。
どうやらこの時間帯は穴場なのかも、落ち着いてジックリ湯を味わえた。
ああ、パンイチの一服が美味い（泣）
身長174.9㎝　素っ裸体重77.55㎏　18：40退館。

今宵はこの後、隣駅で推しの芸人さんの単独LIVE、会場は客席400席のホール、自分は義務として行きます。

でも来場者数がとても心配。
↑追記（2/28）
会場は大盛況、推しの芸人さんの実力もレベルアップ！

現在、今後多分10日間以上となる連勤中、どうしても業務上連勤しなければならない状況になってしまった。
こんな時は無理をせず体調管理や仕事への意欲の継続が重要、そんな時はやっぱりホームですね、17：50入館。

今宵は男湯側はがら空き、滞在中は自分を含め浴室内は2、3名で推移、寂しいなあ（泣）
久々の冷たい雨の影響か？はたまた来月からの値上げで銭湯離れが進んだか？
温冷交代浴3セットで完了。
どっちにしろ自分はホームのシゴオワ利用回数を増やして微力ながら応援するのみ！

身長174.9㎝　素っ裸体重78.15㎏　18：45退館、パンイチの一服が寒い🥶

今日は休み、筋トレ教室の帰りに久々のホームへ、口開けの15：00入館。

生前（ジャイアント）馬場さんが「元気に暮らしたいなら、寝る前にスクワットをして下半身の鍛錬をすべし」、確かそんな風な事を言っていた記憶がある。
本日、みちのくプロレスの新崎人生選手の筋トレ教室を受講、正式なヒンズースクワットのやり方を学んだ。
コツは「正しいフォーム」と「脳と筋肉を繋げる事」、しっかりと頭に叩き込んだつもり、自分はポックリ逝くまで独歩希望です。

ホーム浴室では毎回、独自のストレッチメニューを実践しているが、さすがに素っ裸筋トレは出来ないよなあ。
毎度の温冷交代浴3セットで完了、
身長174.9㎝　素っ裸体重79.2㎏　
16：00退館です。

ホーム喫煙所で恒例のパンイチで一服、やっぱり馴染みの施設は安心・安全で落ち着くなあ（笑）

シゴオワに17：15入館、毎度の安定の温冷交代浴3セットで完了。
ホーム脱衣所にあるテッシュ箱、メガネ拭きに毎回重宝しています。
こんな小さな心遣いが嬉しいね🩷
身長174.9㎝　素っ裸体重77.5㎏　18：05退館。

来週は遅〜い夏休みを取得予定、
一年ぶりの東南アジア方面へ趣味の海外遠征。
サウイキ未登録施設を含め複数の訪問先をしっかり制覇したい。
昨今の平和ボケしたイクゾウ、
現地で予期せぬトラブルに合ってラストホームとならない様に最大限の注意だな。

出張帰りに17：00入館、数ある温浴施設、どうしてもホームが恋しい（笑）
毎度の温冷交代浴3セットで完了。
今宵はホームご近所のライブHOUSE「だがしたーイエスマン」でのお笑いイベントの告知ポスターを持参（男女の脱衣所に掲示目的）。
しかし日栄浴場の紋々の方々や人生の大先輩方にどれだけの訴求力があるか心配。
メチャ気持ち良かったあぁぁ！17：50退館。

気になっていた小田急相模原にある銭湯サウナへ

年季の入った素敵な銭湯。入り口からワクワク。
駐車場は、8台停めれるスペース有り。
靴番号37狙ったが空いておらず137番。何個が靴箱壊れていたがそれも味が出でいて良い。
受付には、おばあさまが受付していた。風呂550円、サウナはプラス300円と格安。シャンプー系はないので持ってくるか、受付で買うないと良い。

サウナは、遠赤外線サウナで5人ほど入れる。タオルを干している方も何人かいて新しい文化を知った。

水風呂は最高に気持ち良い。バイブラバスきめ細かな泡がよかったなー。また行こう。

シゴオワにホーム１７：15入館、毎度の温冷交代浴3セットで完了。
今宵は91歳の爺さんと浴室で話が弾んだ、去年87歳の奥様を亡くされたとの事、その他身の上話など。ご自分で食事の準備をされて夕食は肉じゃがと鯵の開き、話し方もしっかりして凄い方だと思います。お互い名前を名乗ってバイバイ。
仕事で業者担当者の名前はすぐ忘れてしまうが、こんな出会いの方の名前は不思議と忘れない（笑）

日曜に元ご常連さんと遊んだ。その際ホームの否定的な意見を山ほど聞かされた、総じて治安が悪過ぎるから嫌になったという言い分。
ホームを否定されても不思議と怒りも何〜も感じない。自分はホーム日栄に何度精神的に癒やされてきた事か、揺るぎない「ホーム」という自覚があるので何も感じない、18：20退館。

サ飯は毎年の餃子の吉祥で「麻婆焼きそば（二玉）」とハイボール（ジョッキ）。
これから近所のライブHOUSE「だがしあたーイエスマン」にてお笑いイベント観覧。しかしこのイベント、SNS上は宣伝がまったく無し、ホーム脱衣所にポスターを掲示させて頂いているが、一体集客する気があるんだか無いんだか不思議💢

ウキウキです！だってK山アニキと笹森さんのカオスバトル！楽しくないわけがない！

表参道に着き、乗り換えしようとしたら不審な電話。子供からである。

子「お父さん。ちょっといいですか。」
私「ごめん。父はすごく忙しいのだ！」
子「昨日サウナの後にサウナに行くって言ってたよね？」
私「（全く興味なさげだったのにしっかり聞いてたんかい！）そうだ。急いでサウナに向かっている。」
子「お母さんは具合が悪くて寝ています。鬼滅の刃の映画が見たいので連れて行ってください。」
私「……ッ…！…わかった。行こう。」

終わった後に奥さんから電話が。
奥「今日はごめんね。」
私「いいけど。体調は大丈夫？」
奥「もう大丈夫よ。ただの二日酔いだからね！」
私「……。」
奥「いやー。滅多にならないんだけどね。歳かねー？wwww てか、肉🍖食いに行こーぜ。返事は…。」
私「YES sir！」

嵐が過ぎ去った後、少し寂しくなりながらサウナに入りました。

ここ数日サウナチャンスが無い程余裕が無い日々、サ活もホームばかり、
そのホームさえも1週間以上ぶり、
つまんねえ日々だ。
それでも来れば来たで心身がリセットされた気分、17：15入館。
毎度の温冷交代浴3セット、
身長175.5㎝　素っ裸体重77㎏ジャスト
18：10退館。
退館後は毎度のホームから徒歩数分のライブHOUSEでお笑い観覧、大いに笑った。
良い気分転換なったが、それでもなんかモヤモヤするなあ。

本日、上席から説得され続けた結果、次年度も今まで通りの「労働の日々」が決定してしまった66歳（泣）